Смузи из клубники
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Антон Сорока

Смузи из клубники

Освежающий напиток не только утоляет жажду, но и является вкусным, сытным и полезным завтраком или перекусом. Вам пригодится рецепт, как приготовить смузи из клубники, полезное блюдо за пару минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клубника 200 Грамм
  • Яблочный сок 200 Миллилитров
  • Мята 10 Грамм

Шаг 1

1.	Клубнику очищаю от зеленых хвостиков и перекладываю в дуршлаг, промываю под струей проточной воды. Каждую ягодку разрезаю на 2 части, если очень крупные, то на четвертинки, и помещаю в чашу блендера или в глубокую кастрюлю.

1. Клубнику очищаю от зеленых хвостиков и перекладываю в дуршлаг, промываю под струей проточной воды. Каждую ягодку разрезаю на 2 части, если очень крупные, то на четвертинки, и помещаю в чашу блендера или в глубокую кастрюлю.

Шаг 2

2.	Мяту мою, срезаю край стебельков, использую только листочки или мягкую часть стебля, мелко нарезаю и отправляю к клубнике.

2. Мяту мою, срезаю край стебельков, использую только листочки или мягкую часть стебля, мелко нарезаю и отправляю к клубнике.

Шаг 3

3.	Использую яблочный сок (но можно и любой другой по вкусу) или молочные продукты, упаковку сока переливаю к остальным ингредиентам.

3. Использую яблочный сок (но можно и любой другой по вкусу) или молочные продукты, упаковку сока переливаю к остальным ингредиентам.

Шаг 4

4.	С помощью блендера измельчаю все продукты до однородной массы, слежу, чтобы не оставалось больших кусочков.

4. С помощью блендера измельчаю все продукты до однородной массы, слежу, чтобы не оставалось больших кусочков.

Шаг 5

5.	Готовый смузи переливаю в стакан, украшаю веточкой мяты и подаю к столу. Напиток получается ароматным и витаминным. Приятного аппетита!

5. Готовый смузи переливаю в стакан, украшаю веточкой мяты и подаю к столу. Напиток получается ароматным и витаминным. Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×