Блюда из овощей
Вегетарианская колбаса из гороха
Вода
Горох
Растительное масло
Чеснок
Мускатный орех
Перец черный
Кардамон
Майоран
Свекла
Соль
Белок важен для нормальной работы нашего организма. Поэтому тем, кто отказывается от употребления мяса, важно его заменить белком растительного происхождения. И тут на помощь придет горох.
Вегетарианская подлива
Битки соевые
Вода
Томатная паста
Мука
Лук
Морковь
Помидор
Такая вегетарианская подлива в домашних условиях готовится просто и быстро, так что попробуете на досуге таким вот образом разнообразить свое меню здоровой пищи! Очень рекомендую!
Мясной рулет в картофельной оболочке
Мясной фарш
Картофельное пюре
Сыр
Картофельный крахмал
Зелень петрушки
Масло растительное
Манная крупа
Панировочные сухари
Чеснок
Кориандр молотый
Яйца
Лук репчатый
В этом рецепте я расскажу, как приготовить мясной рулет в картофельной оболочке. Название интересное, а вкус — классический и домашний. Такой рулет придется по вкусу всем любителям интересных вкусов.
Салат с бобами и грибами
Грибы
Фасоль
Инжир сушеный
Миндаль
Винный уксус
Оливковое масло
Растительное масло
Сахар или мед
Соль
Перец
Стебель сельдерея
Зелень
Шалот
Если вы любите необычные сочетания продуктов, тогда предлагаю вам попробовать этот интересный вариант, как приготовить салат с бобами и грибами, инжиром и орешками.
Капуста маринованная с чесноком быстрого приготовления
Вода
Сахар
Уксус столовый
Масло растительное
Соль
Капуста
Чеснок
Свекла
Лавровый лист
Перец горошком
Гвоздика
Все любят рецепты, над которыми не нужно "париться" полдня на кухне. Именно к таким можно отнести маринованную капусту с чесноком и свеклой. Закуска хорошо сочетается с мясными блюдами и гарнирами.
Салат из зеленого лука с гранатом
Мясо свиное
Лук зеленый
Гранат
Картофель
Свекла
Яйца
Лук репчатый
Майонез
Совершенно случайно нашел в записной книжке рецепт гранатового салата с зеленым луком, мясом и овощами. Блюдо совершенно уникальное, а все благодаря очень хорошему сочетанию ингредиентов. Попробуйте!
Сердечки с картошкой в мультиварке
Картофель
Сердечки
Сливочное масло
Луковица
Морковь
Специи
Если нужно приготовить что-то вкусное, сытное, но без лишних хлопот, тогда этот простой рецепт сердечек с картошкой в мультиварке - весьма подходящий вариант. Сердечки часто недооценивают, и зря!
Рагу из кабачков с грибами
Кабачки
Баклажаны
Морковь
Болгарский перец
Репчатый лук
Шампиньоны
Помидоры
Рагу из кабачков с грибами - простое и вкусное вегетарианское блюдо. Подходит для тех, кто следит за фигурой, для любителей овощных блюд/гарниров. Блюдо сочное, сытное и легко усваивается организмом.
Селедка под шубой в виде клубники
Чеснок
Яйцо
Свекла
Картошка
Оливковое масло
Сок лимона
Укроп
Сельдь
Лук
Оригинальный способ подать селедку под шубой так, чтобы гости не догадались! Рекомендую всем хозяйкам на заметку простой рецепт приготовления селедки под шубой в виде клубники. Это просто и красиво!
Картофляники из пюре
Картофель
Сухари панировочные
Соль
Яйцо
Перец чили
Зелень
Специи
Любителям овощных котлеток хочу порекомендовать этот довольно простой рецепт картофляников из пюре с зеленью и специями. Вкусно, ароматно, весьма экономно и сытно.
Морковно-яблочные котлеты
Сухари панировочные
Растительное масло
Вода
Манка
Сахар
Морковь
Яблоки
Яйцо
Соль
Вкусные диетические котлеты обязательно понравятся вашим детям. Легкое, полезное и вкусное блюдо подавайте на полдник или ужин. Приготовить их несложно, очень вкусно со сметаной, вареньем или медом.
