Салат с фасолью и фетой
Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с фасолью и фетой, помидорами, перцем, сладкой кукурузой — очень удачное сочетание всех ингредиентов! Ярко и питательно, пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Фасоль
250 Грамм
консервированная - Сыр фета 80 Грамм
-
Кукуруза
80 Грамм
консервированная - Помидоры 100 Грамм
- Перец сладкий 50 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
254 ккал
Калорийность
4 г
Белки
18 г
Жиры
29 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/b3/3e/03/b5/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681956.jpg)
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
![Переложите фасоль в глубокий салатник.](https://img.povar.ru/mobile/c8/26/50/40/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681958.jpg)
Переложите фасоль в глубокий салатник.
Шаг 3
![Помидоры ополосните и нарежьте небольшими кубиками, добавьте к фасоли.](https://img.povar.ru/mobile/e8/57/6a/0e/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681959.jpg)
Помидоры ополосните и нарежьте небольшими кубиками, добавьте к фасоли.
Шаг 4
![Сыр фета поломайте руками и добавьте в салат.](https://img.povar.ru/mobile/72/f1/7d/9e/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681961.jpg)
Сыр фета поломайте руками и добавьте в салат.
Шаг 5
![Добавьте в салат консервированную кукурузу.](https://img.povar.ru/mobile/72/f5/7b/02/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681962.jpg)
Добавьте в салат консервированную кукурузу.
Шаг 6
![Сладкий перец очистите и нарежьте небольшими полосками. Добавьте фасоль в салат. Заправьте маслом все ингредиенты, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте к столу.](https://img.povar.ru/mobile/ca/74/0a/fa/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681963.jpg)
Сладкий перец очистите и нарежьте небольшими полосками. Добавьте фасоль в салат. Заправьте маслом все ингредиенты, соль и перец добавьте по вкусу, перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 7
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/a2/a7/65/27/salat_s_fasoliu_i_fetoi-681964.jpg)
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Паради](https://img.povar.ru/mobile/ac/35/8d/65/salat_paradi-732198.jpg)
![Салат с фасолью и Кириешками](https://img.povar.ru/mobile/cb/52/f0/33/salat_s_fasoliu_i_kirieshkami-371521.jpg)
![Салат из фасоли и грибов](https://img.povar.ru/mobile/81/7b/68/f2/salat_iz_fasoli_i_gribov-365228.jpg)
![Салат Фасолинка на зиму](https://img.povar.ru/mobile/7e/a4/26/ee/salat_fasolinka_na_zimu-221091.jpeg)
![Салат с красной фасолью и помидорами](https://img.povar.ru/mobile/6a/22/f3/77/salat_s_krasnoi_fasoliu_i_pomidorami-96809.jpg)
![Cалат с фасолью и морковью](https://img.povar.ru/mobile/c4/3e/4c/b2/Calat_s_fasoliu_i_morkoviu-73377.jpg)