20 мин

Салат с креветками и фетой

Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный, полезный, вкусный ПП салат с креветками и фетой. Этот салат вы можете подавать к столу на праздник или просто так, в качестве обеда либо ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 6-7 штук крупные
Помидоры черри 4-5 штук
Огурцы 1 штука
Салатные листья 3 штуки
Сыр фета 50 грамм
Масло растительное 1 ст. ложка
Сок лимона 1 ч. ложка
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

135 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Креветки обжарьте в сковороде на небольшом количестве растительного масла, с каждой стороны по 1,5-2 минуты.

Шаг 3

Салатные листья ополосните и просушите. Порвите листья руками и выложите на тарелку.

Шаг 4

Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и переложите поверх листьев.

Шаг 5

Свежий огурец нарежьте дольками и переложите в салат.

Шаг 6

Поверх овощей выложите сыр фета, поломав его руками или нарезав кубиками.

Шаг 7

Выложите в салат креветки, сбрызните маслом и соком лимона по вкусу, добавьте соль и перец, подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Салат с креветками и фетой"

Оценить рецепт

5.0 7

Добавить комментарий

Алла

29.03.2025 16:46

Класс, похож на греческий)

Похожие рецепты

Салат с креветками и сыром фета

Креветки Помидоры Сыр фета Салатные листья Масло растительное Соль Кунжут Перец

Если вы, как и я любите легкие и простые в приготовлении салатики, предлагаю вам один из вариантов — салат с креветками и сыром фета. Такой салат можно подавать если вы на диете или ПП.

25 мин

5.0

151

Креветки "Саганаки"

Сок томатный Фета Масло оливковое Алкоголь (Узо) Томатный соус Сахар Креветки тигровые Перец сладкий Помидоры Соль Перец острый Петрушка

Вкуснейшее блюдо греческой кухни. Креветки приготовлены в томатном соусе с перцем и зеленью. Приправлено блюдо сыром фета. Сочетание очень интересное. Блюдо наполнено множеством вкусов и ароматов.

30 мин

–

5.0

–

Cалат с киноа и креветками

Вода Креветки Киноа Молодой шпинат Сыр фета Оливковое масло Чеснок Соль, перец Паприка

Киноа - это очень вкусная, но легкая крупа, которую очень часто сочетают именно с морепродуктами. В особенности креветки с киноа - восхитительный и вкусный салат. Рекомендую рецепт приготовления!

45 мин

–

5.0

–

Салат "Греческий" с креветками

Фета Оливковое масло Красный винный уксус Орегано Мед Горчица Салат "Романо" Помидор Огурец Красный лук Маслины Креветки Соль и перец

Продолжая эксперименты с классическими рецептами, представляю вашему вниманию несложный, полезный и очень аппетитный вариант, как приготовить салат "Греческий" с креветками. Хотите попробовать?

15 мин

–

3.7

123

Легкий летний салат с фетой

Фета Оливковое масло Бальзамический уксус Огурец Помидоры Салат "Романо" Лимон Маслины Красный лук Соль, перец, орегано

Если вы смело можете назвать себя поклонником простых, быстрых, вкусных и полезных блюд, то берите на заметку этот рецепт! Я покажу, как приготовить греческий салат, который вам очень понравится :)

15 мин

–

5.0

173

Салат с морепродуктами

Омар Креветки Кальмар Лимонный сок Белое вино Апельсиновый сок Оливковое масло Петрушка Апельсин Соль и молотый перец Лимон Чеснок Филе трески Морковь Лук Сельдерей Листья салата

Это восхитительное блюдо итальянской кухни понравится даже самым требовательным гурманам. В состав входят не только морепродукты, но и рыба. Расскажу рецепт, как приготовить салат с морепродуктами.

3 ч.

–

5.0

–