20 мин

Энергетический напиток

Предлагаю рецепт красного энергетического напитка. По вкусу он получается ярким, слегка согревающим из-за имбиря и очень сочным. Напиток укрепляет иммунитет, бодрит и заряжает энергией на целый день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 1 штука
Мандарин 2 штуки
Яблоко 1-2 штук
Вишня 50 грамм
Корень имбиря 5 грамм
Подсластитель По вкусу опционально

Калорийность

55 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу и яблоки нарежьте на ломтики среднего размера.

Шаг 3

Выжмите сок из яблок и свеклы с помощью соковыжималки.

Шаг 4

Мандарины разрежьте и выжмите из них сок.

Шаг 5

Соедините свекольно-яблочный сок с мандариновым. Добавьте вишню и очищенный кусочек имбиря. Пробейте блендером до однородности.

Шаг 6

По желанию в напиток можно добавить подсластитель. Энергетический напиток готов!

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Кофе с колой

Кока-кола Вода Кофе молотый Лед

Кофе с колой — это настоящий напиток-энергетик! Он бодрит, освежает и придает сил. Кроме того, это еще и удачное вкусовое сочетание. Приготовить кофе с колой проще простого.

15 мин

–

4.3

Коктейль "Сасси"

Вода Огурец Имбирь Мята Лимон

Коктейль «Сасси» - вкусный и полезный чудо-напиток, который поможет вам стать стройнее! Его компоненты общедоступны, он очень просто готовится в домашних условиях. Попробуйте, вы будете в восторге!

10 ч.

3.9

Банановый ласси

Йогурт греческий Вода ледяная Лед Сок лимона Мед Цедра лимона Банан Мускатный орех

Ласси - холодный напиток на основе йогурта и фруктов, который популярен в Индии, Шри-Ланке и Пакистане. Его пьют в жару, чтобы утолить жажду или во время обеда, чтобы "потушить огонь" от острой пищи.

20 мин

–

5.0

Компот из киви

Кипяток Сахар Лимонная кислота Киви Мандарин Яблоко

А вы пробовали компот из киви? Приготовьте компот из тропических фруктов и удивите своих родных. Киви, мандарины и яблоки - отлично сочетаются по вкусу. Компот из киви можно также заготовить впрок.

30 мин

4.8

112

Бигтейсти в домашних условиях

Мука Свинина Говядина Молоко Кетчуп Листья салата Майонез Масло растительное Кунжут Маргарин Горчица Сахар Дрожжи Луковица Помидор Сыр порционный плавленый

Многие из нас являются настоящими фанатами фаст-фуда, но всем известно, что он не очень полезен для здоровья. Чтобы полакомиться настоящим и полезным бигтейсти, просто приготовьте его самостоятельно.

1 ч.

–

3.9

–