
Овощи в пароварке
Брокколи
Цветная капуста
Шпинат
Морковь
Кукуруза
Картофель
Если хотите приготовить полезное и простое блюдо, знайте, что овощи в пароварке станут отличным вариантом. Благодаря тому, что овощи готовятся на пару, в них сохраняется максимум полезных свойств.

Крем-суп с грибами и сыром
Вода
Шампиньоны
Плавленый сыр
Сельдерей
Сливки 10%
Оливковое масло
Мускатный орех
Репчатый лук
Когда я приобрела блендер, то сразу же начала делать крем-супы и пюре. Тем более, что их делать очень легко благодаря этому кухонному прибору. До сих пор часто готовлю что-то подобное.

Вегетарианский борщ с фасолью
Фасоль
Соль
Растительное масло
Картофель
Морковь
Свекла
Репчатый лук
Болгарский перец
Помидор
Белокочанная капуста
Черный молотый перец
Частенько я что-то стала готовить вегетарианские блюда, особенно когда мужа нет дома. Он их не особо ценит, но мне нравятся. Попробуйте вариант интересного супа без мяса. Он очень вкусный!


Картофельный салат по-американски
Майонез
Луковица
Консервированные огурцы
Соль и молотый перец
Яйцо
Стебли сельдерея
Картошка
В этом блюде нет особых излишеств или изысканных продуктов, салат сытный и питательный. Вариантов рецепта, как приготовить картофельный салат по-американски, очень много. Предлагаю любимую вариацию.

Осетинский пирог на кефире
Мука
Осетинский сыр
Кефир
Свекольная ботва
Топленое масло
Молоко
Сметана
Сухие дрожжи
Сахар
Яйцо
Соль
Рекомендую попробовать вкусные и сытные осетинские пироги на кефире. Традиционно их готовят со свекольной ботвой, но вы можете взять другую начинку. Смотрите рецепт и запоминайте!

Свекла на зиму
Свекла
Вода
Уксус 9%
Сахар
Соль
Лавровый лист
Гвоздика целая
Перец горошком
Чеснок
Хотя у меня нет своего сада, но у мамы и тёти есть. Поэтому они мне часто дарят излишки урожая. В этом году принесли много свеклы. Нужно было её куда-то пристроить. Вот и занялась маринованием.

Армянский плов
Вода
Рис
Изюм
Курага
Финики
Топленое масло
Чернослив
Соль
Лаваш
Зёрна граната
Попробуйте приготовить оригинальный плов по классическому армянскому рецепту с сухофруктами и миндалем. Простое, но безумно вкусное и изысканное блюдо украсит любой праздничный стол! Смотрите рецепт!

Полба с овощами
Вода
Полба
Зелень
Луковица
Морковь
Кабачок
Перец салатный
Помидоры
Растительное масло
Соль
Когда привычные нам каши и картофель уже все сварены, самое время искать что-нибудь новенькое. Именно в такой ситуации я предлагаю простой, но вкусный рецепт, как приготовить полбу с овощами.

Сырники из манки без творога
Молоко
Сыр адыгейский
Сыр твердый
Пармезан
Крупа манная
Горчица
Паприка сладкая
Яйцо куриное
Сухари панировочные, перец красный и черный
Если вам нельзя употреблять в пищу творог или вы его просто не любите, но хотите отведать сырничков, то найти выгод всегда можно. Приготовьте на завтрак или полдник сырники из манки без творога.


Салат с черной редькой
Масло растительное
Клюква
Укроп
Редька черная
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Всем любителям простых овощных салатов, рекомендую попробовать рецепт салата с черной редькой. Если вы придерживаетесь здорового питания, то обязательно оцените его по достоинству.

Картошка на скорую руку
Оливковое масло
Картофель
Луковица
Сладкий перец
Соль
Перец
Яйцо
Зелень
Когда не знаете, чем накормить семью или гостей, на выручку придет этот интересный и весьма простой вариант, как приготовить картошку на скорую руку. Обязательно возьмите рецепт на заметку.

