Смузи из шпината с клубникой
Рецептов смузи много не бывает! Когда есть выбор, то всегда легче. С утра можно подстроиться под те продукты, которые нашли в холодильнике. Некоторые сочетания сначала удивляют, но только попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Шпинат 200 грамм
- Клубника замороженная 200 грамм
- Кефир или жидкий клубничный йогурт 240 мл
- Вода 240 мл
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. Шпинат промойте и обсушите. Выложите его в блендер.
Шаг 2

2. Затем влейте кефир и воду. Ингредиенты измельчите.
Шаг 3

3. Потом добавьте банан и клубнику.
Шаг 4

4. И ещё раз всё измельчите. Смузи готов! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты


Смузи с голубикой и бананом
Йогурт
Голубика
Сироп топинамбура
Банан
Сладкий смузи из фруктов и ягод — отличный вариант для завтрака! Предлагаю простой рецепт вкусного и сытного смузи из банана и голубики.
