Блюда из овощей
Фасоль с солеными огурцами
Фасоль
Грецкие орехи
Масло растительное
Зелень
Чеснок
Огурец соленый
Лук
Соль
Перец
Хмели-сунели
Блюдо постное, что сейчас особенно актуально. Готовится просто и быстро, подойдет для начинающих или занятых хозяек. Подавайте горячим, как самостоятельное блюдо или в охлажденном виде, как салат.
Вкусные маринованные огурцы
Огурцы
Масло из виноградных косточек
Рисовый уксус
Сахар
Паста чили
Соль
Захотелось маринованных огурчиков? Необязательно подолгу возиться у плиты или бежать в кладовую за банкой, можно приготовить по этому простому рецепту.
Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Фасоль
Ветчина
Сыр
Укроп
Лук зеленый
Сухарики
Майонез
Огурец
Гости на пороге, что делать? Нас выручит салат с фасолью, ветчиной и сухариками. Ведь он готовится всего за 10 минут! Гости будут в восторге. Быстро, вкусно и красиво.
Салат для ланча
Тунец консервированный
Йогуртовая заправка
Пекинская капуста
Тыквенные семечки
Укроп
Огурец свежий
Помидор
Соль
Слово "ланч" пришло из англоговорящих стран. Это дневной прием пищи, чуть сытнее завтрака, но не такой плотный как обед. Проще говоря - перекус. Предлагаю перекусить салатом!
Рис с капустой и мясом
Свинина
Капуста белокочанная
Вода
Рис
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Рис с капустой и мясом - пример простого, домашнего, сытного и вкусного блюда. Его можно подать на второе в обед или на ужин.
Жардиньер
Картофель
Капуста
Лук
Морковь
Кабачок
Перец сладкий
Фасоль стручковая
Зеленый горошек
Прованские травы
Соль
Жардиньер (от французского "jardin" - сад) - замечательное овощное блюдо, что-то среднее между рагу и жаркое. Несмотря на то, что название французское, относится оно к русской кухне.
Суп по-аргентински
Говядина
Тыква
Зеленый горошек
Кукуруза
Масло растительное
Паприка молотая
Чеснок
Зира
Кориандр
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Чили
Лавровый лист
Густой и насыщенный суп по-аргентински придется по душе любителям основательной и сытной еды. Несмотря на свое заморское происхождение, продукты для такого супа можно купить в любом магазине!
Котлеты из окары
Соевые бобы
Панировочные сухари
Постный майонез
Мука пшеничная
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Приправа "для фарша"
Предлагаю попробовать рецепт котлет из окары - жмыха, который остаётся после приготовления соевого молока. Окара почти не имеет собственного вкуса, но богата клетчаткой и хорошо усвояемым белком. На её основе можно приготовить много интересных блюд, но котлеты - это уже классика. Они получаются нежными, питательными и очень вкусными.
Студень классический
Свинина
Свиная рулька
Перец черный горошком
Чеснок
Лавровый лист
Соль
Холодец, он же студень или заливное, известная русская закуска. Предлагаем вам хороший и проверенный рецепт этого блюда.
Крабовый салат с капустой и кукурузой
Крабовые палочки
Консервированная кукуруза
Капуста
Майонез
Салат зелёный
Яйцо куриное
Соль
Крабовый салат с капустой и кукурузой один из любимых в моей семье. Готовлю я его очень часто. Он получается легким, сочным, вкусным. Попробуйте!
Дапанджи
Курица
Соевый соус
Растительное масло
Сахар
Крахмал
Чеснок
Имбирь
Болгарский перец
Лук репчатый
Соль
Перец молотый
Картофель
Дапанджи – это уйгурское блюдо из курицы и овощей. Подают его обычно с картошкой, рисом или лапшой. Блюдо достаточно простое, но очень вкусное и сытное. Попробуйте и Вы!
Салат с сыром фасолью и сухариками
Фасоль консервированная
Масло оливковое
Шпинат
Сыр твердый
Сок лимона
Чеснок
Ломтики серого хлеба
Перец черный
Соль
Полезный и вкусный салат на подушке из свежего шпината. Подготовим чесночные сухарики, будем использовать консервированную фасоль и твердый сыр. Сочетание получается замечательное, попробуйте!
Каша пшенная с луком
Вода
Пшено
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Прекрасное постное блюдо или интересный гарнир для мяса или рыбы. Готовить очень просто и быстро, справится даже начинающая хозяйка.
