Зеленый коктейль с лаймом
15 мин
количество порций 3-4
Автор рецепта — Алексей Марчук

Зеленый коктейль с лаймом

Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом - отличный напиток для вашего здоровья!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лайм 1/2 Штуки
  • Банан 1 Штука
  • Яблоки 3-4 Штук
  • Шпинат 1/2 Стакана
  • Вода 2 Стакана

Шаг 1

Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.

Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.

Шаг 2

Измельчаем шпинат.

Измельчаем шпинат.

Шаг 3

Лайм разрезаем пополам.

Лайм разрезаем пополам.

Шаг 4

Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!

Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×