Салат "Изумрудная зелень"
Этот рецепт приготовления салата "Изумрудная зелень" включает в себя сразу две "изюминки", во-первых, он вкусный, полезный и диетический, а во-вторых, само оформление радует глаз! Попробуйте, вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помело 1 штука
- Ассорти овощное 200 грамм или же просто кукуруза, стручковая фасоль, морковка и сладкий перец в примерно равных пропорциях
- Горошек консервированный 200 грамм или свежий
- Рис 150 грамм
- Сметана нежирная 200 грамм или йогурт, или кефир
- Киви 1 штука
- Зелень 1 штука 1 пучок
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Рис и замороженную смесь отварим, можно даже вместе, главное - чтобы рис получился рассыпчатым. Сюда же добавим горошек, перемешаем и ждем, пока остынет.
Шаг 2
2. Тем временем подготовим "корзинку". Помело моем, разрезаем пополам и вынимаем мякоть. Ее, кстати, измельчим и добавим в салат.
Шаг 3
3. Когда уже салатная смесь остынет - вливаем сметану, перемешаем, и добавим измельченную зелень, соль и специи по вкусу.
Шаг 4
4. Киви нарезаем кружочками, и при помощи зубочисток прикалываем по окружности к "корзинке" из помело. Наполняем корзинки салатом и подаем!
Видео рецепт "Салат "Изумрудная зелень""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Салат "Ранчо"
Киви
Моцарелла
Семена подсолнечника
Листья салата
Соль
Черный молотый перец
Соус "Ранчо"
В США есть популярный соус "Ранчо" или "Ранч". С ним готовят буквально всё: бургеры, салаты, подают для картофеля или мяса и т.д. Его можно купить у нас. С этой заправкой сделаем оригинальное блюдо.
Салат с корейской морковью и фасолью
Фасоль стручковая
Морковь по-корейски
Соль
Перец черный молотый
Масло растительное
Этот салат из серии "на скорую руку". Готовится он очень быстро при наличии готовой морковки. Её можно купить в магазине, а можно и самостоятельно заготовить впрок.
Гарнир из спаржи
Вода
Сыр "Пармезан"
Оливковое масло
Побеги спаржи
Помидоры
Рецепт приготовления настоящего родника природных витаминов и микроэлементов – гарнира из свежей спаржи.
Соус для пасты с курицей
Макароны
Пармезан
Сливки
Бекон
Чеснок
Помидор
Куриная грудка
Сушеный базилик
Перец чили
Соль
Луковица
Перец
Пополнить вашу кулинарную копилку вкусных рецептов предлагаю еще одним - это классический рецепт соуса для пасты с курицей на основе томатов, невероятно аппетитный и довольно простой.
Картофельная запеканка с курицей
Картофель
Куриный бульон
Моцарелла
Майонез
Морковь
Сливочное масло
Тимьян
Куриные бедра
Соль
Луковица
Приправа для курицы
Перец
Очень сытная и ароматная картофельная запеканка с курицей, которая прекрасно подойдет как на завтрак так и обед или ужин. Также ее очень удобно брать с собой на работу, вместо перекусов.
Гювеч
Баклажан
Помидоры
Кабачок
Вода
Болгарский перец
Морковь
Лук репчатый
Растительное масло
Томатная паста
Сахар
Чеснок
Картофель
Зелень
Соль
Специи
Предлагаю сегодня приготовить гювеч — сытное и очень вкусное овощное рагу, которое популярно в Болгарии и других странах Балканского полуострова.
Хлеб с чесноком
Мука
Молоко
Свежий укроп
Вода
Сливочное масло
Чеснок
Мед
Соль
Сухие дрожжи
Если у вас дома есть хлебопечка, попробуйте приготовить хлеб с чесноком - свеженький, ароматный он будет прекрасным дополнением к вашему любимому блюду.
Солянка
Вареная колбаса
Копченая колбаса
Оливки
Томатная паста
Маринованные огурцы
Лук репчатый
Картофель
Лимон
Соль и специи
Солянка считается любимым блюдом многих, и готовят ее разными способами. Обычные ингредиенты — это колбаса (копченая и вареная), соленые огурцы, оливки, картофель, зелень, лимоны. Заправка — сметана.
Калья
Рассол
Тунец
Укроп
Петрушка
Томатная паста
Морковь
Лук репчатый
Перец сладкий
Картофель
Огурцы
Перец душистый
Лавровый лист
Соль
Перец красный острый
Не пугайтесь незнакомого названия, ведь калья – это традиционное русское блюдо. Советуем вам разнообразить ежедневное меню и посмотреть, как приготовить калью – мясной суп на огуречном рассоле.
Грибная икра с морковью
Шампиньоны
Масло растительное
Уксус 9%
Лук
Морковь
Соль
Черный перец
Грибная икра с морковью разнообразит ваше повседневное меню и дополнит семейный обед. Обязательно приготовьте несколько баночек по моему рецепту.