15 мин

Зеленый овощной салат

На мой взгляд - это самый лучший овощной салат! В летнее время данный салат всегда пользуется спросом. Он отлично подходит ко всем мясным блюдам. Угощайтесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 300 грамм
Огурец 2 штуки
Лук зеленый 1 пучков
Укроп 1 пучков
Петрушка 1 пучков
Майонез По вкусу

Калорийность

28 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Капусту мелко нашинкуйте и немного помните руками, чтобы она стала мягче.

Шаг 2

Мелко нарежьте зеленый лук и добавьте к капусте.

Шаг 3

Добавьте нарезанные огурцы.

Шаг 4

А также нарезанную зелень. Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Хрустящий зелёный салат

Капуста Огурец Лимон Укроп Петрушка Масло оливковое Соевый соус

Этот удивительно вкусный и хрустящий салат, готовится невероятно просто и быстро. Салат получается очень лёгкий и витаминный. Берите на заметку мой рецепт, отличная идея для легкого обеда или ужина!

15 мин

–

4.2

Салат зеленый

Листья салата Листья шпината Зеленый лук Петрушка Оливковое масло Огурцы Соль, перец черный

Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.

10 мин

4.6

Диетический зелёный салат

Шпинат Петрушка Укроп Соевый соус Огурец Яблоко Лимон Бальзамический соус

Этот салат понравится всем поклонникам здорового образа жизни, ведь в него входят только полезные ингредиенты. Салат невероятно вкусный, лёгкий и очень витаминный!

15 мин

–

5.0

Салат из зеленых овощей

Капуста белокочанная Масло виноградных косточек Сок лимона Лук Кабачок Соль Сахар Перец черный молотый Укроп свежий веточки

Веселые летние закуски надолго запоминаются и становятся ярким воспоминанием в зимнюю пору. Для хозяек теперь не секрет, как приготовить салат из зеленых овощей, просто воспользуйтесь этим рецептом.

25 мин

–

5.0

–

Салат из зелени и овощей

Редис Зелень Масло оливковое Огурец Морковь Соль

Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса!

10 мин

4.4

Азиатский зеленый салат

Брокколи Тофу Фасоль стручковая Лапша Соевый соус Кунжутное масло Имбирь Уксус бальзамический Кунжут Чеснок Лимон Перец чили молотый

Предлагаю рецепт очень вкусного салата! Такой салат вполне может заменить полноценный прием пищи, он очень сытный, за счет лапши, тофу и овощей.

30 мин

–

5.0

–

Салат из свежих овощей

Огурец Помидор Сладкий перец Свежая зелень Растительное масло Соль, перец Сушеные травы

Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.

10 мин

5.0

Салат "Изумрудная зелень"

Ассорти овощное Горошек консервированный Сметана нежирная Рис Помело Киви Зелень

Этот рецепт приготовления салата "Изумрудная зелень" включает в себя сразу две "изюминки", во-первых, он вкусный, полезный и диетический, а во-вторых, само оформление радует глаз! Попробуйте, вкусно!

30 мин

–

4.3

–

Летний салат "Ароматный"

Листья цикорного салата Листья зеленого салата Ветчина вареная Ветчина копченая Сыр Горчица сладкая Уксус яблочный Яйца перепелиные Тимьян Петрушка Соль Масло оливковое Перец черный молотый Майоран сушеный

Расскажу, как приготовить вкусный летний салат «Ароматный», в котором можно использовать любую листовую зелень: от листьев салата - до свекольной ботвы или даже пекинскую капусту.

25 мин

–

5.0

–

Салат из капусты с зеленой заправкой

Капуста белокочанная Шпинат Кешью Вода Масло оливковое Чеснок Рисовый уксус Пищевые (сырные) дрожжи Огурец Лимон Лук зеленый Укроп Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом капустного салата с зеленой заправкой из шпината и кешью. Он получается сочным, легким и невероятно ароматным!

15 мин

–

5.0