Постные блюда
Постный суп
Вода
Шампиньоны
Крупа гречневая
Растительное масло
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Картофель
Приготовить постный суп по этому рецепту несложно. Основа этого блюда — грибной бульон, а для большей сытности помимо картофеля добавим гречневую крупу. Вкус получается насыщенный и интересный!
Постные булочки "Жаворонки"
Мука пшеничная
Вода тёплая
Вода
Сахар
Масло растительное
Кунжут
Дрожжи сухие быстродействующие
Соль
Крахмал картофельный
Ванилин
Гвоздика (бутоны)
Булочки "Жаворонки" — дрожжевые булочки в форме птичек. Традиционно жаворонков принято печь 22 марта на день памяти сорока Севастийских мучеников.
Постный салат с красной фасолью
Фасоль красная консервированная
Помидоры черри
Орехи грецкие
Масло растительное
Кинза
Чеснок
Хмели-сунели
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата с красной фасолью. Он подойдет для постного меню. Салат получается ароматным, красочным, с ярким насыщенным вкусом.
Постный кекс
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Урбеч кокосовый
Сок лимонный
Разрыхлитель
Цедра лимонная
Соль
Ванилин
Цедра лимона
Миндальные "лепестки"
Хочется чего-то сладкого к чаю во время поста? Попробуйте приготовить постный кекс по данному рецепту! Он получается мягким, сдобным и воздушным, хотя в составе нет яиц и молочных продуктов.
Постные котлеты из кабачков
Кабачок
Лук репчатый
Манная крупа
Масло растительное
Чеснок
Соль
Черный перец
Кабачок, как и любой овощ, очень полезен для организма. Недаром его использую в диетическом и детском питании. Котлеты из кабачков рекомендую включать в меню не только в пост, но и круглый год.
Постный грибной суп из замороженных грибов
Вода
Грибы замороженные
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Вермишель тонкая
Масло растительное
Чеснок
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом грибного суп из замороженных грибов. Это простой домашний супчик, который готовится без мяса, поэтому подойдет для постного меню.
Постный салат
Салатная смесь
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Горчица
Бальзамический соус
Свекла
Лук репчатый
Соль
Молотый перец
Предлагаю приготовить постный салат из запечённой свеклы с грибами и зеленью. Ароматная заправка подчеркнет вкус салата.
Постная запеканка из капусты
Капуста
Манная крупа
Растительное масло
Панировочные сухари
Соль
Паприка
Перец
Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи!
Постное рагу
Нут консервированный
Кабачок
Цветная капуста
Масло растительное
Соус томатный
Чеснок
Карри
Зира
Кориандр
Морковь
Лук
Сельдерей черешковый
Перец болгарский
Помидоры
Соль
Перец черный
Овощные блюда в пост составляют основу рациона. Важно, чтобы они были питательными и вкусными. Как, например, это постное рагу. Берите на заметку рецепт!
Постный салат из моркови
Морковь
Арахис обжаренный
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чеснок
Сахар
Чили хлопья
Лайм
Соль
Перец
Яркий и ароматный постный салат из моркови так хорош, что и на праздничном столе не затеряется! Обязательно попробуйте приготовить!
Несладкое постное печенье
Мука пшеничная
Масло растительное
Вода
Кунжут
Мак
Соль
Сахар
Разрыхлитель
Давайте приготовим несладкое постное печенье. Это печенье по вкусу напоминает крекеры, оно хрустящее, рассыпчатое и немного солоноватое. Готовится печенье без яиц и молочных продуктов.
Домашний постный майонез
Растительное масло
Соевое молоко
Лимонный сок
Горчица дижонская
Соль
Вкусный майонез можно приготовить без яиц и молочных продуктов! Делюсь рецептом своего самого любимого варианта постного майонеза на соевом молоке.
Щи постные с грибами
Вода
Шампиньоны
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Масло растительное
Сушеная петрушка
Морковь
Лук репчатый
Картошка
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом, как приготовить постные щи с грибами. Вообще традиционные супы русской кухни очень хорошо подходят для постного меню, если приготовить их без мяса.
Овощное рагу с картофелем и капустой
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Масло растительное без запаха
Картофель
Морковь
Лук
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Самые распространенные овощи у нас — это картофель и капуста. Однако из них можно приготовить немало вкусных и питательных блюд. А уж постный стол без этих овощей и представить себе невозможно!
