Смузи "Бабл гам"
5 мин
1

Смузи "Бабл гам"

Делюсь рецептом сладкого смузи "Бабл гам". Он получается сладким, ароматным, с приятной густой консистенцией. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить на завтрак или в качестве перекуса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клубника 120 грамм
  • Банан 1 штука
  • Молоко 160-200 мл
  • Хлопья овсяные 1-1,5 ст. ложки
  • Мятный сироп 1 ч. ложка
  • Подсластитель 1 ст. ложка сахар, сладкий сироп или мед

Калорийность

100 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.

Шаг 3

Банан очистите, нарежьте кружочками.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Шаг 5

Смузи "Бабл гам" готов!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Смузи клубничный
Клубника замороженная Молоко Клубничный джем
Расскажу и покажу, как приготовить лучший смузи клубничный, для которого нужны всего 3 ингредиента и 5 минут времени. Вы будете полностью удовлетворены этим густым напитком с приятным сливочным вкусом.
5 мин
–
5.0
–
Клубнично-шоколадный смузи с мятой
Молоко Шоколадные дропсы Клубничный джем Клубника Листья мяты
Всем поклонникам фруктовых и ягодных смузи хочу предложить на заметку этот рецепт. Ароматный, насыщенный напиток обязательно придется по душе и взрослым, и деткам. Рекомендую попробовать обязательно!
5 мин
–
5.0
–
Смузи из клубники и консервированного ананаса
Молоко миндальное Ананас консервированный Клубника замороженная Банан
Готовим смузи на миндальном молоке с клубникой и ананасом. Такое сочетание создает какой-то особый тропический вкус. Получается очень вкусно! Такой смузи подойдет в качестве легкого перекуса.
40 мин
–
4.8
–
Смузи из шпината с клубникой
Вода Кефир или жидкий клубничный йогурт Шпинат Клубника замороженная Банан
Рецептов смузи много не бывает! Когда есть выбор, то всегда легче. С утра можно подстроиться под те продукты, которые нашли в холодильнике. Некоторые сочетания сначала удивляют, но только попробуйте!
10 мин
–
5.0
–
Клубничный компот
Вода Клубника Сахар
Летний освежающий напиток. Порадует не только пользой, но и внешним видом. Какой еще компот может иметь такой красивый прозрачный цвет?
10 мин
2
5.0
–
Клубничный смузи
Клубника Йогурт Сахар
Приготовить смузи из клубники летом — проще простого! Такой напиток с удовольствием оценят и взрослые, и дети. Подавайте его на завтрак, в полдник и в качестве перекуса, добавляя мёд, молотую корицу.
15 мин
–
4.6
81
Молочный коктейль из детства
Молоко Мороженое Клубничный сироп
Сегодня предлагаю окунуться в ностальгию и приготовить молочный коктейль из детства. Уверена, кто рос в советское время его хорошо помнят. Густой, очень сладкий, воздушный, с пышной пенкой сверху.
10 мин
–
4.4
–
Клубничный смузи с овсянкой
Клубника Йогурт натуральный Овсянка Сахар
Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.
5 мин
–
4.9
85
Фруктово-ягодный смузи
Молоко Клюква Бананы Груша
Я часто готовлю смузи. Это отличный вариант для завтрака или полезного перекуса. Поэтому хочу предложить один из моих любимых рецептов. Здесь очень вкусное сочетание!
20 мин
–
5.0
66
Арбузно-клубничный смузи
Арбуз Кефир Клубника Сахар
Невероятно ароматный напиток можно приготовить из минимума ингредиентов, даже из замороженной клубники. Смузи получится вкусным и полезным, его с удовольствием продегустируют взрослые и дети!
20 мин
–
5.0
61
Карамельный коктейль
Молоко Мороженое пломбир Карамельный сироп
Невероятно вкусный карамельный коктейль от которого будут в восторге не только дети, но и взрослые. Берите на заметку рецепт!
10 мин
–
4.6
–
Клубничный шейк
Йогурт кокосовый Клубника Лед Сироп топинамбура Банан
В сезон клубники хочу поделиться рецептом ароматного клубничного шейка. Это освежающий напиток, который идеально подойдет в летнюю жару.
10 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×