
Соус для роллов
Соевый соус
Растительное масло
Арахисовая паста
Рисовый уксус
Сироп агавы
Чеснок
Имбирь
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Хочу поделиться своим любимым рецептом орехового соуса для роллов. Он подойдет для запеченных роллов, овощных или спринг роллов. Во вкусе очень гармонично сочетается кислое, сладкое и острое.

Cуп-пюре из сельдерея
Сельдерей
Морковь
Лук репчатый
Соль, растительное масло
Лавровый лист
Cуп-пюре из сельдерея рекомендуется включать в рацион многим людям, особенно тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Конечно, тогда из него следует убрать специи. Суп-пюре любят и дети.

Тесто для питы
Вода
Мука грубого помола
Мука
Растительное масло
Активные дрожжи
Сахар
Соль
Шаурма, бутерброды, бургеры, пита – это отличная уличная еда или вкусный перекус дома, на работе, на прогулке. Расскажу, как приготовить тесто для питы, которую можно начинить всем, чем угодно.

Картофель в пакете для запекания
Укроп
Растительное масло
Чеснок
Соль
Картофель
Морковь
Перец черный молотый
Хотите приготовить гарнир и не стоять у плиты за мытьем посуды? Я расскажу, как приготовить вкусный и сочный картофель в пакете для запекания, который будет как отличным гарниром, так и блюдом.

Тушеная картошка с овощами в мультиварке
Белокочанная капуста
Томатный сок натуральный
Сливочное масло
Картофель
Кабачок
Соль
Специи
Морковь
Для меня самым простым вариантом гарнира являются тушёные овощи. Они подходят под разные виды мяса и птицы. Да и для импровизации есть множество возможностей. Поэтому предлагаю вам новый рецепт.

Постный грибной суп-пюре
Грибы белые
Хлопья пшенно-рисовые
Лук репчатый
Орехи кедровые
Петрушка
Оливковое масло
Молотая паприка
Перец красный молотый
Соль
Чеснок
Перец черный молотый
Лук-порей
Если вы придерживаетесь поста, то этот рецепт простого и вкусного супа-пюре из грибов вам обязательно пригодится. Он довольно сытный и очень ароматный. Такой запах супу придают грибочки. Попробуйте!

Корейский салат с фунчозой
Фунчоза
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Кунжут
Кинза
Чеснок
Хлопья красного перца
Морковь
Болгарский перец
Огурец
Фунчоза – это тонкая лапша, которая очень популярна в странах Азии. У нас же ее используют не так часто и в основном на гарнир. А сегодня я расскажу, как приготовить корейский салат с фунчозой.
Салат из сырой тыквы
Тыква
Шпинат
Сушеная клюква
Оливковое масло
Лимонный сок
Горчица
Яблоко
Если вы никогда еще не пробовали сырую тыкву, то рекомендую попробовать этот рецепт. Это легкий овощной салат, в котором вкус сырой тыквы удачно сочетается с остальными ингредиентами.


Салат с солеными помидорами
Масло растительное
Уксус яблочный
Зеленые соленые помидоры
Лук белый салатный
Салат с солеными помидорами — это очень просто и вкусно. Он послужит отличной закуской к горячительным напиткам. Особенно актуален этот салатик в зимний период, когда свежих овощей не так много.

Чечевица красная в мультиварке
Вода
Шампиньоны
Красная чечевица
Чеснок
Укроп
Луковица
Морковь
Соль, перец
Чечевица относится к семейству бобовых, она богата различными полезными элементами. Она прекрасно подходит в качестве гарнира к различным блюдам. Приготовьте чечевицу с добавлением грибов.

Пирожки с капустой из слоеного теста
Тесто слоеное бездрожжевое
Белокочанная капуста
Репчатый лук
Растительное масло
Соль
Готовое слоёное тесто не раз спасало меня на кухне. Сколько простой выпечки из него можно сделать! И не важно, сладкая она будет или соленая. Начинка подойдёт практически любая. Вот и мой вариант.

Гарнир к кукурузной каше
Кабачок
Горошек
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Перец чили
Брокколи
Морковь
Шампиньоны
Соль
Черный молотый перец
Самый простой гарнир, который подойдёт под множество горячих блюд, это жареные или тушёные овощи. И это благодаря тому, что можно выбрать любые сочетания, т.е. подобрать овощи по своему вкусу.

