30 мин

Салат "Морская фантазия"

Салат из кальмаров, крабовых палочек и красной икры. Вкусный и незамысловатый, приготовленный из доступных ингредиентов, - он прекрасно подойдет и к праздничному, и к ежедневному столу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кальмары 200 грамм
Капуста 150 грамм
Яйцо куриное вареное 2 штуки
Крабовые палочки 100 грамм
Майонез По вкусу
Соль По вкусу

Калорийность

93 ккал

Калорийность

9 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Кальмары почистите, отварите в течение 2 минут и нарежьте соломкой. А также можете взять консервированные кальмары, как я.

Шаг 2

2. Крабовые палочки нарежьте кубиком.

Шаг 3

3. Капусту нашинкуйте.

Шаг 4

4. Яйца нарежьте.

Шаг 5

5. Все перемешайте, заправьте майонезом и украсьте икрой. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат с красной рыбой и пекинской капустой

Капуста пекинская Стебель сельдерея Масло оливковое Рыба красная Сок лимона Соевый соус Черный тмин Перец черный молотый

Один из моих любимых рыбных салатов. Ингредиенты замечательно сочетаются и дополняют вкус друг друга. Такой свежий и полезный салатик можно приготовить к празднику или разнообразить обычный ужин.

5 мин

–

5.0

–

Салат из сайры консервированной

Сайра в масле Рис отварной Майонез Горчица Морковь отварная Лук репчатый Яйца вкрутую

Все любят консервы из сайры! Они удобные, хоть в суп, хоть в салат, хоть к отварной картошечке, если нужно быстренько что-то сообразить. Практически у каждой хозяйки в запасе есть баночка консервов.

10 мин

–

3.8

–

Салат из кальмаров

Кальмары Грибы Масло растительное Майонез Яйцо Репчатый лук Соль Перец черный молотый

В этом салате два ярких продукта, это кальмар и грибы. Не смотря на это они не портят вкус салата, а даже наоборот, они гармонично соседствуют!

20 мин

–

4.5

150

Салат "Валерия"

Крабовые палочки Морковь по-корейски Майонез Сыр Свежая зелень Чеснок Яйцо Соль Перец

Предлагаю вашему вниманию аппетитный и сытный салат "Валерия". Благодаря своему пикантному вкусу он не оставит вас равнодушными.

35 мин

–

4.6

–

Салат в заварных булочках

Мясо копченое или вареное Майонез Сыр Масло растительное Соус чили Булочка Лук Помидор Огурец

Булочки - вкусные, простые и сытные. Их вполне можно взять с собой на работу или природу в качестве перекуса. Но также и на праздничном столе они будут хорошо смотреться.

30 мин

–

4.0

–

Филе лосося по-бретонски

Лосось Сыр творожный Вино белое Сливки Масло сливочное Мука Сок лимона Лук-шалот Сельдерей Перец белый Соль

Бретань — французская провинция на побережье океана. Ее кухня богата разнообразием блюд из морепродуктов. Я расскажу вам, как приготовить филе лосося по-бретонски — нежное, под сливочной корочкой.

1 ч.

–

5.0

–

Дубовики с картошкой

Дубовики Масло растительное Картошка Соль Луковица Тмин

Дубовики с картошкой - вкуснейшее блюдо! Дубовики - родственники боровиков, поэтому и вкус, и виду них - благородные. Эти грибы нужно обязательно перед жаркой отварить, т.к. в сыром виде они опасны.

45 мин

–

5.0

–

Салат с креветками и гранатом

Салат "Микс" Оливковое масло Лимонный сок Мед Горчица с зернами Авокадо Гранат Манго Соль Красный лук Перец черный молотый Креветки крупные вареные Моцарелла шариками

Яркий, витаминный и очень аппетитный салат - готовится быстро и идеально подойдет для посиделок с друзьями. А в приготовлении нет ничего сложного. Читаем рецепт, готовим и наслаждаемся салатом!

20 мин

–

3.2

–

Чили из черной фасоли и баклажан

Томаты в собственном соку Баклажаны Чеддер Сметана Фасоль черная сухая Оливковое масло Шоколад темный 70-80% Морская соль Зира (кумин) Корица в палочках Кориандр сушеный (кинза) Лук красный Перец чили Чеснок

Чили - это не только страна и сорт перца, но еще и вкусное мексиканское блюдо. Рассказываю, как вкусно приготовить чили из черной фасоли и баклажан.

2 ч.

–

4.8

–