Гречка с кабачком
Блюдо постное, может быть подано как гарнир, как основное блюдо или даже как салат в охлажденном виде. Нехлопотно готовится и радует своим вкусом. Советую обязательно приготовить.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 штука
- Гречка 150 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
Калорийность
138 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
17 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Подготовьте необходимые продукты.
Шаг 2
2. Гречку залейте водой и отварите до готовности.
Шаг 3
3. Кабачок нарежьте кубиком и обжарьте с добавлением масла до готовности.
Шаг 4
4. Добавьте к гречке кабачки, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Гречка с кабачком"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Гречневая каша с кабачком
Кабачок
Гречка
Лук репчатый
Масло сливочное
Соль
Перец
Гречневая каша с кабачком - это невероятно ароматное, аппетитное и вкусное блюдо. Оно может выступать как самостоятельное или вместо гарнира. Это простой и быстрый рецепт с великолепным результатом.
Котлеты из кабачков и гречки
Гречка вареная
Кабачки
Мука пшеничная
Масло растительное
Сушеный базилик
Паприка
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим простые, вкусные и аппетитные котлеты из кабачков и гречки. Рецепт очень простой, заинтересует всех. Котлеты выходят отменными, отлично подойдут к обеду или для ужина.
Гречневая каша
Вода
Крупа гречневая
Масло оливковое
Морковь
Кабачки
Соль
Чеснок
Помидор
Масло сливочное
Как приготовить гречневую кашу, знают все. Предлагаю немного разнообразить данный рутинный процесс, добавив несколько овощей.Таким образом блюдо получается не только вкуснее, но и выглядит краше!
Гречневая запеканка с овощами
Крупа гречневая
Кабачок
Сыр
Мука
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидор
Яйцо
Соль
Растительное масло
Перец черный молотый
Запеканка из гречневой каши с овощами — отличный способ разнообразить повседневное меню. Блюдо получается сытное и очень вкусное! Попробуйте!
Салат с гречкой и овощами
Крупа гречневая
Фасоль стручковая
Подсолнечное масло
Кабачок
Помидор
Соль
Салат из гречки с овощами неординарное решение, сочетающее в себе и закуску, и самостоятельное блюдо. Но вкус от этого не страдает, а польза увеличивается вдвое, благодаря полезным свойствам продукта.
Гречка по-купечески без мяса
Вода горячая
Гречневая крупа
Масло растительное
Приправа овощная
Морковь
Лук репчатый
Соль
Гречка с морковью и луком — идеальный гарнир, который можно подать к столу и без мяса! Блюдо получается очень сочным и вкусным, его с удовольствием съедят даже дети! Не забудьте пропарить гречку!
Гречка с овощами в мультиварке
Вода
Гречка
Растительное масло
Чеснок
Помидор
Морковь
Болгарский перец
Лук
Свежая зелень
Для кого-то гречка с овощами в мультиварке может стать прекрасным гарниром к мясу или птице, а для кого-то отдельным блюдом. В любом случае получается очень вкусно и питательно.
Ежики с кабачками
Мясной фарш
Кабачки
Томатный соус
Гречневая крупа
Лук
Морковь
Масло для жарки
Соль, перец
Ежики с кабачками можно приготовить, если вы хотите, чтоб ваша семья ела больше овощей. Это абсолютно правильный шаг - добавлять овощи к мясу, тогда овощи будут есть даже те, кто их не очень любит.
Гречневая лапша с цукини
Цукини
Лапша гречневая
Кунжут
Соевый соус
Острый молотый перец
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт приготовления гречневой лапши с цукини. Блюдо подойдет для постного меню и вегетарианского питания. Сочные, слегка хрустящие цукини отлично сочетаются со вкусом гречневой лапши.
Гречка с подливкой
Говядина
Гречка
Бульон или вода
Растительное масло
Мука
Морковь
Помидор
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Сухие травы
Всеми любимая гречневая каша может стать ещё вкуснее, если к ней добавить дополнительные ингредиенты. Например, я с вами поделюсь тем, как приготовить гречку с подливкой.