Винегрет в духовке
Свекла
Картофель
Зеленый горошек
Морковь
Огурец соленый
Оливковое масло
Петрушка
Сахар
Соль
Все мы знакомы с таким салатом, как винегрет. Это простое блюдо, которое уже стало национальным достоянием русской кухни. В основном овощи для блюда варятся, но я предлагаю вам новый вариант.

Простой и вкусный салат
Капуста кале
Клюква сушеная
Миндальные хлопья
Масло растительное
Винный уксус
Морковь
Я люблю капусту кале, и здесь хочу вам показать, как приготовить простой и вкусный салат на ее основе. Нам понадобится минимум ингредиентов, а получим мы максимум пользы и витаминов. Вкусно!
Китайский суп
Готовый бульон
Грибы
Лапша пшеничная
Соевый соус
Зелень кинзы
Кунжутное масло
Смесь китайских пряностей
Лук-порей
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
В китайской кухне супы любимы и разнообразны. Есть многокомпонентные, сложные, с экзотическими продуктами. А есть быстрые и простые. Как, например, вот это суп, с грибами и лапшой.

Картофель с грибами в рукаве
Масло оливковое
Соль
Прованские травы
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Шампиньоны
Перец черный молотый
Отличный способ приготовления любимого блюда, при котором не придется неотрывно стоять у плиты. И еще один плюс - картошка с грибами готовятся практически без жира. Легко, просто и вкусно! Готовим!

Салат "Сельдерей с яблоком"
Масло оливковое
Мед
Уксус винный
Корень сельдерея
Яблоко
Гранат
Петрушка
Соль, перец
Фисташки
Пришла долгожданная весна. Организм требует легкой и витаминной пищи. Поэтому я рекомендую вам узнать, как приготовить салат "Сельдерей с яблоком", и обязательно включить его в рацион своей семьи.

Свежий салат из кабачков
Оливковое масло
Зелень
Сок лимона
Мед
Чеснок
Сушеные травы
Молодой кабачок или цукини
Помидоры черри
Соль
Весной часто невероятно хочется свежего и полезного салата, поэтому поделюсь с вами рецептом и расскажу, как приготовить свежий салат из кабачков, диетический, с очень ароматной заправкой!

Чебуреки постные с грибами и гречкой
Мука
Грибы
Гречка вареная
Вода кипяток
Масло растительное
Водка
Соль
Сахар
Лук
Время поста ограничивает нас в употреблении некоторых продуктов. Поэтому я предлагаю рецепт, как приготовить чебуреки постные с грибами и гречкой. Домашние, хрустящие с вкусной начинкой. Пробуйте!

Вегетарианский борщ в мультиварке
Грибы
Капуста
Корень сельдерея
Чернослив
Томатная паста
Растительное масло
Луковица
Морковь
Соль и перец
Классические рецепты хороши, но эксперименты с ними иногда приносят неожиданно удачные результаты. Хочу предложить вам интересную и очень аппетитную вариацию всеми любимого борща. Хотите попробовать?

Острый овощной салат из дайкона
Масло оливковое
Чеснок
Дайкон
Лук
Перец болгарский
Морковь
Лимон
Перец красный острый
Соль
Дайкон называют еще японской редькой, по вкусу он очень сочный и нежный. Советую, как приготовить острый овощной салат из дайкона, яркий, вкусный, витаминный, красивый, легкий и полезный!

Пирог кофейный с черносливом
Мука
Вода
Чернослив
Сахар
Мед
Кофе растворимый
Разрыхлитель
Имбирь
Корица
Масло растительное
Соль
Ароматный, вкусный кофейный пирог с черносливом с интересной гаммой оттенков напоминает медовый пряник, только очень мягкий. К тому же он почти диетический, но от этого не менее вкусный!

Ленивые голубцы постные
Томаты
Рис
Капуста
Морковь
Лук
Масло растительное
Мука
Соль, перец
Это блюдо подойдет тем, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, оно также украсит ваш стол во время поста. Эти голубцы не отнимут у вас много времени, как классический вариант.

Овощное рагу с капустой в мультиварке
Вода
Капуста
Луковица
Помидор
Сладкий перец
Баклажан
Кабачок
Соль и специи
Если вы поклонник легких, недорогих, простых в процессе блюд, тогда не проходите мимо! Я хочу предложить вам очень классную идею сытного, вкуснейшего сочного рагу, от которого просто не оторваться.

