Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
20 мин
1

Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком

Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 1 штука или два маленьких
  • Черника 1 стакан
  • Апельсин 1 штука
  • Лед 1 стакан
  • Молоко кокосовое 1 стакан

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовим ингредиенты. Чернику моем и даем время немного обсохнуть. Апельсин очищаем от цедры и белых пленок.

Шаг 2

2. Сначала в блендере сделаем из черники пюре. Если хотите более нежный смузи - отцедите сок от жмыха, и верните сок в блендер. Теперь уже добавляем банан, апельсин и молоко. Когда смесь станет однородной - понемногу добавим лед.

Шаг 3

3. Льда можно добавить и меньше - кто как любит. Разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами и подаем!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Черничный смузи
Апельсины Черника Вода кипяченая Мед
Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма.
10 мин
–
3.6
–
Бананово-черничный Смузи
Вода Йогурт Черника Банан Кубики льда
Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля "Смузи" из черники, йогурта и бананов.
15 мин
2
4.5
–
Коктейль на кокосовом молоке с бананом
Кокосовое молоко Банан Сахар, ваниль, корица
Поклонникам милкшейков хочу показать очень классный и весьма оригинальный вариант, как приготовить коктейль на кокосовом молоке с бананом. Чудесная идея на скорую руку. Рекомендую на заметку!
5 мин
–
4.5
–
Бананово-смородиновый смузи
Йогурт питьевой Смородина Банан Финики
Делюсь рецептом одного из моих любимых смузи на основе банана со смородиной. По консистенции он получается густым, на вкус очень сладким, но с легкой ягодной кислинкой.
40 мин
–
5.0
69
Банановый фраппе
Молоко Сахар Бананы Кубики льда
Сегодня приготовила детишкам банановый фраппе – молочный коктейль, питательный и вкусный. Этот напиток хорошо насыщает и будет полезен тем, кто желает похудеть, так как может заменить один прием пищи.
10 мин
–
5.0
–
Кокосовый смузи
Молоко Сливки кокосовые Кокос Банан
Сегодня я хочу предложить вам необычный, но очень вкусный напиток со вкусом кокоса. Готовится смузи всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!
15 мин
–
5.0
152
Смузи из маракуйи, банана и кокоса
Молоко кокосовое Банан Маракуйя Подсластитель
Для тех, кто любит тропические вкусы, предлагаю попробовать смузи из банана с маракуйей на кокосовом молоке. У него густая кремовая консистенция, а вкус яркий и насыщенный.
1 ч. 10 мин
–
4.7
122
Смузи
Кокосовое молоко Ежевика Стевия Банан замороженный
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Приступаем!
10 мин
–
5.0
–
Кокосовый коктейль с ягодами
Кокосовое молоко Молоко Клубника Черника Коричневый сахар Кокосовая стружка
Кокосовое молоко делает этот кокосовый коктейль с ягодами непохожим на обычные молочные коктейли, он становится более ароматным и экзотическим. Попробуйте!
10 мин
–
4.9
134
Смузи слоями
Кокосовое молоко Ежевика Семена чиа Бананы
Делюсь с вами рецептом не только вкусного, но и красивого смузи на завтрак. В нем два слоя: ежевичный и банановый, а в середине прослойка из кокосового чиа пудинга. Сочетание — бомба!
9 ч.
–
5.0
117
Банановый молочный коктейль
Молоко коровье Молоко кокосовое Банан Сахар Ванилин, корица
Покажу вам, как приготовить банановый молочный коктейль. Я смешиваю коровье и кокосовое молоко, от этого вкус коктейля получается очень мягким. Также он приобретает тонкий аромат кокоса. Очень вкусно!
5 мин
–
4.7
100
Смузи-боул с бананом и ягодами
Ягодная смесь замороженная Молоко растительное Мюсли Паста ореховая Банан
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
1 ч. 20 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×