Коктейль Энергия
Если вы устали и вам совсем не хватает энергии, самое время попробовать одноименный протеиновый коктейль! Напиток, который употребляют многие спортсмены, зарядит бодростью и силой на весь день!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ряженка 500 мл
- Мед 4 ст. ложки
- Бананы 3 штуки
- Корица 1 ч. ложка
- Яйца перепелиные 4 штуки
Калорийность
97 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
18 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Бананы очищаем и нарезаем колечками. В чашу блендера кладем бананы и мед, вбиваем яйца, вливаем ряженку. Перемешиваем все ингредиенты до однородности.
Шаг 2
Охлаждаем коктейль в холодильнике, затем разливаем по стаканам. Посыпаем напиток корицей. Пейте на здоровье!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Энергетический напиток
Вишня
Корень имбиря
Свекла
Мандарин
Яблоко
Подсластитель
Предлагаю рецепт красного энергетического напитка. По вкусу он получается ярким, слегка согревающим из-за имбиря и очень сочным. Напиток укрепляет иммунитет, бодрит и заряжает энергией на целый день.
Коктейль для мужской силы
Водка
Мед
Лайм
Яблоки
Имбирь
Палочки корицы
Чай черный
Каркаде
Ягоды годжи
Чиа
Листики мяты
Перец белый горошком
В отношениях возникла пауза, и вам хочется чего-то новенького? Попробуйте этот простой рецепт коктейля для мужской силы - ваш муж и сам не поймет. откуда энергия возьмется! Древний индийский способ!
Напиток Торнадо
Вода минеральная
Клубничный смузи
Клюквенный сок
Сахар
Сок лимона
Мята
Напиток Торнадо наполнен вкусом и ароматом ягод. Минеральная вода с газом придает характер напитку, превращая ягодный сок в бурный поток. Попробуйте, невозможно остановиться.
Фитнес коктейль
Вода
Груша
Стебель сельдерея
Лимон
Огурец
Соль и перец
Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.
Коктейль "Светофор"
Клубника
Шпинат
Черника или черная смородина
Мед
Апельсины
Банан
Лимон
Манго
Различные коктейли всегда были популярными. Ведь они, мало того что полезны, так еще и украшают наши праздники.Так давайте же приготовим яркий и полезный коктейль, который всем поднимет настроение!
