Легкий летний салат с фетой

Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Красный лук 1/2 Штуки
Лимон 1 Штука
Помидоры 2 Штуки
Огурец 1 Штука
Салат "Романо" 1/2 Штуки
Маслины По вкусу
Фета 250 Грамм
Оливковое масло 4-5 Ст. ложек
Бальзамический уксус 1 Ст. ложка
Соль, перец, орегано По вкусу

Количество порций

Калорийность

173 ккал

Калорийность

6 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вымойте, обсушите и измельчите овощи, нарежьте маслины.

Шаг 2

2. Нарезанный полукольцами лук залейте соком лимона и оставьте на 10 минут.

Шаг 3

3. Соедините все овощи в глубоком салатнике, аккуратно перемешайте. Приготовьте заправку: оливковое масло, уксус, немного соли, перца и орегано. Полейте салат заправкой.