10 мин

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Предлагаю вам попробовать салат со шпинатом, сыром фетой и малиной. На вкус он получается легким, изысканным и очень красиво выглядит. Подавать такой салат можно с белым вином и хрустящим багетом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Салатный микс 60 грамм шпинат, руккола, мангольд
Фета 40 грамм
Грецкие орехи 20 грамм
Малина 30 грамм
Масло оливковое 20 мл
Сок лимона 1 ст. ложка
Горчица 1/2 ч. ложки
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

236 ккал

Калорийность

6 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Выложите салатный микс в тарелку. При необходимости предварительно промойте листья и обсушите.

Шаг 3

Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 4

Выложите в тарелку к салатным листьям фету и грецкие орехи.

Шаг 5

Малину помойте и обсушите. Добавьте в миску.

Шаг 6

Для заправки смешайте оливковое масло с горчицей и лимонным соком. Посолите и поперчите.

Шаг 7

Полейте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.3 3

Похожие рецепты

Салат с фетой

Помидор Огурец Перец салатный Кукуруза консервированная Фета Зелень Оливковое масло Соль

При упоминании такого продукта как фета всем сразу на ум приходит рецепт греческого салата, однако это не единственное его применение. Предлагаем очень вкусный вариант, как приготовить салат с фетой.

15 мин

–

5.0

Легкий летний салат с фетой

Фета Оливковое масло Бальзамический уксус Огурец Помидоры Салат "Романо" Лимон Маслины Красный лук Соль, перец, орегано

Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)

15 мин

–

5.0

173

Салат из шпината и клубники

Клубника Шпинат Растительное масло Сахар Белый винный уксус Кунжут Мак Паприка

Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого раза полюбится вам и вашим близким.

15 мин

–

4.4

–

Пирог с фетой и шпинатом

Мука Сливочное масло Фета Вода Растительное масло Яйцо Луковица Перец

Хочу предложить вам очень аппетитный, вкусный и простой пирог с фетой и шпинатом. Хрустящее тесто, нежная сырная заливка с зеленью - отличный вариант для сытного перекуса.

1 ч. 30 мин

–

5.0

291

Cалат с тыквой и фетой

Тыква Орехи Фета Листья шпината Оливковое масло Сок лимона Соль Перец

Любителям изысканных, легких и оригинальных блюд предлагаю интересную идею - рецепт приготовления салата с тыквой и фетой. Очень аппетитный и простой, он разнообразит ваше ежедневное меню.

45 мин

–

4.2

105

Мешочки со шпинатом и фетой

Шпинат Фета Вяленые томаты Тесто фило Зелень, специи, оливковое масло

Очень простой в исполнении, при этом вкусный и аппетитный вариант закуски хочу предложить вам попробовать. Греческая кухня в домашних условиях — это вполне реально:) Запоминайте и повторите рецепт!

45 мин

–

5.0

107

Салат "Наргиз"

Сыр твердый Сметана Чеснок Яблоко зеленое Помидоры черри

Вкусный, сочный и полезный салат, который можно подать в качестве перекуса в течение дня или на легкий ужин. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

4.5

–

Салат "Греческий" со шпинатом

Помидоры Фета Оливковое масло Шпинат Чеснок Красный лук Маслины Огурец Соль и перец

Для летней жары это блюдо, на мой взгляд, отлично подходит. Легкий, полезный и очень аппетитный салатик, который можно сделать за каких-то 10-15 минут. Запоминайте рецепт, обязательно повторите дома.

15 мин

–

3.7

154

Греческий салат с фетой

Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Маслины Зелень свежая Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный

Фета - неизменный компонент греческого салата. Этот мягкий и нежный сыр придает ему неповторимый вкус и особое очарование. Рассказываю, как приготовить греческий салат с фетой!

20 мин

4.7

105

Итальянский салат

Паста фарфалле Болгарский перец Помидоры черри Оливки зеленые Горчица сладкая Майонез Оливковое масло Бальзамический уксус Чеснок Соль Черный молотый перец

Ну, кто не любит итальянскую кухню? Она покорила множество желудков по всему миру. Естественное, некоторые блюда вошли в каждодневное меню, а не только в праздничное. Попробуйте мой простой рецепт!

25 мин

–

5.0

266