Смородиновый смузи
Смородина просто идеальная ягода для смузи! Она содержит много витамина С и антиоксидантов, а ее яркий вкус сохраняется даже в замороженном виде.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт 125 грамм
- Банан 1 штука
- Смородина замороженная 100 грамм
- Подсластитель По вкусу
- Мюсли По вкусу опционально
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Шаг 3
Переложите все ингредиенты в чашу блендера.
Шаг 4
Измельчите до однородной консистенции.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан. По желанию сверху можно добавить мюсли.
Видео рецепт "Смородиновый смузи"
Оценить рецепт
5.0
17
Похожие рецепты
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
Смородиновый коктейль
Молоко
Смородина
Сгущенное молоко
Корица молотая
Предлагаю рецепт молочного коктейля со смородиной. Он получается сладким, сливочным, а смородина добавляет ему характерную ягодную кислинку. Готовится напиток быстро и просто!
Коктейль со смородиной
Красная смородина
Молоко
Кефир
Сахар
Вкусный и полезный коктейль как для взрослых, так и для детей. Ягодный микс всем очень понравится.
Смузи на ужин
Йогурт чистый
Овсяные хлопья
Кунжут
Семена льна
Сок лимона
Семена тыквы
Огурцы
Если вы любите полезные рецепты, предлагаю вам отличный вариант ПП — смузи на ужин. Готовим сытный в меру смузи, который будет легким, но питательным. Обязательно попробуйте!
Смородиновый коктейль с яйцом
Черносмородиновый сок
Холодное кипяченое молоко
Яйцо
Сахар
Кубики пищевого льда
Этот рецепт понравился мне своей простотой, его даже дети могут сделать.
Смузи из замороженных ягод
Молоко
Черная смородина
Красная смородина
Сахар или сахарная пудра
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.
Чай со смородиной
Вода
Черная смородина
Сахар
Чай черный листовой
Мята свежая
Делюсь рецептом чая со смородиной. Готовится он просто и быстро, но получается ароматным и полезным. Смородина добавляет напитку приятную ягодную кислинку, а мята свежести.
