Летний овощной салат
Это быстрый, полезный и вкусный салатик, который может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к основному блюду. Рекомендую этот рецепт обязательно добавить в кулинарную копилочку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 6 штук небольшие
- Помидоры черри 8-12 штук
- Острый перец 1-2 штук без семян
- Лимон 1/2 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Соль, перец, зелень По вкусу
Калорийность
19 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вымойте и обсушите все ингредиенты.
Шаг 2
2. Огурчики рекомендую замочить на несколько минут в холодной воде, чтобы удалить всю грязь с кожицы.
Шаг 3
3. После обсушите огурцы, удалите у них хвостики, нарежьте. Выложите в глубокий салатник.
Шаг 4
4. Туда же добавьте нарезанные половинками помидоры.
Шаг 5
5. Измельчите перец без семян и зелень. Выжмите сок лимона, добавьте чеснок, соль и перец по вкусу.
Шаг 6
6. Аккуратно перемешайте — и ваш летний овощной салат готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Рецепт салата "Летний"
Сладкий перец
Помидоры черри
Огурец
Красный лук
Салат "Романо"
Кедровые орешки
Оливковое масло
Соль и перец
В период свежих овощей так и хочется делать максимально много разных салатиков, согласны? Один очень интересный вариант как раз хочу предложить вам попробовать. Яркий, полезный и безумно вкусный!
Легкий летний салат с фетой
Фета
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Огурец
Помидоры
Салат "Романо"
Лимон
Маслины
Красный лук
Соль, перец, орегано
Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)
Летний салат с макаронами и овощами
Макароны
Консервированный перец
Винный уксус
Оливковое масло
Подсолнечное масло
Зелень
Чеснок
Дижонская горчица
Брокколи
Кабачок
Помидоры
Цукини
Луковица
Соль, перец, орегано
В жару хочется максимально простых блюд, согласны? Именно поэтому презентую вам удобный и очень вкусный вариант, как приготовить летний салат с макаронами и овощами. Полезно, сытно и аппетитно!
Летний кукурузный салат
Свежий базилик
Оливковое масло
Белый уксус
Кукуруза в початках
Помидор
Репчатый лук
Соль, перец
Этот салат по-настоящему летний. В его составе свежие овощи, ароматный базилик и зерна молодой кукурузы. Он очень быстрый, необычный и легкий, -то, что нужно для летнего обеда. Советую приготовить.
Летний легкий салат
Масло оливковое
Огурцы свежие
Болгарский перец
Помидоры
Листья зеленого салата
Соль
Очень простой салатик на каждый день, а для начинающих кулинаров – руководство к действию: как приготовить летний легкий салат.
Летний салат "Ароматный"
Листья цикорного салата
Листья зеленого салата
Ветчина вареная
Ветчина копченая
Сыр
Горчица сладкая
Уксус яблочный
Яйца перепелиные
Тимьян
Петрушка
Соль
Масло оливковое
Перец черный молотый
Майоран сушеный
Расскажу, как приготовить вкусный летний салат «Ароматный», в котором можно использовать любую листовую зелень: от листьев салата - до свекольной ботвы или даже пекинскую капусту.
Салат с авокадо (летний, легкий)
Оливковое масло
Моцарелла
Лук синий
Лимонный сок
Листья салата
Базилик
Кунжут
Горчица
Мед
Помидор
Авокадо
Соль
Тимьян
Что может быть лучше для утоления голода летом, чем легкий, быстрый в приготовлении овощной салат? Более того, особенно хорошим вариантом является именно салат с авокадо из-за сочности и вкуса фрукта.
Быстрый овощной салат
Помидоры черри
Авокадо
Кукуруза
Сладкий перец
Лайм
Соль, перец, зелень
Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.
Салат из свежих и грилованных овощей с сыром
Сыр мягкий
Зелень
Масло оливковое
Лимонный сок
Чеснок
Баклажан
Огурец свежий
Помидоры
Лук репчатый
Перец сладкий
Смесь чили перцев
Лето – овощное раздолье! Именно в это время года я готовлю самые разные салаты. Один из любимых вариантов – сочетание свежих и запеченных на гриле овощей. Такие салаты отлично насыщают, могут быть как легким гарниром, так и полноценным обедом или ужином. К тому же в таких салатах есть мои любимые баклажаны!
Салат из свежих овощей
Огурец
Помидор
Сладкий перец
Свежая зелень
Растительное масло
Соль, перец
Сушеные травы
Одно из самых простых, наверное, и полезных блюд — это овощной салат. В самых разных вариациях, с заправками и без, его можно быстро приготовить и подать к столу. Так что это всегда удачная идея.
Легкий овощной салат
Помидоры черри
Сметана
Салат зелёный
Огурец
Редис
Зелень
Соль
Перец
Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!
Салат из помидоров с огурцом и луком
Растительное масло
Огурец
Помидор
Лук
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Вкусный, свежий, летний салат на скорую руку для всей семьи! Приготовить салат из помидоров с огурцом и луком можно как в качестве самостоятельного перекуса, так и как дополнение к основным блюдам.