Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Куриный суп без зажарки

30 мин

6

Елена Alex

Куриный суп без зажарки

Куриный суп без зажарки - одно из моих любимых первых блюд. Он всегда получается вкусным, наваристым и практически диетическим (так как не содержит масла). Придется он по вкусу и взрослым, и малышам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Грудка куриная 200 грамм
Лук 1 штука
Картофель 2 штуки
Морковь 100 грамм
Макароны 100 грамм
Перец черный молотый По вкусу
Соль По вкусу
Лавровый лист По вкусу
Зелень По вкусу
Вода 2,5 литра

Калорийность

108 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Куриную грудку помойте и нарежьте на крупные кусочки поперек волокон. Влейте воду в кастрюлю, положите в нее нарезанную грудку. Доведите до кипения на сильном огне. Затем прикрутите, соберите всю пену при помощи шумовки и далее варите на медленном огне.

1. Куриную грудку помойте и нарежьте на крупные кусочки поперек волокон. Влейте воду в кастрюлю, положите в нее нарезанную грудку. Доведите до кипения на сильном огне. Затем прикрутите, соберите всю пену при помощи шумовки и далее варите на медленном огне.

Шаг 2

2. Морковь и картошку очистите и нарежьте на небольшие кусочки. Добавьте овощи в кастрюлю, варите их на маленьком огне.

2. Морковь и картошку очистите и нарежьте на небольшие кусочки. Добавьте овощи в кастрюлю, варите их на маленьком огне.

Шаг 3

3. Через 5-7 минут добавьте в суп лавровый лист и очищенный и нарезанный на четыре части лук. Продолжайте варить на медленном огне еще 10-15 минут (или до готовности картофеля).

3. Через 5-7 минут добавьте в суп лавровый лист и очищенный и нарезанный на четыре части лук. Продолжайте варить на медленном огне еще 10-15 минут (или до готовности картофеля).

Шаг 4

4. Теперь всыпьте макароны, сразу перемешайте, чтобы они не слиплись. Добавьте соль, перец по вкусу, варите на медленном огне до готовности макаронных изделий.

4. Теперь всыпьте макароны, сразу перемешайте, чтобы они не слиплись. Добавьте соль, перец по вкусу, варите на медленном огне до готовности макаронных изделий.

Шаг 5

5. Когда все ингредиенты сварились, попробуйте суп на вкус, при необходимости досолите. Куриный суп без зажарки готов! Приятного аппетита!

5. Когда все ингредиенты сварились, попробуйте суп на вкус, при необходимости досолите. Куриный суп без зажарки готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриный суп без зажарки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Куриный суп без зажарки

Оценить рецепт

3.9 36

Надежда Бездарова

01.02.2017 17:04

вот и я сегодня сварила суп без зажарки- посмотрим как пойдет.

Ирина Васюк

07.06.2016 19:12

Всегда так варю супы, без зажарки, это и вкусно и полезно для здоровья.

Похожие рецепты

Куриный суп с рисом и картошкой

Картофель Куриный суповой набор Морковь Лук Рис Укроп Соль Перец черный

Легкий для усвоения суп на курином бульоне без зажарки. Все овощи и рис отвариваются. Заправляется суп свежей зеленью укропа. По желанию можно бросить порционно кусочек сливочного масла.

1 ч. 30 мин

5.0

–

Легкий куриный супчик

Чеснок Курица Морковь Лук репчатый Соль, перец, лавровый лист

В этом рецепте я покаж вам, как приготовить легкий куриный супчик без привычной всем зажарки из лука и моркови. Это действительно легкое блюдо, которое оценят даже следящие за своей фигурой люди.

50 мин

4.0

39

Щи из свежей капусты без зажарки

Бульон куриный Капуста белокочанная Чеснок Петрушка Картофель Морковь Лук репчатый Помидор Лавровый лист Соль Перец черный молотый

Щи, наряду с борщем — одно из самых популярных блюд в наших широтах. Сегодня готовим щи без зажарки. Это диетический рецепт, предназначенный для всех кому противопоказаны жирные, наваристые супы.

45 мин

4.6

41

Овощной куриный суп

Вода Лапша Кукуруза Масло растительное Лук репчатый Морковь Перец болгарский Куриная грудка Соль Перец черный

Легкий, быстрый и очень вкусный супчик, который не отнимет много времени, но понравится всем без исключения. Приступим!

40 мин

5.0

170

Суп с фрикадельками без зажарки

Свинина Картофель Лук Морковь Яйцо Зелень Лавровый лист Соль, перец, специи

Существует множество вариантов приготовления мясных супов. Данный рецепт расскажет вам, как приготовить суп с фрикадельками без зажарки. Плюс его в том, что он целиком и полностью диетический.

1 ч.

4.5

137

Картофельный суп с макаронами

Бульон Макароны Картофель Лук Лавровый лист Соль Специи Зелень

Как сварить картофельный суп с макаронами знают почти все. Легкий, сытный, вкусный и простой - суп, который не надоедает никогда!

1 ч.

4.8

105

Суп "Лапша с курицей"

Лапша Курица Картошка Лук Морковь Зелень Соль

Захотелось горячего, но легкого обеда? Тогда рецепт приготовления супа "Лапша с курицей" вам как раз пригодится! Подходит он и тем, кто на диете, и тем, кто ценит полезное питание!

2 ч.

4.5

157

Легкий супчик с вермишелью и брокколи

Курица Брокколи Вермишель Картофель Лук репчатый Перец сладкий Морковь Сельдерей листовой Черный перец

Летом хочется супов легких, без лишнего жира и зажарки, с овощами. Давайте и сварим такой суп на курином бульоне. А для сытности добавим немного тонкой вермишели.

40 мин

4.3

–

Куриный суп без картошки

Вода Курица Вермишель Соль Укроп Морковь Лук Перец молотый Лавровый лист

Хотите приготовить вкусный куриный супчик, одновременно легкий и сытный? Тогда вы пришли по адресу, перед вами рецепт, как приготовить куриный суп без картошки.

40 мин

4.7

158

Куриный суп на овощном бульоне

Зеленый горошек Морковь Перец болгарский Вермишель Лук репчатый Лавровый лист Соль и перец Куриная голень

Основой данного супа является овощной бульон. Самый важный ингредиент - куриное мясо, без которого и суп не суп. Блюдо прекрасно согревает холодными зимними деньками и не только.

1 ч.

4.7

–

Куриный суп с чесноком

Вода Курица Вермишель Растительное масло Чеснок Картофель Лук Морковь Зелень Соль Специи

Легкое, сытное и ароматное первое блюдо. Суп, который непременно понравится как взрослым, так и детям. Берите на заметку мой рецепт!

50 мин

5.0

–

Куриный суп с вермишелью и кабачками

Вода Кабачок Куриное филе Вермишель Чеснок Картофель Морковь Соль Лук репчатый

Мы очень любим блюда с кабачками. И в наше время у нас есть возможность употреблять их в пищу круглый год. И в этот раз предлагаю приготовить детский суп. Кабачки в нем почти не чувствуются.

1 ч.

5.0

94

×