Фитнес коктейль
Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша 1 Штука
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Лимон 1/2 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Вода 1 Стакан
- Соль и перец По вкусу
Шаг 1
1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.
Шаг 2
2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.
Шаг 3
3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
15 мин
Коктейль с черникой и киви
Фрукты / Ягоды
5 мин
Бананово-инжирный коктейль
Фрукты / Молочные продукты
1 ч. 5 мин
Вода "Сасси" без мяты
Овощи / Фрукты / Имбирь
30 мин
Домашняя "фанта" из апельсиновых корок
Фрукты
15 мин
Зеленый коктейль с патиссонами
Овощи / Зелень
20 мин
Зеленый коктейль с фасолью
Овощи
5 мин
Зеленый коктейль с перцем
Овощи / Зелень
5 мин
Зеленый коктейль с петрушкой
Фрукты / Зелень