Перловка с грибами
Вода
Шампиньоны
Перловая крупа
Масло растительное
Чеснок сушеный молотый
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим простое, но вкусное и сытное блюдо из перловки с грибами. Оно отлично подойдет для постного меню. Перловка получается рассыпчатой, хорошо сочетается по вкусу с жареными грибами.
Постный грибной суп
Вода
Шампиньоны
Растительное масло
Свежий укроп
Свежая петрушка
Соль
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Лавровый лист
Предлагаю вариант, как приготовить постный грибной суп. Он очень лёгкий и отлично подойдёт для приготовления в пост, а также порадует своим ароматом. Плюс ко всему — он очень прост в исполнении.
Хворост на воде хрустящий
Масло растительное
Мука пшеничная
Вода газированная
Масло растительное
Соль
Сахарная пудра
Хочу поделиться рецептом простого, но очень вкусного печенья хворост. Оно готовится на воде, без яиц и подойдет для постного меню. Такой хворост получается воздушным, легким и хрустящим.
Картошка запеченная с помидорами
Картофель
Помидоры
Масло растительное
Приправа для картофеля
Чеснок сушеный
Черный молотый перец
Соль
Картошку очень вкусно можно запечь в духовке с помидорами. Получается отличный гарнир к мясу или рыбе. Помидоры добавляют блюду сочности, а для аромата добавляется чеснок и сушеные травы.
Каша с морковью
Вода
Гречневая крупа
Растительное масло
Специи
Морковь
Лук
Соль
Приготовить кашу с морковью можно в качестве самостоятельного блюда или подать как гарнир к мясу или птице. Процесс несложный, а получается очень вкусно и питательно!
Постные яблочные кексы
Яблоки
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар тростниковый
Вишня сушеная
Разрыхлитель
Корица молотая
Хочу поделиться рецептом постных яблочных кексов. Готовятся они без яиц и молочных продуктов. Рецепт простой и быстрый, из доступных ингредиентов, которые найдутся у каждого дома.
Постный кекс с чиа
Мука пшеничная
Сок апельсиновый
Сахар
Семена чиа
Масло растительное
Разрыхлитель
Уксус яблочный
Цедра апельсина
Манка
Ванильный сахар
Давайте приготовим постный кекс с чиа. Он отлично подойдет, если вдруг захочется во время поста быстро приготовить что-то вкусное. Кекс получается ароматным, мягким, в меру сладким.
Нутовый хлеб без муки и дрожжей
Нут
Вода
Псиллиум
Яблочный уксус 9%
Соль
Сода
Кориандр молотый
Хочу предложить рецепт необычного, но вкусного хлеба из замоченного нута. Готовится он без дрожжей, муки, молочных продуктов и яиц, а также в его составе нет глютена.
Капуста в микроволновке
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Готовим тушеную капусту в микроволновке. Быстро, просто и все в одной миске! Капуста получается вкусной, сочной и ничем не уступает капусте приготовленный классическим способом.
Хашбраун в аэрогриле
Картофель
Масло растительное
Крахмал
Соль
Черный молотый перец
Репчатый лук
Давайте приготовим в аэрогриле хашбраун — картофельные оладушки, которые популярные в американской кухне. Они получаются румяными, с хрустящей корочкой, но мягкими внутри.
Блины на воде без яиц
Вода тёплая
Вода кипяток
Мука
Масло растительное
Сахар
Сода
Соль
Делюсь очень простым рецептом блинчиков на воде без яиц. Он выручит, когда в доме нет ничего, кроме муки или во время поста. Тесто для блинов по рецепту заваривается кипятком.
Постные блины на дрожжах
Молоко растительное
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Дрожжи сухие быстродействующие
Соль
Если вдруг захотелось блинов во время поста, то советую попробовать дрожжевые блины. Готовятся они без яиц и молочных продуктов, а румяный цвет и насыщенный вкус им придают дрожжи.
Вегетарианские блинчики
Молоко соевое
Мука пшеничная
Вода газированная
Масло растительное
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Хочу поделиться рецептом вкусных вегетарианских блинчиков. Они готовятся на соевом молоке, без добавления яиц. Блинчики получаются румяными, эластичными, легко снимаются при жарке.
