Смузи с бананом
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт натуральный 160 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Мед или сахар По вкусу
по желанию
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
Шаг 2
2. Нарезаем кусочками банан.
Шаг 3
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
Шаг 4
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
Шаг 5
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.
Комментарии к рецепту
Кира
17.02.2018 05:00
Питательно!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Смузи с бананом и шпинатом
Фрукты / Зелень
5 мин
Бананово-инжирный коктейль
Фрукты / Молочные продукты
5 мин
Коктейль на основе домашнего йогурта с клубникой и медом
Ягоды / Молочные продукты
10 мин
Тропический смузи с цитрусовыми
Фрукты
10 мин
Банановый сок
Фрукты
10 мин
Смузи
Фрукты / Ягоды
5 мин
Кофейно-банановый смузи
Фрукты / Молочные продукты / Какао
25 мин
Зеленый коктейль с черносливом
Фрукты / Зелень