Фитнес коктейль
Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Груша 1 Штука
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Лимон 1/2 Штуки
- Огурец 1 Штука
- Вода 1 Стакан
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
Шаг 1
1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.
Шаг 2
2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.
Шаг 3
3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом
15 мин
Лимонад с матча
8 ч. 0 мин
Лимонно-мятный квас
15 мин
Абрикосы с кефиром
15 мин
Домашняя Фанта
5 мин
Зеленый коктейль с перцем
5 мин
Кефир с перцем
30 мин
Диетические коктейли для похудения