Салат греческий с фасолью
Свежие овощи и рассольный сыр прекрасно сочетаются с бобовыми. Поэтому я хочу предложить вам простой рецепт салата греческого с фасолью - сбалансированного и вкусного блюда для всей семьи!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банка фасоли консервированной в собственном соку 1 штука
- Фета 200 грамм
- Помидоры 4-5 штук
- Огурцы 2-3 штук
- Перец сладкий 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Маслины 20 штук
- Лимон 0,5 штуки
- Масло оливковое 5-6 ст. ложек
- Свежая зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Орегано сушеный По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Банку с фасолью вскрыть. Откинуть фасоль на дуршлаг, при необходимости промыть холодной водой. Оставить, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 2
Овощи вымыть и обсушить. Нарезать огурцы.
Шаг 3
Помидоры тоже.
Шаг 4
У перца удалить плодоножку, извлечь семена. Нарезать.
Шаг 5
Лук нашинковать тонкими полукольцами.
Шаг 6
Зелень измельчить острым ножом.
Шаг 7
Нарезать кубиками фету.
Шаг 8
Извлечь косточки из маслин - для этого каждую раздавить ножом.
Шаг 9
Соединить все ингредиенты. Заправить оливковым маслом и лимонным соком. Посолить, поперчить. Добавить орегано. Осторожно перемешать и можно подавать на стол!
Видео рецепт "Салат греческий с фасолью"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.9
14
Олег Чебров
28.03.2015 17:45
Ой а я думал греческий салат - это фасоль с жареным луком и добавленным греческим орехом.А фета это что сыр что ли?
DianaV
22.04.2015 11:10
Фету можно брынзой заменить, это соленый сыр из овечьего и козьего молока. Это наши бизнесмены придумали в салат с названием "греческий" добавлять грецкие орехи) На самом деле, его состав - огурцы, помидоры, оливки, синий лук и фета. Заправляется оливковым маслом. Иногда добавляют болгарский перец и салат.
Похожие рецепты
Теплый салат из белой фасоли
Белая фасоль
Оливковое масло
Для заправки: отвар фасоли
Листья зеленого салата
Зелень петрушки
Зеленый лук
Маслины
Сок лимона
Перец черный молотый и соль
Рецепт теплый салат из фасоли - приготовление салата из белой фасоли с маслинами и оливковым маслом.
Салат из зеленой фасоли
Фасоль стручковая
Грибы маринованные
Уксус яблочный
Укроп
Мед
Лук красный
Соль
Перец
Растительное масло
Зеленая фасоль очень универсальный продукт. С ней можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. Особенно я люблю из нее делать салаты. Сегодня я предлагаю приготовить салат с грибами.
Салат из красной фасоли
Шампиньоны консервированные
Красная фасоль (консервированная)
Майонез
Репчатый лук
Соль, перец
Салат из красной фасоли отлично подходит для тех пресловутых случаев, когда к вам неожиданно нагрянули гости. Салат готовится в два счета, получается сытным и весьма вкусным.
Салат с черной фасолью
Фасоль черная консервированная
Красный лук
Помидоры
Кинза свежая
Перец халапеньо
Лайм
Соль, перец
Салат с черной фасолью - очень ароматный, красочный, свежий и вкусный салат, распространенный в мексиканской кухне. Там его называют сальса, однако мы будем называть это блюдо традиционно - салатом.
Салат греческий с курицей
Помидоры
Куриное филе
Огурцы
Сыр фета
Перец зеленый
Оливковое масло
Оливки
Лук красный
Орегано
Традиционный овощной греческий салат можно сделать более сытным, добавив в него курицу. Рассказываю, как приготовить салат греческий с курицей - еще более вкусный и аппетитный салат!
Салат из стручковой фасоли
Фасоль стручковая
Сыр адыгейский
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат из стручковой фасоли — это простой и вкусный салат на каждый день, который получается легким и питательным одновременно. Фасоль можно использовать замороженную или свежую.
Салат из ростков фасоли
Фасоль маш
Огурцы
Зеленая стручковая фасоль
Кабачки
Соевый соус
Кунжутное масло
Лимонный сок
Чеснок
Красивый и питательный салат из ростков фасоли - прекрасное блюдо, чтоб утолить голод в обеденный перерыв или стать легким ужином. Этот овощной салат содержит большое количество витаминов и клетчатки.
Салат из белой фасоли
Фасоль белая
Растительное масло
Лимонный сок или уксус
Лук репчатый
Перчик зеленый
Помидор
Яйцо вареное
Соль
Смесь молотых перцев
Вкусный, полезный и весьма питательный салат из белой фасоли. Этот салат готовится предельно просто, однако получается сытным и вкусным.
Салат с белой фасолью
Масло растительное
Помидоры
Лимон
Свежая зелень
Соль
Перец черный молотый
Банка фасоли белой в собственном соку
Этот красивый и яркий салат по праву может считаться межсезонным, но осенью, когда помидоры еще не утратили летнего аромата, он получается особенно вкусным. Рецепт салата с белой фасолью - для вас!