Фитнес коктейль
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Екатерина Фесенко

Фитнес коктейль

Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Груша 1 Штука
  • Стебель сельдерея 2 Штуки
  • Лимон 1/2 Штуки
  • Огурец 1 Штука
  • Вода 1 Стакан
  • Соль и перец По вкусу

Шаг 1

1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.

1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.

Шаг 2

2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.

2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.

Шаг 3

3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.

3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×