Салат со шпинатом, малиной и фетой
Предлагаю вам попробовать салат со шпинатом, сыром фетой и малиной. На вкус он получается легким, изысканным и очень красиво выглядит. Подавать такой салат можно с белым вином и хрустящим багетом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Салатный микс
60 Грамм
шпинат, руккола, мангольд - Фета 40 Грамм
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Малина 30 Грамм
- Масло оливковое 20 Миллилитров
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Горчица 1/2 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
236 ккал
Калорийность
6 г
Белки
22 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Выложите салатный микс в тарелку. При необходимости предварительно промойте листья и обсушите.
Шаг 3
Грецкие орехи подсушите в сковороде и крупно порубите. Фету нарежьте кубиками.
Шаг 4
Выложите в тарелку к салатным листьям фету и грецкие орехи.
Шаг 5
Малину помойте и обсушите. Добавьте в миску.
Шаг 6
Для заправки смешайте оливковое масло с горчицей и лимонным соком. Посолите и поперчите.
Шаг 7
Полейте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Салат со шпинатом, орехами и гранатом
10 мин
Шпинат с клубникой и орехами
30 мин
Салат с семечками подсолнечника
20 мин
Салат из шпината и персиков
30 мин
Шпинат с изюмом
1 ч. 0 мин
Салат из шпината и редиски
20 мин
Салат из шпината, изюма и кедровых орешков
10 мин
Салат со шпинатом и помидорами черри