15 мин

Салат с яйцом-пашот

Очень легкий овощной салат с добавлением сыра и, как следует из названия, яйцом-пашот. Не знаете как правильно варить такие яйца? Заходите и я научу вас, как быстро и просто приготовить яйцо-пашот.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 1 штука
Помидор 1 штука
Листья салата 70 грамм
Сыр тертый 50 грамм
Яйцо куриное 1 штука
Соль По вкусу
Масло оливковое 2 ст. ложки
Паприка молотая По вкусу

Калорийность

143 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Приготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

2. Огурец и помидор нарежьте дольками.

Шаг 3

3. Листья салата при необходимости помойте и соедините с нарезанными овощами.

Шаг 4

4. Посыпьте сыром, посолите и заправьте маслом.

Шаг 5

5. Вскипятите воду, добавьте щепотку соли и чайную ложку уксуса. Аккуратно вбейте в кипящую воду яйцо и варите 1 минуту.

Шаг 6

6. Аккуратно выложите яйцо на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю воду.

Шаг 7

7. Положите яйцо в центр салата и посыпьте паприкой. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.7 3

Похожие рецепты

Салат с рукколой и яйцом пашот

Яйцо куриное Лук красный Помидоры черри Руккола Масло растительное Соль Перец черный молотый

Отличный вариант для завтрака, ужина или перекуса — салат с рукколой и яйцом-пашот. Если вы не умеете варить яйцо-пашот в лунке горячей воды, то я вас научу второму способу — он гораздо легче и проще!

15 мин

–

5.0

123

Салат с лососем и яйцом пашот

Лосось Черри Салатный микс Лук сладкий красный Масло растительное Яйца куриные Соль Перец Лимонный сок

Если вы хотите приготовить к обеду шикарный вариант салата, очень вкусный, полезный и красивый, предлагаю вам свой вариант — салат с лососем и яйцом пашот. Это невероятное сочетание, пробуйте!

20 мин

–

5.0

–

Салат с курицей и яйцом пашот

Куриное филе Салатная смесь Помидоры черри красные Маслины Пармезан Масло оливковое Лимонный сок Яйцо куриное Соль Черный молотый перец

Сочный, сытный и очень вкусный салат, который легко может заменить один полноценный прием пищи. Такой салат можно подать домашним на обед или ужин.

30 мин

–

5.0

127

Салат "Витамины и белок"

Фасоль Мангольд Оливковое масло Лимонный сок или яблочный уксус Чеснок Яйцо Соль Орегано Чили (хлопья)

Хочу предложить вам вкусный салат с фасолью, салатом "Мангольд" и яйцом пашот. Подается салат в теплом виде с острым перцем чили. Вкусно и ароматно! Смотрите пошаговый рецепт и пробуйте!

15 мин

5.0

–

Салат к Ризотто

Салатные листья Зелень Помидоры Соль, перец, растительное масло Яйцо

На ужин у меня было ризотто. Вот я и задумалась, какой бы салат приготовить к ужину. Хотелось подать лёгкое и сочное блюдо, которое бы выгодно оттенило и подчеркнуло вкус ризотто. Думаю, получилось!

15 мин

–

5.0

–

Испанский салат с тунцом

Тунец Огурцы Помидоры черри Кукуруза Масло оливковое Листья салата Сок лимона Куриные яйца Соль Перец

Готовим яркий, сочный, красивый, аппетитный испанский салат с тунцом. Блюдо понравится всем любителям правильного питания. Салат отлично подойдет на обед и ужин для всех членов семьи.

20 мин

–

4.5

156

Салат "Цезарь" с прошутто

Багет Пармезан Оливковое масло Прошутто Сок лимона Сливочное масло Растительное масло Пармезан Горчица Вода Салат "Романо" Зубчик чеснока Филе анчоуса Яйцо Желток Соль и перец

Очень изысканный, нереально вкусный и аппетитный вариант знаменитого салата хочу предложить вам на заметку. Хотите удивить гостей и близких? Запоминайте и обязательно повторите дома этот рецепт!

45 мин

–

5.0

–