Банановый коктейль с печеньем и орехами
Многие любят пить молочные коктейли, это вкусно, а готовятся они совсем несложно. А если в них добавить печенье, фрукты и орехи — вкусный, сытный завтрак вам обеспечен. Берите на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 300 Грамм
- Молоко 250 Миллилитров
- Печенье 20 Грамм
- Грецкие орехи 15 Грамм
Количество порций
Калорийность
106 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бананового коктейля с печеньем и орехами.
Шаг 2
Бананы очистите и порежьте на кусочки, выложите в чашу блендера.
Шаг 3
Печенье поломайте и добавьте к банану.
Шаг 4
Влейте в чашу блендера молоко и пробейте до однородной массы.
Шаг 5
Орехи порубите и, оставив немного для украшения, добавьте часть в коктейль. Снова все пробейте до однородности.
Шаг 6
Разлейте банановый коктейль по бокалам, посыпьте орехами, украсьте и сразу подавайте к столу.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
