Коктейль Банановый взрыв

Name: Коктейль Банановый взрыв
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Банан - 1 Штука; Молока - 1 Стакан (нежирного ); Меда - 2 Ст. ложки; Творога - 1/2 Стакана

Рецепт приготовления полезного и сытного коктейля из бананов и молочных продуктов, которые в сочетании с натуральным медом станут вашим любимым полдником или ланчем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан 1 Штука
Молока 1 Стакан
нежирного
Меда 2 Ст. ложки
Творога 1/2 Стакана

Количество порций

Шаг 1

1. Выбирайте для коктейля самые спелые и сладкие бананы, которые имеют интенсивный желтый цвет или даже покрыты коричневыми точками.

Шаг 2

2. Банан необходимо очистить и порезать на несколько частей.

Шаг 3

3. Сложить кусочки банана в блендер, влить туда же молоко и хорошенько взбить.

Шаг 4

4. Добавить в блендер все оставшиеся компоненты и еще раз взбить до получения полностью однородного напитка.

Шаг 5

5. Сразу же перелить получившийся коктейль в стакан и наслаждаться неповторимым. Фруктово-молочным вкусом и полезными калориями.

Оценить рецепт

4.5, всего 50

Комментарии к рецепту

Света

09.11.2016 08:55

Получается очень вкусный коктейль,я делала без меда,молоко,творог,банан.

Маша

26.01.2012 11:39

мороженого.)

***сладкоежка***

04.01.2012 09:25

прикольный рецептик!!! :smile:

только по оему чего то не хватает!..только не пойму чего!!кто поймёт пишите!