Найти идеальный рецепт


Капуста в микроволновке
25 мин
2

Капуста в микроволновке

Готовим тушеную капусту в микроволновке. Быстро, просто и все в одной миске! Капуста получается вкусной, сочной и ничем не уступает капусте приготовленный классическим способом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста белокочанная 350 грамм
  • Томатная паста 1 ст. ложка
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Вода 1/2 стакана
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Лук репчатый 1/2 штуки

Калорийность

109 ккал

Калорийность

0 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Капусту тонко нашинкуйте.

Шаг 3

Подсолите, перемешайте и пожмите руками, чтобы она стала сочнее.

Шаг 4

Репчатый лук нарежьте полукольцами. Я использую красный лук, но обычный репчатый подойдет даже лучше.


Шаг 5

Переложите капусту с луком в посуду, которая подходит для микроволновки. Добавьте лавровый лист, поперчите по вкусу.

Шаг 6

Влейте воду и растительное масло.

Шаг 7

Все перемешайте.

Шаг 8

Поставьте миску в микроволновку. Накройте специальной крышкой для микроволновки и готовьте капусту на высокой мощности 10 минут. Если используете молодую капусту, то достаточно будет 5-7 минут.

Шаг 9

Затем добавьте томатную пасту.

Шаг 10

Перемешайте и готовьте еще 7-10 минут.

Шаг 11

Капуста в микроволновке готова, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 28
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Китайская капуста с мёдом
Апельсиновый сок Соевый соус Мед Растительное масло Чеснок Кочан китайской капусты Корень имбиря Небольшой острый перчик
Лёгкий рецепт приготовления китайской капусты.
5 мин
4.4
Капуста по-корейски
Капуста белокочанная Морковь Перец болгарский Уксус 9% Масло растительное Чеснок Соль Сахар Смесь перцев Куркума молотая Острый перец чили Молотый кориандр
Хочу поделиться одним из своих любимых способов приготовления капусты по-корейски. Получается такая ароматная, пикантная и остренькая закуска.
5 ч.
5.0
82

×