Постные блюда
Спагетти с брокколи
Брокколи
Спагетти
Сливки жирные
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Черный перец
Спагетти - универсальный ингредиент, с которым можно создать тысячи разных блюд. В весенне-летний сезон предлагаю приготовить спагетти с брокколи и побаловать свой организм витаминчиками.
Салат из огурцов
Огурцы
Масло подсолнечное
Уксус
Укроп свежий
Чеснок
Соль, перец
Салат из свежих огурцов - мой любимый вариант быстрого и легкого летнего перекуса. Всего несколько минут стараний - и свеженький, полный витаминов и жизни салатик готов!
Спагетти с шампиньонами
Шампиньоны
Спагетти
Сливки
Соевый соус
Чеснок
Соль, специи, зелень
Что-то давненько мы не готовили пасту! Как насчет спагетти с нежным сливочным соусом из шампиньонов? Одевайте фартуки и вперед, готовить спагетти с шампиньонами - легкое и вкусное итальянское блюдо!
Запеченные кабачки с картофелем
Кабачки
Картофель
Помидоры
Масло оливковое
Нарезанная петрушка
Чеснок
Орегано
Болгарский перец
Репчатый лук
Соль
Свежемолотый черный перец
Запеченные кабачки с картофелем - простое в приготовлении и вкусное блюдо, которое можно подавать и в качестве гарнира, и в качестве основного овощного блюда. Рассказываю, как его приготовить.
Паста со свежими овощами
Помидоры
Макароны
Оливковое масло
Чеснок
Базилик свежий
Соль, черный перец, красный перец
Быстро, сочно, свежо - пожалуй, так можно охарактеризовать это итальянское блюдо. Паста со свежими овощами особенно хороша летом, когда достать действительно вкусные овощи несложно.
Печеный картофель с соусом из авокадо
Картофель
Растительное масло
Соль
Перец чили молотый
Лук репчатый
Авокадо
Лайм
Печеный картофель с соусом из авокадо - безумно простое блюдо для вегетарианцев. Картофель получается очень аппетитным и ароматным, а соус из авокадо делает вкус более разнообразным. Попробуйте!
Салат с черной фасолью
Фасоль черная консервированная
Красный лук
Помидоры
Кинза свежая
Перец халапеньо
Лайм
Соль, перец
Салат с черной фасолью - очень ароматный, красочный, свежий и вкусный салат, распространенный в мексиканской кухне. Там его называют сальса, однако мы будем называть это блюдо традиционно - салатом.
Тефтели из фасоли
Отваренная фасоль
Грецкие орехи
Фасолевый отвар
Лук
Яйцо
Помидоры
Соль, перец, подсолнечное масло
Панировочные сухари
Соль, перец, зелень
Уксус
Тефтели из фасоли очень вкусное вегетарианское блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях.
Картошка с кабачками
Картошка
Кабачок
Соль, специи
Чеснок
Растительное масло
Картошка с кабачками - дежурное блюдо, которое, однако, не может не радовать своим приятным вкусом!
Тюри квасные
Квас
Чеснок
Буханка черного хлеба
Зелень лука или пряной травы (например, кинзы)
Соль
Репчатый лук
Приготовление блюда Тюри на основе из кваса.
Постные котлеты
Белокочанная капуста
Манная крупа
Мука
Чеснок
Луковица
Пучок укропа
Растительное масло для жарки
Панировoчные сухари
Соль и специи
Рецепт приготовления постных котлет из капусты, лука, манной крупы и зелени.
Салат из грибов с луком
Растительное масло
Винный уксус
Зелень укропа и петрушки
Горчица
Свежие грибы
Помидор
Лук
Соль
Перец черный молотый
Рецепт приготовления салата из вареных грибов, помидоров, репчатого лука, зелени и растительного масла.
Постный борщ в мультиварке
Вода
Свекла
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Давайте приготовим в мультиварке постный борщ без мяса. В мультиварке супы получаются особенно вкусными, потому что они там скорее не варятся, а томятся. Вкус получается более насыщенным, ярким.
Холодник из свеклы на воде
Вода
Свекла
Огурцы
Лук зеленый
Укроп
Петрушка
Соль
Лимон
Сахар
Делюсь рецептом постного холодника из свеклы на воде. Это более простая версия классического рецепта, но не менее вкусная! Холодник получаются освежающим, легким, с пикантной кислинкой.
Постные пряники
Мука
Сахар
Вода горячая
Сахар
Вода
Какао-порошок
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица молотая
Имбирь молотый
Кардамон молотый
Мускатный орех молотый
Хочу поделиться рецептом постных шоколадных пряников. Это отличный вариант, если не употребляете продукты животного происхождения, но хочется испечь к чаю что-то вкусное и сладкое.
Борщ из щавеля
Вода
Зеленый лук
Щавель
Петрушка
Картошка
Яйца
Лук
Морковь
Растительное масло
Соль
Перец
Летом, когда жарко, не очень хочется есть горячее, в том числе супы и борщи. Но на обед необходимо есть первое и второе. В этом случае вас выручит рецепт, как приготовить борщ из щавеля.