Постный хлеб для хлебопечки
Мука
Вода
Манная крупа
Масло растительное
Сахар
Соль
Дрожжи сухие
Самое первое, с чего можно начать осваивать хлебопечку, это простой постный хлеб. Простота, минимум ингредиентов и отличная совместимость с любыми блюдами!
Голубцы, фаршированные овощами
Томаты протертые
Рис
Горошек зеленый
Капуста пекинская
Морковь
Помидор
Репчатый лук
Перец болгарский
Кабачок
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное
Предлагаю рецепт вегетарианских голубцов с начинкой из тушеных овощей. Получается простое, но вкусное и сытное блюдо. Набор овощей можно менять, в зависимости от сезона.
Суп из замороженных грибов
Вода
Грибы замороженные
Масло растительное
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Лавровый лист
Перец черный горошком
Предлагаю рецепт простого супа из замороженных грибов. Готовится он быстро, если не считать время разморозки, но получается очень ароматным и вкусным!
Салат из ледяного гриба
Огурец
Перец болгарский
Ледяной гриб
Уксус 9%
Масло растительное
Масло с чили перцем
Кинза
Чеснок
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Молотый кориандр
Ледяной гриб — это одна из разновидностей древесного гриба, который внешне напоминает белоснежные кораллы. Сам по себе он почти не имеет вкуса, но хорошо впитывает соусы и маринады.
Кексы из пшена
Пшено
Вишня вяленая
Вода
Сахар
Масло оливковое
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Лимонная цедра
Корица молотая
Мускатный орех
Банан
Соль
Готовим кексы из пшена. Рецепт особенно оценят те, кто соблюдает безглютеновую диету или постится. В их составе нет яиц, молочных продуктов и муки.
Овощные лепешки по-корейски
Овощи
Вода
Мука нутовая
Масло растительное
Крахмал кукурузный
Петрушка
Соль
Чеснок сухой молотый
Кориандр молотый
Смесь "5 перцев молотая"
Имбирь сушеный молотый
Куркума
Хочу поделиться рецептом овощных лепешек по-корейски. Они подойдут и для завтрака, и для сытного перекуса. Готовятся лепешки на основе нутовой муки, а овощи можно использовать почти любые.
Зеленая фасоль на сковороде
Фасоль стручковая
Миндаль
Масло растительное
Соевый соус
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Острый перец хлопьями
Лук зеленый
Предлагаю вам один из способов приготовления зеленой фасоли на сковороде. Готовится просто и быстро, а подавать такую фасоль можно в качестве гарнира или закуски к основному блюду.
Гречка с грибами в мультиварке
Вода
Гречка
Шампиньоны
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
В мультиварке можно легко и просто приготовить гречку с грибами. Это вкусное блюдо из доступных продуктов, которое хорошо насыщает и подойдет для постного меню.
Пюре из красной чечевицы
Вода
Красная чечевица
Масло растительное
Паста томатная
Чеснок
Паприка копченая
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Перец острый хлопьями
Пюре из красной чечевицы можно назвать более полезной альтернативной пюре картофельному. Оно богато белком и хорошо насыщает.
Фасоль с чесноком
Фасоль стручковая
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Масло сливочное
Масло оливковое
Предлагаю вам рецепт приготовления стручковой фасоли с чесноком. Это простое, но очень вкусное блюдо, которое отлично подойдет для повседневного меню.
Осетинский пирог постный
Картофель
Мука пшеничная
Вода
Шампиньоны
Соль
Дрожжи сухие
Сахар
Черный молотый перец
Лук репчатый
Масло растительное
Масло
Во время поста повседневное меню можно разнообразить осетинскими пирогами. Это простая вкусная выпечка, которая хорошо насыщает.
Винегрет с маринованными грибами
Горошек консервированный, банка
Грибы маринованные
Масло растительное
Сок лимонный
Картофель
Морковь
Свекла
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Салат винегрет, кроме классического рецепта, имеет множество вариаций приготовления с добавлением других ингредиентов или разных заправок. Рекомендую вам попробовать винегрет с маринованными грибами.
Лепешки из киноа
Вода
Киноа
Луковый порошок
Соль
Масло растительное для жарки
Хочу поделиться с вами простым, но очень классным рецептом лепешек из киноа. Они готовятся без яиц и пшеничной муки, не содержат глютен, в составе только вода, соль и крупа киноа.