Оладьи на воде с яблоками
Простокваша
Мука
Растительное масло
Сахар
Дрожжи
Яблоки
Сейчас во время Поста очень хочется побаловать себя вкусненьким. Советую приготовить оладьи на воде с яблоками. Это блюдо готовится достаточно быстро и не требует особых кулинарных навыков.

Вегетарианские драники
Растительное масло
Мука
Соль
Картофель
Морковь
Черный молотый перец
Не зря картофель так любим многими людьми. Из него можно сделать множество блюд, чем отлично разнообразить каждодневное меню. Особенно радует, что можно выбрать рецепт для любой ситуации.

Рагу из тыквы и кабачков
Тыквенные семечки
Коричневый сахар
Оливковое масло
Чеснок
Кумин
Корица
Красный молотый перец
Тыква
Репчатый лук
Кабачок
Помидор
Тыква консервированная
Соль
Черный молотый перец
Капуста кале
Мне кажется, что один из самых универсальных гарниров почти к любому горячему — это рагу. Также оно может быть и основным блюдом. Нужно только подобрать подходящие продукты и немного их подготовить.

Овощное рагу в казане
Белокочанная капуста
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Кабачок
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Соль
Зелень
Приправа
На своей кухне я частенько готовлю рагу. Люблю это блюдо за то, что его можно сделать из различных ингредиентов, просто нарезав и потушив на огне. В общем, поделюсь с вами проверенным рецептом.

Борщ с фасолью без мяса
Капуста белокочанная
Фасоль
Сушеные белые грибы
Томатная паста
Чеснок
Картошка
Лук
Свекла
Морковь
Соль, перец черный молотый, перец горький, лавровый лист
Существует немало рецептов диетически и вегетарианских супов. Одним из них является борщ, который готовится на основе отварной фасоли. Потому он получается довольно сытным, но в то же время легким.

Борщ с грибами и черносливом
Капуста
Масло растительное
Чеснок
Свекла
Морковь
Луковица
Картофель
Чернослив
Шампиньоны
Томатная паста
Соль, перец, лавровый лист
Борщ с грибами и черносливом — это довольно-таки непривычное для нас сочетание ингредиентов. Но вы даже представить себе не можете, насколько вкусным он получается. Очень оригинальный рецепт!

Вегетарианская картофельная запеканка
Твёрдый сыр
Фасоль черная консервированная
Батат
Помидор
Репчатый лук
Перец чили
Авокадо
Приправа для тако
Оливки чёрные
Иногда я становлюсь вегетарианцем, как бы это странно ни звучало. В эти дни я избегаю мясных и рыбных блюд. Немного разгружаю свой организм. Поэтому имею пару-тройку рецептов на этот случай.

Салат из маринованной капусты с морковью
Капуста
Вода
Сахар
Уксус столовый 9%
Масло подсолнечное
Соль
Морковь
Перец сладкий красный
Лавровый лист
Готовим легкий, простой и вкусный салат из маринованной капусты и моркови. Для более яркого вкуса добавим сладкий перец, он придаст салату выразительности и сделает его насыщеннее.


Салат из моркови и капусты
Капуста белокочанная
Растительное масло
Лимонный сок
Цедра лимонная
Морковь
Соль
Сахар
Легкий витаминный салат, который очень быстро можно приготовить на обед или ужин для всей семьи. Такой салат можно заправлять сметаной, майонезом или растительным маслом, и в любом варианте он хорош.

Красный рис "Рубин"
Вода
Красный рис "Рубин"
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
"Рубин" — это российский сорт риса, который обладает красно-коричневым цветом. Особенно он актуален будет для тех, кто придерживается здорового питания.

Салат из белой фасоли консервированной
Сухарики
Растительное масло
Зелень
Белая консервированная фасоль
Морковь
Луковица
Соль и перец
Посвящаю этот рецепт всем любителям быстрых, простых салатиков, которые будут готовы уже через 10 минут после начала процесса. Сытный, интересный, недорогой. Обязательно стоит попробовать!

Постный картофельный салат
Картофель молодой
Масло оливковое
Зеленый лук
Дижонская горчица
Чеснок
Лук красный
Соль, перец
Зелень
Хочу предложить вам незатейливую идею того, как приготовить постный картофельный салат. Готовится просто, выглядит красиво, радует вкусовые рецепторы. Идеальный салат! Готовим вместе?
Как или зачем