Фасоль с чесноком
Фасоль стручковая
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Масло сливочное
Масло оливковое
Предлагаю вам рецепт приготовления стручковой фасоли с чесноком. Это простое, но очень вкусное блюдо, которое отлично подойдет для повседневного меню.
Грибной салат классический
Картофель
Грибы
Лук-шалот
Масло оливковое
Кинза
Уксус винный
Чеснок
Дижонская горчица
Паприка
Тимьян сушеный
Соль
Расскажу, как приготовить грибной салат классический, вкусный и невероятно сытный! Почему именно "классический"? Да потому что сочетание картошки, грибов и лука — гениально, вечно и прекрасно!

Вегетарианский салат "Оливье"
Горошек консервированный
Сметана
Сыр адыгейский
Маслины
Соль
Асафетида
Картофель
Морковь
Огурец соленый
Перец черный молотый
Какой же Новый год без "Оливье"? Если вы вегетарианец, это не повод отказываться от этого салата. С помощью этого простого рецепта вы сможете приготовить вкусный салат, который будут есть все.

Чимча
Вода
Пекинская капуста
Соль
Дайкон
Зеленый лук
Имбирь свежий
Чеснок
Кориандр молотый
Сахар
Рыбный соус
Болгарский перец
Острый перец
Эта острая закуска из квашеной пекинской капусты очень популярна в Корее, Китае. Любители острых блюд наверняка оценят вкус этого блюда. Рецептов приготовления множество, представляю один из них.

Грибная похлебка
Крупа перловая
Грибы сушеные
Оливковое масло
Луковица
Морковь
Картофель
Соль
Истинные любители грибов, не проходите мимо, и я научу вас готовить невероятно ароматную, сытную и вкусную похлебку, от которой просто невозможно оторваться. Возьмите этот рецепт на вооружение.


Салат с брюквой
Кускус
Масло оливковое
Лук красный
Чеснок
Брюква молодая
Лимон
Перец красный хлопьями
Такого вы еще не пробовали! Я нашла этот рецепт приготовления салата с брюквой на просторах интернета, и очень удивилась. Мало того, что брюква — весьма редкий гость в салатах, так тут еще и кускус!

Cалат из чечевицы
Чечевица
Перец болгарский
Томаты
Уксус винный
Масло оливковое
Лук
Лук красный
Чеснок
Специи
Брынза
Соль, перец
Чечевица — важный продукт, который почему-то очень часто недооценивают. И если вы знаете, что приготовить из чечевицы, вот простой рецепт салата из нее. Попробуйте. Это вкусно, легко, и очень сытно!

Паляница украинская
Кефир
Яйца
Мука
Картофель отварной
Лук зеленый
Лук репчатый
Сырки плавленые
Аппетитная украинская паляница — это прекрасная альтернатива хлебу на домашнем столе. Особенностью данных паляниц является начинка, которую можно подобрать на свой вкус. Просто и доступно!

Пирог с майонезом
Капуста белокочанная
Мука
Майонез
Сметана
Укроп
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Кунжут
Простой в приготовлении и очень вкусный пирог из теста на основе яиц, муки, сметаны и майонеза. В качестве начинки — хрустящая капуста с укропом и кунжутом. Классическая домашняя выпечка! Пробуйте!

Пекинская капуста жареная
Пекинская капуста
Соус соевый
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Лук репчатый
Помидоры
Пекинская капуста жареная может послужить отличным гарниром к мясу или рыбе, а также заменить привычный овощной салат. Это блюдо восточной кухни, поэтому оно отличается особой пикантностью.

Детский овощной суп
Вода
Картофель
Лук-порей
Сельдерей черешковый
Масло подсолнечное
Детский овощной суп вполне подойдет в качестве первого блюда для вашего годовалого малыша. Взрослым, между прочим, также полезно кушать подобные супы. Он идеален для вегетарианцев и во время поста.

Творожно-рисовая запеканка с абрикосами
Творог
Рис
Сахар
Смородина
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Соль
Яйца
Абрикосы
Рисовая каша + творог = чудесная запеканка к вашему столу! Начинка состоит из смородины и абрикосов, что является весьма удачным сочетанием. По сути, вы получаете полноценный аппетитный пирог!

