Шоколадно-банановый смузи
Почти каждое утро в моей семье начинается с глотка смузи. Этот питательный и полезный напиток просто не может не нравится. Тем более, что вариаций его не пересчитать. Попробуйте ещё одно сочетание.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 3 штуки
- Молоко 180 мл
- Мед 1 ст. ложка
- Какао 2 ст. ложки
- Йогурт ванильный 100 грамм
Калорийность
120 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
19 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. В блендер выложите кусочки бананов.
Шаг 2

2. Затем добавьте какао, молоко, мёд и йогурт.
Шаг 3

3. Взбейте ингредиенты до единой консистенции.
Шаг 4

4. Подавайте смузи с фруктами и шоколадом сразу же. Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Хрустящие бананы
Паста шоколадная
Банан
Печенье
Яйцо куриное
Мука
Масло растительное
Этот десерт для любителей очень-очень сладкого! Все здесь сладко: и сами бананы, и шоколадная паста. Подается десерт с сахарной пудрой. Любители сладенького, знакомьтесь с рецептом!

Фруктовые роллы
Творог
Шоколад
Кунжут
Сметана
Сахарная пудра
Фруктоза
Банан
Киви
Орехи
Отличная вегетарианская вариация на тему японской кухни. Интересный и оригинальный рецепт. Такие роллы удачно впишутся даже на праздничный стол. Смотрите, как приготовить фруктовые роллы и пробуйте.

Бананы в карамели
Ром
Топлёное масло
Сахарная пудра
Ванильный сахар
Бананы
Лайм
Апельсин
Бананы в карамели, это необычно и очень вкусно. Желательно использовать не самые спелые бананы.