Блюда из овощей
Винегрет без картошки
Горошек консервированный
Капуста квашеная
Свекла
Морковь
Огурцы маринованные
Масло подсолнечное
Соль
Зелень
Винегрет является одним из самых популярных салатов для постящихся. Очень полезный, простой в приготовлении и легкий салат. Предлагаю сделать ещё менее калорийный вариант – без картофеля.
Паренки из моркови в духовке
Морковь
Масло растительное
Соль
Специи
Хотите узнать, что раньше ели вместо конфет? Тогда заходите и угощайтесь.
Будда боул
Тофу
Нут консервированный
Киноа
Вода
Шпинат
Тахини
Сухой чеснок
Соль
Паприка
Авокадо
Томаты черри
Черный кунжут
Лимон
Будда боул - скорее концепция, чем какое-то конкретное блюдо. Это такой полноценный приём пищи из того, что под рукой. Вариантов приготовления тысячи, но есть общие правила. В чашу/тарелку Будды должны входить зерновые, овощи, зелень, белок, а также какой-нибудь источник полезных жиров. Получается сытное, полезное и красивое блюдо.
Драники "Семейные"
Куриная грудка вареная
Мука
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Большой хрустящий блин и сытная начинка. Очень просто и необычно, понравится и взрослым, и детям.
Чечевица с луком
Вода
Чечевица зеленая
Масло растительное
Лук репчатый
Черный перец
Отличное блюдо для поста! Готовится чечевица просто, но пара секретов все-таки есть! Попробуйте!
Салат "Морская фантазия"
Кальмары
Капуста
Крабовые палочки
Яйцо куриное вареное
Майонез
Соль
Салат из кальмаров, крабовых палочек и красной икры. Вкусный и незамысловатый, приготовленный из доступных ингредиентов, - он прекрасно подойдет и к праздничному, и к ежедневному столу.
Салат с яйцом-пашот
Листья салата
Сыр тертый
Масло оливковое
Огурец
Помидор
Соль
Яйцо куриное
Паприка молотая
Очень легкий овощной салат с добавлением сыра и, как следует из названия, яйцом-пашот. Не знаете как правильно варить такие яйца? Заходите и я научу вас, как быстро и просто приготовить яйцо-пашот.
Картофель в заливке
Картофель
Сыр копчёный
Сметана
Зелень
Майонез
Соль и перец
Если вы хотите приготовить интересный гарнир на обед или ужин, попробуйте запечь картофель в заливке из копченого сыра. Невероятно ароматно, сытно и очень просто. Рекомендую на заметку!
Салат "Оранжевый"
Консервы рыбные
Чеснок
Лук репчатый
Яйцо куриное вареное
Морковь
Огурец соленый
Майонез
Масло растительное
Соль
Интересный слоеный салат с овощами и рыбными консервами несомненно украсит и ежедневный стол, и праздничный. Рецепт интересен тем, что лук и морковь для салата отдельно обжариваются, это очень вкусно!
Яичные кюрзе
Мука
Вода
Подсолнечное масло
Соль
Яйцо куриное
Лук репчатый
Кюрзе - это вид вареников у народов Кавказа. Они очень похожи на наши вареники, но есть и отличия. Попробуем приготовить сегодня это блюдо.
Хе из толстолобика
Толстолобик
Уксус столовый 9%
Масло растительное
Чеснок
Соль
Морковь
Лук репчатый
Черный перец
Кориандр в зернах
Лавровый лист
Хе из толстолобика сейчас можно купить практически в каждом супермаркете с собственной кулинарией, а также в различных продуктовых магазинах, где эта закуска продается упакованной в вакуумные пакеты.
Салат «Архиерейский»
Редька
Курица отварная
Лук репчатый
Морковь
Майонез
Масло растительное
Перец черный
Соль
Редька – исконно русский овощ. Очень полезный и вкусный при правильном приготовлении. А в салатах редька особенно хороша!
Салат "Кардинал" с языком
Лимонный сок
Майонез
Сметана
Сахар
Язык свиной
Огурец свежий
Лук репчатый
Паприка молотая
Черный перец
Отличный салат для праздничного стола или романтического ужина! Простые доступные компоненты и легкость в приготовлении, делают это блюдо фаворитом хозяек, а отменный вкус всегда нравится гостям.