Салат со спаржей по-корейски
Фучжу
Соевый соус
Растительное масло
Рисовый уксус
Чеснок
Луковица
Соль
Сахар
Острый красный перец
Кориандр
Если вы еще не пробовали эту оригинальную закуску, очень рекомендую обратить внимание на этот один из самых простых вариантов, как приготовить салат со спаржей по-корейски.
Дикий рис для похудения
Дикий и бурый рис
Растительное масло
Грибы сушеные
Прованские травы
Соль
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Сейчас становится модным быть здоровыми. Это в первую очередь касается питания. Всё больше людей встают на путь исправления. Давайте тоже будем поддерживать данную тенденцию!
Салат картофельный с грибами
Шампиньоны
Зеленый лук
Сметана
Сливки или натуральный йогурт
Растительное масло
Уксус винный
Картофель в мундирах
Яйцо вареное
Маринованные огурцы
Соль
Черный молотый перец
Салаты на основе картошки всегда считались сытными и могли заменить горячее блюдо. Если ещё правильно подобрать сопутствующие продукты, то результат будет просто восхитительным!
Рыба в картофельной корочке
Филе рыбы
Масло растительное
Картошка
Яйцо
Специи
Зелень
Вкусная жареная рыбка получается еще сочнее, более хрустящей и аппетитной в корочке из картошке. Показываю и рассказываю рецепт приготовления рыбы в картофельной корочке!
Баклажан с творожным сыром
Сыр творожный
Баклажан
Кинза
Грецкие орехи
Чеснок
Масло растительное
Баклажан с творожным сыром – замечательная закуска, способная разнообразить любое застолье. Готовится это блюдо достаточно быстро и легко. Попробуйте, возможно, оно придется по вкусу и вам.
Диетический крем-суп из брокколи
Вода
Брокколи
Молоко
Сыр плавленый
Лавровый лист
Соль
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Диетический крем-суп из брокколи — нежный, вкусный и ароматный. Его приготовление займет совсем немного времени. Всего полчаса — и вы сможете побаловать себя витаминным супердиетическим крем-супом!
Курица, тушенная с брокколи
Куриное филе
Брокколи
Сметана
Растительное масло
Соль
Специи
Курица, наверное, один из самых популярных продуктов на наших столах. Её можно практически с чем угодно. Главное — сделать её не сухой и правильно дополнить вкус. Это мы сегодня и сделаем.
Картофельный омлет
Растительное масло
Соль
Паприка сушеная
Картофель
Яйцо
Лук репчатый
Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день - хоть для обеда, хоть для ужина. Оно заменит обычную жареную картошку и яичницу, ингредиенты те же, а вкус совсем другой, блюдо получится более нежным.
Индейка тушеная с картофелем
Филе индейки
Сыр твердый
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Майонез
Масло сливочное
Соль и перец
Лучший способ приготовления индейки - это тушение ее в горшочках с картофелем и морковью. Как известно, блюда в горшочках имеют особенный вкус и обладают непередаваемым ароматом. Попробуйте!
Шашлык из утки
Оливковое масло
Соевый соус
Чеснок
Горчица
Утка
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Покажите мне мясоеда, который не любит шашлык! Да все его любят. Этот запах, поджарка с корочкой и хорошо промаринованная мякоть...слюнки текут! Давайте вместе изучим, как приготовить шашлык из утки.
Борщ с консервированной фасолью
Томатная паста
Растительное масло
Чеснок
Соль
Свекла
Картофель
Луковица
Морковь
Банка фасоли
Специи
Свежая зелень
Хочу поделиться с вами отличным вариантом, как приготовить борщ с консервированной фасолью. Ароматный, очень аппетитный и сытный - прекрасная идея для полноценного обеда.
Сухофрукты в мультиварке
Вода
Изюм без косточек
Чернослив без косточек
Сахар
Корица
Ваниль
Имбирь молотый
Мускатный орех молотый
Кардамон
Тыква среднего размера
Сегодня вы узнаете, как приготовить сухофрукты в мультиварке. Это полезное диетическое блюдо порадует вкусом и приятным внешним видом. Десерт хорош для всех, кто следит за здоровьем. Максимум пользы!
Котлеты из брокколи и картофеля
Брокколи
Картофель
Панировочные сухари
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Эти котлеты - находка для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост. Вкусные, сытные и полезные котлеты можно приготовить к ужину. А тем, кто не постится, к котлетам можно приготовить подливу с мясом.
