Смузи с голубикой и бананом
Сладкий смузи из фруктов и ягод — отличный вариант для завтрака! Предлагаю простой рецепт вкусного и сытного смузи из банана и голубики.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Голубика 60 Грамм
- Банан 1 Штука
- Йогурт 130 Грамм
-
Сироп топинамбура
1 Чайная ложка
или сахар, мед
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Шаг 3
Голубику помойте и обсушите.
Шаг 4
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Измельчите до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи с бананом и голубикой готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
