Ананасово-банановый смузи
Готовим полезный смузи из банана и ананаса на растительном молоке. Он получается густым, сладким, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто. Смузи подойдет для легкого завтрака и перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ананас 60 грамм замороженный
- Банан 1 штука
- Корица 1/3 ч. ложки
- Сироп топинамбура 1 ст. ложка
- Растительное молоко 100-150 мл
Калорийность
78 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
17 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Шаг 3
Переложите в стакан для блендера замороженный ананас и банан. Добавьте корицу и сироп топинамбура.
Шаг 4
Влейте растительное молоко и измельчите блендером все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 5
Ананасово-банановый смузи готов!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Ананасово-манговый смузи
Ананас
Манго
Лед
Йогурт ванильный
Молоко
Банан
Мед
Ванильный экстракт
Ананасово-манговый смузи - один из самых вкусных, что мне доводилось пробовать. Прекрасный завтрак - быстро, просто, красочно и очень полезно!
Смузи из ананаса
Кокосовое молоко
Ананас
Сироп топинамбура
Банан
Делюсь рецептом, как приготовить смузи из ананаса. Получается роскошный напиток, который по вкусу напоминает коктейль Пина Колада, только ещё и полезный.
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Яблоко
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Детский банановый смузи
Молоко
Сахар
Арахис
Шоколадный соус
Какао порошок
Банан
Кардамон
Самый-самый простой в приготовлении напиток, богатый витаминами и полезными микроэлементами, а также очень питательный, придется по вкусу любому ребенку, даже самому привередливому в еде.
Смузи со льдом
Черника
Ананасовый сок
Малина или ежевика
Мед
Корень имбиря
Банан
Лед
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
Ананасовый смузи
Кубики льда
Ананасовый сок
Пахта
Сахар
Банка консервированного ананаса
Рецепт приготовления замечательного ананасового смузи.
Смузи с матча
Миндальное молоко
Ананас
Кокосовый сахар
Матча
Банан
По утрам вместо чашечки кофе я предпочитаю выпить смузи с матча. Он бодрит не хуже, и заряжает энергией на целый день! Попробуйте приготовить смузи по моему рецепту!