Крем-суп из свеклы
Уксус
Сахар тростниковый
Вустерский соус
Растительное масло
Лимонный сок
Свекла
Картофель
Сельдерей
Репчатый лук
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Я продолжаю варить мои любимые лёгкие супчики. На этот раз прочтите о том, как приготовить крем-суп из свеклы. Такой сливочный, мягкий, полезный и быстрый. Знакомьтесь с рецептом!
Слоеный пирог с брокколи
Слоеное тесто
Сыр
Брокколи
Шпинат
Сливочное масло
Петрушка
Чеснок
Острый перец
Яйцо
Специи
Соль
Хочу поделиться с вами очень интересной и невероятно простой идеей, как приготовить слоеный пирог с брокколи. Нежная начинка, хрустящее тесто - отличный вариант полезной и вкусной выпечки.
Рассольник с куриными сердечками
Куриные сердечки
Перловка
Масло растительное
Огурцы соленые
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Соль, перец, специи
Сегодня вы узнаете, как приготовить рассольник с куриными сердечками. Этот суп мне нравится даже больше, чем с мясом. Куриные сердечки очень нежные. Их особенно любят дети.
Гречка с капустой
Белокочанная капуста
Гречка
Растительное масло
Томатная паста
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Соль
Для меня гречка — очень специфичная крупа, в отличие от риса, например. Если вторую я могу приготовить почти с любыми овощами и мясом, использовать в качестве начинки, то с первой совсем по-другому.
Куриный суп без зажарки
Вода
Грудка куриная
Морковь
Макароны
Лук
Картофель
Перец черный молотый
Соль
Лавровый лист
Зелень
Куриный суп без зажарки - одно из моих любимых первых блюд. Он всегда получается вкусным, наваристым и практически диетическим (так как не содержит масла). Придется он по вкусу и взрослым, и малышам.
Утиные окорочка с апельсинами в духовке
Сухое белое вино
Соль
Утиные окорочка
Апельсин
Морковь
Лук шалот
Смесь "5 перцев молотая"
Лавровый лист
Ягоды можжевельника
Такое сочетание продуктов чаще всего встречается во Франции, Италии и Испании. Блюда из утки там очень популярны. Давайте и мы приготовим утиные окорочка по мотивам французской кухни. Это несложно.
Макароны с брокколи и фаршем
Вода
Макароны
Брокколи
Цветная капуста
Молоко
Фарш говяжий
Сыр твердый
Сухари молотые
Манка
Соль
Растительное масло
Яйцо
Макароны всегда были универсальным продуктом и спасителем на кухне. Если вы торопитесь, то можно быстро их сварить и подать с сыром. Но помимо этого из них может получиться масса прекрасных блюд.
Щи из щавеля с капустой
Курица
Капуста свежая
Щавель
Зелень свежая
Растительное масло
Соль
Картофель
Яйцо вареное
Перец черный молотый
Вкусные, витаминные и весьма полезные щи - еще один из вариантов приготовления этого вкусного блюда. Варить будем из свежей капусты, а щавель придаст щам необходимую кислинку. Будет вкусно и полезно!
Картофельные лодочки с начинкой
Грибы
Сыр твердый
Растительное масло
Сметана
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Отварная картошка и грибы - это так просто. Давайте из этих продуктов соорудим оригинальное блюдо, которое не стыдно подать даже к праздничному столу. Готовится легко и просто, будет вкусно!
Картофельная запеканка с рыбой
Картофель
Филе рыбы
Сливки 20%
Твёрдый сыр
Сметана
Сок лимона
Горчица
Помидоры
Полакомиться рыбкой любят многие из нас. Такой продукт полезен и хорош на вкус. А с картошечкой —так вообще! В этом рецепте мы поговорим о том, как приготовить картофельную запеканку с рыбой.
Ленивые голубцы из индейки
Филе индейки
Панировочные сухари
Сметана
Рис
Томатная паста
Капуста
Лук
Морковь
Яйцо
По вкусу ленивые голубцы из индейки ни чем не отличаются от классических (приготовленных из фарша индейки в капустном листе). Это блюдо можно готовить практически с любым гарниром.