Свекольный квас
Вода
Свекла
Сахар
Соль
Такой квас делали на Руси с давних времен, и был очень любим.
Сырники из кабачков
Творог
Кабачок
Мука
Манка
Яйцо куриное
Соль
Сахар
Сырники из кабачков подойдут для завтрака или полдника в горячем виде со сметаной или как закуска в холодном виде.
Крепкий мясной бульон
Вода
Говядина
Укроп
Лук репчатый
Корень пастернака
Морковь
Корень петрушки
Лавровый лист
Перец черный
Кардамон
Соль
Бульон из говядины и корнеплодов. Наваристый, ароматный и очень вкусный! Его можно использовать для приготовления борщей, супов или же просто подать с зеленью и сухариками.
Даргинский хинкал
Мука
Картофель
Говядина
Вода
Масло растительное
Зелень
Зелень
Дрожжи сухие
Яркий представитель восточной кухни - блюдо даргинский хинкал. "Розочки" из постного теста на пару, обязательно подаются с мясом, картофелем и наваристым бульоном. Попробуйте этот сытный рецепт!
Шакароб
Помидор
Лук репчатый
Перец красный стручковый острый
Соль
Перец черный молотый
Шакароб – салат из помидоров и репчатого лука, который подают с пловом в Узбекистане. Салат очень полезный и его часто использовали народные целители в своей медицинской практике.
Плов из булгура с нутом и яйцами
Вода
Булгур
Изюм
Нут
Зира
Паприка сладкая
Луковица
Морковь
Кабачок
Жареное яйцо
Черный перец
Соль
Зелень
Растительное масло для обжарки
Обязательно посмотрите, как приготовить плов из булгура с нутом и яйцами – это очень вкусное и оригинальное блюдо, несмотря на то, что многие привыкли к рецептам плова именно из рисовой крупы.
Чебуреки с картошкой
Картофель
Мука пшеничная высший сорт
Вода
Масло растительное
Масло растительное
Сахар
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Хрустящее тонкое тесто и ароматная картофельная начинка. Да-да, чебуреки бывают не только с мясом! Смотрите сами!
Суп с уткой и лапшой
Вода
Утка
Корень петрушки
Лапша
Лук
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Суп приготовленный на бульоне из утки получается очень насыщенным, ароматным, вкусным и полезным. Готовить его просто и быстро.
Салат "Минутное дело"
Капуста квашеная
Масло растительное
Укроп
Горчица
Картофель вареный
Огурец соленый
Лук красный
Соль
Простой салат домашней кухни. Я бы назвала его даже деревенским, ведь в нем присутствуют простые ингредиенты, а также домашние заготовки. Салат вполне может быть подан как самостоятельное блюдо.
Драники со сметаной
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Яйцо куриное
Картофель
Драники – блюдо украинской, белорусской кухни. Я покажу Вам самый простой, базовый рецепт, с ним справится даже начинающая хозяйка.
Джаджик
Йогурт несладкий
Масло оливковое
Чеснок
Огурец свежий
Мята
Соль
Перец
Джаджик - традиционный турецкий салат - соус. Очень освежающий и нежный, поэтому такой соус - салат рекомендуют подавать к жареному острому мясу. Он сглаживает остроту и жирность мяса.
Салат "Корель"
Говядина
Картофель
Свекла
Морковь по-корейски
Майонез
Яблоко
Зелень
Рецепт, как приготовить салат "Корель", я нашла на просторах интернета несколько лет назад и полюбила после первого приготовления. Сегодня поделюсь рецептом и с вами, уверена, вам тоже понравится!
Суп из рыбных консервов в мультиварке
Вода
Рыбные консервы
Рис
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Этот рецепт выручит всегда, когда нет времени на приготовление пищи. А первое блюдо просто необходимо к обеду. Еще больше упростит процесс приготовления мультиварка. Попробуйте!
Горлодер
Перец болгарский
Помидоры
Имбирь
Чеснок
Соль
Сахар
Перец острый
Горлодер - это острая и ароматная приправа. Изначально помидоры перемалывали с чесноком, солили и перчили, получалась жгучая смесь, отсюда и название. Позже появилось множество вариантов, поделюсь одним из них.
Пшенная каша с овощами
Пшено
Горошек зеленый мороженый
Фасоль стручковая
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Просо – чрезвычайно ценный злак, из которого получают крупу, представляющую собой мелкие желтые шарики – пшено. Сегодня мы приготовим пшенную кашу с овощами. Полезно, вкусно и быстро.