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Фасоль стручковая
Тунец консервированный
Масло оливковое
Яйцо куриное вареное
Соль
Интересный салат с минимальным количеством ингредиентов прекрасно может служить заменой обеда или ужина. Рыба и овощи - прекрасное сочетание! Заправляется салат оливковым маслом, что делает его еще и полезным.
Баклажаны во фритюре
Масло растительное
Мука пшеничная
Чеснок
Соль
Баклажан
Такие баклажаны вкусны и в горячем, и в холодном виде, ведь благодаря обжариванию в кипящем масле они получаются очень хрустящими. Можно подать их в виде закуски на общем блюде или как гарнир.
Салат "Калейдоскоп" с корейской морковью
Говядина б/к
Корейская морковь
Твёрдый сыр
Майонез
Зеленый лук
Растительное масло
Помидор
Болгарский перец
Соль
Перец
Оригинальный и яркий салат привлечет внимание не только своей неповторимой подачей, но и пикантным пряным вкусом. Свое название он приобрел за "калейдоскоп" разных вкусовых ощущений. Попробуйте!
Яичница без яиц
Тыква
Соевое молоко
Рисовая мука
Вода
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Пищевые дрожжи
Черная соль "Кала Намак"
Соль
Черный перец
Яичница без яиц – это вовсе не розыгрыш. Предлагаю невероятный рецепт яичницы из рисовой муки и тыквы. Процесс приготовления удивит своей простотой.
Чебуреки без мяса
Мука
Вода
Соевый текстурат
Масло
Соль
Сухой чеснок
Паприка
Черный перец
Лук
Предлагаю приготовить чебуреки без мяса. По этому рецепту чебуреки получаются практически как мясные. Сочная начинка, тонкое хрустящее тесто. Такое блюдо подойдёт для постного питания.
Салат из баклажанов с помидором и перцем
Соевый соус
Зелень
Зелень
Масло растительное
Лимонный сок
Чеснок
Сахар
Перец чили в хлопьях
Баклажаны
Помидоры
Перец сладкий красный
Лук репчатый
Черный перец
Обычно салаты готовят с жареными баклажанами. Я предлагаю другой вариант. Не менее вкусный, с яркой кисло-сладко ароматной ноткой, в меру острый и с меньшим количеством масла.
Печень с чесноком
Печень
Масло подсолнечное
Шпинат
Чеснок
Морковь
Лук
Соль
Перец черный
Пряные травы
Предлагаю простой рецепт приготовления печени. Блюдо получается ароматным, нежным и очень вкусным. Подавать лучше всего с рисом и легким салатом.
Морковные пирожные
Сахарный песок
Мука пшеничная
Крем-чиз
Масло растительное
Морковь тертая
Ядра грецких орехов
Масло сливочное
Сливки для взбивания 32-33%
Ванильный сахар
Соль
Разрыхлитель для теста
Сода
Корица
Мускатный орех
Лимон
Эти морковные пирожные являются вариацией "морковного торта" или "сarrot cake", который подается в известной сети кофеен "Старбакс". Очень вкусно, к тому же готовить их очень просто!
Фунчоза с баклажанами
Фунчоза
Соевый соус
Масло растительное
Лимонный сок
Чеснок
Сахар
Баклажан
Лук репчатый
Морковь
Сладкий перец
Сельдерей черешковый
Перец чили
Смесь пряностей
Постные блюда бывают очень вкусными и самодостаточными! Фунчоза с овощами тому яркий пример. Легко, сочно и мяса не надо! А готовить совсем несложно!
Домашние картофельные чипсы
Растительное масло
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Хочу поделиться самым простым рецептом приготовления домашних картофельных чипсов в духовке. Из специй я добавила только черный перец и соль, в конце немного молотой паприки.
Салат "Бархатный"
Крабовые палочки
Сыр твердый
Чеснок
Картофель вареный
Яйцо куриное вареное
Морковь вареная
Майонез
Вкусный и нежный слоеный салатик из крабовых палочек и овощей. Слоеные салаты имеют свою прелесть: они просто готовятся, красиво смотрятся на столе, а в данном случае, салат еще и вкусный!
Салат "Александра"
Ветчина
Фасоль, смесь белой и красной
Сыр
Майонез
Помидор
Салат "Александра" довольно сытный и легко может выступать самостоятельным блюдом. Простой набор ингредиентов, лёгкое приготовление, а получается вкуснятина, просто пальчики оближешь.