Салат с квашеной капустой
Маринованные опята
Квашеная капуста
Растительное масло
Картошка
Лук
Специи
Уксус
Зелень
Простой, но очень сытный, салат с квашеной капустой можно кушать и в пост, и каждый день. Захватите с собой на работу или угостите им гостей — это универсальное блюдо! Рекомендую рецепт на заметку!

Морковные котлеты из вареной моркови
Морковь
Сметана
Зелень
Чеснок
Соль
Яйцо
Панировочные сухари
Специи
Из моркови готовят множество разнообразных блюд: десерты, первые и вторые блюда, салаты и закуски. Одно из самых известных – это рецепт, как приготовить морковные котлеты из вареной морковки.

Хлебцы из отрубей
Вода
Мука пшеничная (полбовая, цельнозерновая)
Отруби (любые, вкуснее всего с овсяными)
Кунжут
Сироп кленовый
Кунжутное масло
Соль
Хлебцы из отрубей пригодятся вам, если вы решили придерживаться правильного питания. В них только полезные ингредиенты, такой состав порадует любого диетолога. Отличный вариант, чтобы перекусить.

Обычная творожная запеканка
Творог
Манка
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Если вы любите творог, то наверняка знакомы со многими рецептами, где он используется. Например, чизкейк или творожное печенье. Предлагаем базовый рецепт, как приготовить обычную творожную запеканку.

Морковный жмых
Морковный жмых
Сыр твердый
Манка
Сметана
Яйцо
Сахар
Растительное масло
После приготовления морковного сока или овощного коктейля у вас остался морковный жмых? Ни в коем случае не стоит выбрасывать столь ценный продукт, делимся рецептом, как приготовить морковный жмых.


Суп-пюре из баклажанов
Чеснок
Баклажан
Болгарский перец
Помидор
Растительное масло
Лук
Соль, перец
Если вы сидите на диете или просто следите за своим здоровьем, то суп-пюре из баклажанов поможет вам поддержать форму и утолить голод. Более того, такой суп встречается в диете Дюкана.
Тушеная капуста диетическая
Капуста
Вода
Томатная паста или соус
Морковь
Лук
Соль и перец
Подсолнечное масло
Тушеная капуста – очень простое и вкусное блюдо. Оно подходит тем, кто следит за фигурой или вегетарианцам, может быть хорошим гарниром. Попробуйте, как приготовить тушеную капусту диетическую.


Щи со шпинатом
Бульон
Шпинат
Сок лимона
Растительное масло
Картофель
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Щи - традиционное блюдо русской кухни. Но классические рецепты порой можно трансформировать, чтобы получить новое интересное блюдо. Один из таких вариантов я хочу предложить вам на заметку.

Овощной салат с бальзамическим уксусом
Масло оливковое
Листья салата
Уксус
Соевый соус
Орехи кедровые
Лук красный
Перец болгарский
Помидоры черри
Лепешка
Овощной салат с бальзамическим уксусом заменит вам легкий перекус или станет дополнением к ужину. Благодаря яркой заправке он получается очень вкусным и необычным. Обязательно попробуйте приготовить!

Кабачок в микроволновке
Сметана
Твёрдый сыр
Кабачки
Укроп
Соль
Подсолнечное масло
Когда на рынке овощи (баклажаны, кабачки, перец и прочее) в изобилии, то было бы преступлением не приготовить что-нибудь интересное и простое. Попробуйте, как приготовить кабачок в микроволновке.

Овсяные батончики
Хлопья овсяные
Молоко сгущенное
Масло сливочное
Мука цельнозерновая
Джем (или ягодное пюре)
Овсяные батончики послужат отличным перекусом для тех, у кого нет времени на полноценный прием пищи. Также это неплохое дополнение к чаепитию. Если вы любите сладкое, возьмите рецепт на заметку.

Печенье с грецким орехом
Мед
Кунжут
Хлопья овсяные
Грецкие орехи
Изюм
Ванилин
Печенье с грецким орехом станет вашим сытным перекусом, ведь его всегда можно взять с собой на работу, в дорогу или на пикник. Также оно невероятно полезно для здоровья, особенно для детворы.