Смузи с бананом
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Vikulia

Смузи с бананом

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Йогурт натуральный 160 Миллилитров
  • Банан 1 Штука
  • Мед или сахар По вкусу
    по желанию

Шаг 1

1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.

1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.

Шаг 2

2. Нарезаем кусочками банан.

2. Нарезаем кусочками банан.

Шаг 3

3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.

3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.

Шаг 4

4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!

4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!

Шаг 5

5. Смузи советую пить свежеприготовленным.

5. Смузи советую пить свежеприготовленным.


Комментарии к рецепту

Кира
17.02.2018 05:00
Питательно!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×