Пирог со свежей капустой
Капуста
Мука
Молоко
Сливочное масло
Сахар
Соль
Дрожжи сухие быстрорастворимые
Яйцо
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец молотый
Пирог с капустой - достаточно универсальное блюдо, которым с легкостью можно накормить всю семью. Пополните свою кулинарную коллекцию рецептом этого пирога.
Гарбузова каша
Тыква
Пшено
Молоко
Масло сливочное
Сахар
Соль
Гарбузова каша - вкусное и полезное блюдо с тыквой. Традиционный рецепт Украинской кухни. Готовится очень просто, подойдет на завтрак и на обед.
Борщ с лимоном
Вода
Томатный сок
Фасоль
Растительное масло
Сушеный укроп
Картофель
Лук репчатый
Свекла
Морковь
Капуста белокочанная
Лимон
Соль, перец черный молотый
В борщ нужно добавлять не лимон, а лимонный сок. Эта мера позволит сохранить насыщенный цвет борща, так как овощи, а особенно свекла, при варке обесцвечиваются.
Риболлита
Помидоры в собственном соку
Фасоль белая
Капуста пекинская
Хлеб отрубной
Грудинка
Масло оливковое
Чеснок
Пряные травы
Лук репчатый
Лук-порей
Морковь
Сельдерей черешковый
Перец сладкий
Кабачок
Черный перец
Густой насыщенный суп итальянских крестьян очень хорош в холодную погоду. Потому что у себя на родине, в Италии, он готовится именно зимой из сезонных овощей.
Овощные маффины для детей
Мука пшеничная
Зеленый горошек
Сметана
Сахар
Растительное масло или сливочное
Разрыхлитель теста
Базилик сушенный
Яйцо крупное
Соль
Сладкий перец
Дети не очень любят овощи, а от маффинов вряд ли откажутся. Предлагаю сделать овощные маффины для детей. Они отлично подойдут для завтрака или полдника. Смотрите рецепт!
Рулет из тонкого лаваша
Свекла вареная
Маслины без косточек
Орехи кедровые
Чеснок
Лаваш тонкий
Уксус бальзамический
Соль и перец
Масло оливковое
Сегодня я расскажу вам, как приготовить рулет из тонкого лаваша легко и просто, а главное вкусно. Такая закуска универсальна и подходит как для домашнего перекуса, так и для праздничного стола.
Винегрет без картошки
Горошек консервированный
Капуста квашеная
Свекла
Морковь
Огурцы маринованные
Масло подсолнечное
Соль
Зелень
Винегрет является одним из самых популярных салатов для постящихся. Очень полезный, простой в приготовлении и легкий салат. Предлагаю сделать ещё менее калорийный вариант – без картофеля.
Паренки из моркови в духовке
Морковь
Масло растительное
Соль
Специи
Хотите узнать, что раньше ели вместо конфет? Тогда заходите и угощайтесь.
Будда боул
Тофу
Нут консервированный
Киноа
Вода
Шпинат
Тахини
Сухой чеснок
Соль
Паприка
Авокадо
Томаты черри
Черный кунжут
Лимон
Будда боул - скорее концепция, чем какое-то конкретное блюдо. Это такой полноценный приём пищи из того, что под рукой. Вариантов приготовления тысячи, но есть общие правила. В чашу/тарелку Будды должны входить зерновые, овощи, зелень, белок, а также какой-нибудь источник полезных жиров. Получается сытное, полезное и красивое блюдо.
Драники "Семейные"
Куриная грудка вареная
Мука
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Большой хрустящий блин и сытная начинка. Очень просто и необычно, понравится и взрослым, и детям.
Чечевица с луком
Вода
Чечевица зеленая
Масло растительное
Лук репчатый
Черный перец
Отличное блюдо для поста! Готовится чечевица просто, но пара секретов все-таки есть! Попробуйте!
Салат "Морская фантазия"
Кальмары
Капуста
Крабовые палочки
Яйцо куриное вареное
Майонез
Соль
Салат из кальмаров, крабовых палочек и красной икры. Вкусный и незамысловатый, приготовленный из доступных ингредиентов, - он прекрасно подойдет и к праздничному, и к ежедневному столу.
Салат с яйцом-пашот
Листья салата
Сыр тертый
Масло оливковое
Огурец
Помидор
Соль
Яйцо куриное
Паприка молотая
Очень легкий овощной салат с добавлением сыра и, как следует из названия, яйцом-пашот. Не знаете как правильно варить такие яйца? Заходите и я научу вас, как быстро и просто приготовить яйцо-пашот.