Салат со шпинатом, малиной и фетой
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Предлагаю вам попробовать салат со шпинатом, сыром фетой и малиной. На вкус он получается легким, изысканным и очень красиво выглядит. Подавать такой салат можно с белым вином и хрустящим багетом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Салатный микс 60 Грамм
    шпинат, руккола, мангольд
  • Фета 40 Грамм
  • Грецкие орехи 20 Грамм
  • Малина 30 Грамм
  • Масло оливковое 20 Миллилитров
  • Сок лимона 1 Ст. ложка
  • Горчица 1/2 Чайных ложки
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

236 ккал

Калорийность

6 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Выложите салатный микс в тарелку. При необходимости предварительно промойте листья и обсушите.

Шаг 3

Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 4

Выложите в тарелку к салатным листьям фету и грецкие орехи.

Шаг 5

Малину помойте и обсушите. Добавьте в миску.

Шаг 6

Для заправки смешайте оливковое масло с горчицей и лимонным соком. Посолите и поперчите.

Шаг 7

Полейте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×