Смузи
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Приступаем!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан замороженный 1 Штука
- Ежевика 90-100 Грамм
- Кокосовое молоко 400 Миллилитров
- Стевия 0,5 Чайных ложки
Шаг 1
Бананы я замораживаю заранее. Просто чищу их и режу на три части, затем отправляю в морозилку.
Шаг 2
Замороженный банан отправляем в блендер, немного перебиваем, затем добавляем остальные ингредиенты. Все взбиваем.
Шаг 3
Разливаем смузи по бокалам и наслаждаемся прекрасным полезным напитком.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
45 мин
Финиковая паста
Фрукты
40 мин
Шоколадно-банановые конфеты
Фрукты / Шоколад
15 мин
Десерт из творога и фруктов
Фрукты / Молочные продукты
2 ч. 0 мин
Веганский десерт
Фрукты / Орехи
10 мин
Смусси для похудения
Фрукты
45 мин
Фруктовые роллы
Фрукты / Молочные продукты
25 мин
Зеленый коктейль с черносливом
Фрукты / Зелень
10 мин
Зеленый коктейль с ростками подсолнуха
Фрукты / Зелень