Кефир с вишней
Легкий и питательный - это про напиток из кефира и вишни. Смотрим и на ус мотаем рецепт кефира с вишней!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан По вкусу
- Вишня 100-200 Грамм
- Кефир 150 Миллилитров
- Мед 1 Чайная ложка
- Апельсиновый сок 100 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
61 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Банан режем, а у вишни убираем косточки.
Шаг 3
Все ингредиенты кладем в блендер. Перемешиваем до однородности.
Шаг 4
Вот кефир с вишней и готов. Перед подачей охладите. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.7,
всего
3