Энергетический напиток
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Саша Кружко

Энергетический напиток

Предлагаю рецепт красного энергетического напитка. По вкусу он получается ярким, слегка согревающим из-за имбиря и очень сочным. Напиток укрепляет иммунитет, бодрит и заряжает энергией на целый день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 1 Штука
  • Мандарин 2 Штуки
  • Яблоко 1-2 Штук
  • Вишня 50 Грамм
  • Корень имбиря 5 Грамм
  • Подсластитель По вкусу
    опционально
Количество порций

Калорийность

55 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свеклу и яблоки нарежьте на ломтики среднего размера.

Шаг 3

Выжмите сок из яблок и свеклы с помощью соковыжималки.

Шаг 4

Мандарины разрежьте и выжмите из них сок.

Шаг 5

Соедините свекольно-яблочный сок с мандариновым. Добавьте вишню и очищенный кусочек имбиря. Пробейте блендером до однородности.

Шаг 6

По желанию в напиток можно добавить подсластитель. Энергетический напиток готов!

Оценить рецепт
4.7, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×