Жгучка
Помидоры
Баклажан
Уксус 9%
Растительное масло
Сахар
Соль
Чеснок
Болгарский перец
Перец красный жгучий
Лук репчатый
Перец молотый
Попробуйте приготовить очень вкусную, но острую закуску. Её вполне можно заготовить на зиму. Жгучка - это острый вариант аджики, который многим придется по душе! Делюсь с вами рецептом.
Веганский омлет
Соевое молоко
Нутовая мука
Пшеничная мука
Помидор
Красный лук
Разрыхлитель
Соль
Черная соль "Кала Намак"
Веганство - ещё не повод отказывать себе в омлете на завтрак! Предлагаю попробовать рецепт омлета без яиц и молока. Пышный, очень сытный и несложный в приготовлении.
Сарма (турецкие голубцы)
Овощной бульон
Фарш говяжий
Рис
Сметана
Томатная паста
Соль
Зеленый сушеный лук
Мята сушеная
Базилик сушеный
Паприка
Маринованная капуста
Лук
Морковь
Сарма - традиционное блюдо, которое готовят в Турции с 17 века. Хочу приготовить, может не самую популярную версию, но однозначно вкусную - Lahana sarması - из листьев квашеной капусты.
Закуска "Букет роз"
Сыр в пластинках
Колбаса или ветчина
Зелень
Масло оливковое
Соль
Томаты
Огурец
Такая закуска украсит любой стол, готовится быстро и просто из самых привычных продуктов!
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Фасоль консервированная
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Хлеб черный
Чеснок
Майонез
Соль
Люблю салаты с сухариками, - они добавляют салатику пикантность. Вот и этот салат не исключение - всего 3 ингредиента и вкуснятина на столе! Подходит, скорее, для ежедневного стола.
ПП сырный суп
Грибы
Сырок плавленный
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль
Сыр обожаю в любом виде, сырные супчики в том числе. Этот суп совсем нежирный, легкий и ароматный, приготовить его очень просто: можно на бульоне, чтобы было посытнее, или на воде.
Салат с минтаем
Зеленый горошек
Печень минтая
Сыр
Майонез
Морковь
Картофель
Лук
Огурец
Маслины
Если вы обожаете салаты, тогда этот рецепт специально для вас! Блюдо получается полезным и сытным, питательная ценность на 1 порцию - 380 калорий. Как приготовить салат с минтаем, читайте далее.
Блинный салат с колбасой
Колбаса п/к
Кукуруза консервированная
Майонез
Сметана
Зеленый лук
Мука
Масло растительное
Яйца
Огурцы маринованные
Перец сладкий
Черный перец
Насыщенный сочный салат с яичными блинчиками подойдет как для праздничного стола, так и в будни. Сытный и яркий, он непременно понравится любителям оригинальных сочетаний.
Индейка с овощами в духовке
Индейка филе
Сливки
Масло растительное
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец
Идеальное блюдо для занятой женщины: готовится вместе и гарнир, и мясо, минимум грязной посуды и усилий. Интересно? Заходите и смотрите рецепт! Такое блюдо отлично подойдет для семейного обеда или ужина.
Белорусская запеканка
Колбаса копченая
Сметана
Растительное масло
Картофель
Луковица
Соль и перец
Всем любителям блюд из картофеля хочу предложить на пробу аппетитную, сытную и очень вкусную белорусскую запеканку с колбасой. Отличная идея для обеда или ужина с минимумом хлопот!
Салат "Необыкновенный"
Шампиньоны
Крабовые палочки
Кукуруза
Зелень
Лук репчатый
Морковь
Майонез
Вся прелесть этого салата в обжаренных крабовых палочках. Это необычный вкус привычных продуктов. Такой салат можно с успехом подать и на праздничный стол. Угощайтесь!
Соус "Пассата"
Помидоры
Масло оливковое
Морковь
Лук репчатый
Базилик
Чеснок
Соль
Сахарный песок
Перец острый
Стебель сельдерея
Соус "Пассата" - это "основа-основ" итальянской кухни, представляет собой протертые и уваренные помидоры, впоследствии на основе пассаты готовятся самые различные соусы для пасты, пиццы, лазаньи.