Найти идеальный рецепт

Шоколадно-банановый смузи
10 мин
4

Шоколадно-банановый смузи

Почти каждое утро в моей семье начинается с глотка смузи. Этот питательный и полезный напиток просто не может не нравится. Тем более, что вариаций его не пересчитать. Попробуйте ещё одно сочетание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 3 штуки
  • Молоко 180 мл
  • Мед 1 ст. ложка
  • Какао 2 ст. ложки
  • Йогурт ванильный 100 грамм

Калорийность

120 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. В блендер выложите кусочки бананов.

Шаг 2

2. Затем добавьте какао, молоко, мёд и йогурт.

Шаг 3

3. Взбейте ингредиенты до единой консистенции.

Шаг 4

4. Подавайте смузи с фруктами и шоколадом сразу же. Наслаждайтесь!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×