10 мин

Марина Щербакова

Кефир с вишней

Легкий и питательный - это про напиток из кефира и вишни. Смотрим и на ус мотаем рецепт кефира с вишней!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Вишня 100-200 грамм
Банан По вкусу
Апельсиновый сок 100 мл
Кефир 150 мл
Мед 1 ч. ложка

Калорийность

61 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Банан режем, а у вишни убираем косточки.

Шаг 3

Все ингредиенты кладем в блендер. Перемешиваем до однородности.

Шаг 4

Вот кефир с вишней и готов. Перед подачей охладите. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Шарлотка с вишней на кефире

Вишня Мука пшеничная Кефир Сахар Яйцо куриное Масло сливочное Сода

Шарлотка с вишней на кефире готовится быстро и просто. Воздушная шарлотка с вишней — это сочная начинка и вкусное пышное тесто. Прекрасный вишневый пирог к повседневному и праздничному столу.

1 ч.

–

4.3

265

Смузи с кефиром для похудения

Кефир Вишня Малина Киви Бананы

Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!

20 мин

–

3.5

Кефир с ягодами

Кефир Клубника Сахар

Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное - без косточек! У меня сегодня клубника.

5 мин

5.0

Кекс на кефире в мультиварке

Мука Сахар Кефир Сливочное масло Разрыхлитель Цедра апельсина Ванилин Яйцо Соль

Любите домашнюю выпечку? Предлагаю вашему вниманию простой, быстрый в приготовлении и очень вкусный кекс на кефире в мультиварке.

1 ч. 15 мин

–

4.1

300

Кефир с фруктами

Кефир Фрукты Мед

Чем кушать на ночь или утром разные жареные калорийные блюда, попробуйте кефир с фруктами - это отличное блюдо для стабилизации пищеварения, а еще - вкусный десерт. Смотрим рецепт!

10 мин

–

5.0

Пирог из кефира

Квашеная капуста Кефир Мука Подсолнечное масло Сливочное масло Сода Яйца Соль

Вся прелесть этого пирога в том, что сделать его невероятно просто, для этого можно использовать любую начинку (овощную, мясную или сырную). Рассказываю, как приготовить пирог из кефира.

2 ч.

–

3.0

–

Манник с кефиром

Кефир Манная крупа Сахар Сливочное масло Какао Разрыхлитель Ванильный сахар Яйца Соль

Невероятно нежный и мягкий внутри манник с кефиром можно легко приготовить к чаю для всей семьи! Показываю и рассказываю, как приготовить манник с кефиром, а вы смотрите и записывайте!

1 ч.

–

4.6

–

Кексы на кефире

Мука Кефир Сахар Ягоды Сливочное масло Сода Яйцо

Хочу рассказать вам простой и очень классный вариант, как приготовить кексы на кефире с ягодами. Это чудесный рецепт, который точно придется по вкусу всем любителям несложной домашней выпечки.

35 мин

–

4.7

–

Кефир с малиной

Кефир Малина Миндаль Банан

Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего "перекуса": пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!

10 мин

–

5.0

–

Манник с тыквой на кефире

Кефир Манка Тыква Сахар Клюква сушеная Разрыхлитель

Предоставляю вам самый простой, из всех известных, рецепт приготовления манника. Готовить его мы будем без яиц, муки и масла. Заинтересовались? Этот манник станет отличным дополнением к вечернему чаю!

1 ч.

3.8

–

Кефир с черной смородиной

Кефир 1% Черная смородина Мед

Кефир с черной смородиной - это богатый витаминами и очень вкусный коктейль-смузи. Он отличается простотой приготовления и особенно полезен в период весеннего авитаминоза.

20 мин

–

4.3

Смузи с кефиром

Кефир Яблоко зеленое Корица Ванилин

Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!

5 мин

–

5.0

–