Постный суп с фасолью
Фасоль консервированная
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец
Свежая зелень
Простой и быстрый вариант приготовления постного супа с фасолью понравится по вкусу не только верующим, но и вегетарианцам. Добавляйте любые овощи и специи по желанию, не забывайте про свежую зелень!
Постные фрикадельки
Гречка
Фасоль
Крахмал кукурузный
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Постные фрикадельки могут быть очень вкусными. Например, вот такими — хрустящими, плотными, ароматными. Попробуйте и вам понравится!
Постные чебуреки
Капуста
Мука
Вода
Растительное масло
Растительное масло
Соль
Лук
Морковь
Растительное масло
Соль
Перец
Если во время поста вы захотите чебуреки, то выход есть — их можно приготовить и с постной начинкой на постным тесте. Я использовала начинку из тушёной капусты — получилось очень вкусно!
Котлеты свекольные постные
Свекла
Манная крупа
Масло растительное
Сухари для панировки
Чеснок
Зелень
Соль
Перец
Этот рецепт свекольных котлет выручит вас во время поста или когда просто хочется немного разгрузить свой организм, приготовив полезный обед или ужин. Вкусно, полезно и из доступных ингредиентов!
Постные щи в мультиварке
Вода
Капуста
Помидоpы
Растительное масло
Томатная паста
Специи
Чеснок
Сахар
Картофель
Морковь
Луковица
Перец болгарский
Соль
Лавровый лист
Приготовить постные щи в мультиварке очень просто. Блюдо получается полезное, сытное и очень вкусное! Готовить щи будем из свежих овощей.
Постный суп из тыквы
Вода горячая
Тыква
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чили хлопья
Лук
Помидоpы
Соль
Перец
Суп из тыквы любят многие. Предлагаю приготовить постный вариант такого супа. Очень вкусно даже без сливок!
Картофель тушеный с овощами
Масло растительное
Приправа
Картофель
Помидоры
Перец болгарский
Лук
Соль
Перец
Ароматное блюдо из овощей будет идеально на обед или ужин. Обязательно приготовьте его на своей кухне. Добавляйте любые специи и пряности, свежую зелень.
Постные вареники с грибами
Шампиньоны
Мука
Тёплая вода
Растительное масло
Соль
Репчатый лук
Я очень люблю вареники, причём с любой начинкой. И никогда домашние не сравнятся с магазинными! Особенно с теми, которые продаются в заморозке. Лучше научиться делать самим, ведь это не очень сложно.
Постные щи
Вода горячая
Капуста белокочанная
Растительное масло
Приправа универсальная
Лук
Морковь
Лавровый лист
Зелень
Картофель
Соль
Перец
Самый узнаваемый и популярный суп в дни Поста — это щи! Готовятся они быстро и просто, подавать их нужно горячими с постным майонезом или соусом, но вкуснее всего ароматные щи — на второй день!
Постное тесто для пиццы
Мука
Вода тёплая
Оливковое масло
Дрожжи сухие
Соль
Сахар
Приготовить постное тесто для пиццы в домашних условиях просто, а результат выше всяких похвал. Шикарный рецепт универсального дрожжевого теста для поста и не только.
Нутовый хлеб без муки и дрожжей
Нут
Вода
Псиллиум
Яблочный уксус 9%
Соль
Сода
Кориандр молотый
Хочу предложить рецепт необычного, но вкусного хлеба из замоченного нута. Готовится он без дрожжей, муки, молочных продуктов и яиц, а также в его составе нет глютена.
Стейк из вешенок
Вешенки
Соус барбекю
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться интересным способом приготовления грибов вешенок, в результате которого они будут напоминать стейк из мяса.
Фасоль с луком
Фасоль консервированная
Масло растительное
Чеснок
Хмели-сунели
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим жареную фасоль с луком. Это простое и быстрое блюдо, которое вы легко сможете сделать на скорую руку. Фасоль хорошо насыщает, а лук добавляет ей сочности и ароматности.
Жареные подосиновики
Подосиновики
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Это блюдо подарит вам невероятный вкус и аромат. Жареные подосиновики могут стать отличным вариантом во время поста или для тех, кто не ест мясо. Берите рецепт на заметку!
Соевое мясо в аэрогриле
Соевый текстурат
Кунжутное масло
Вустерский соус
Жидкий дым
Мисо паста
Чеснок сушеный молотый
Лук сушеный молотый
Приправа для курицы
Соль
Смесь перцев молотая
Соевое мясо — базовый продукт на растительном питании. Но приготовить его в аэрогриле не так просто, как может показаться на первый взгляд — оно легко сгорает и засушивается.
Винегрет с зелёным яблоком
Свекла
Картофель
Морковь
Яблоко
Огурцы маринованные
Капуста квашенная
Горошек консервированный
Лук
Растительное масло
Зелень
Соль
Перец
Вкусный, полезный и витаминный салат, который идеально подойдёт для обеда или лёгкого ужина. Расскажу, как приготовить винегрет с зелёным яблоком.
Винегрет с квашеной капустой
Капуста квашеная
Горошек зеленый консервированный
Масло растительное
Яблочный уксус
Свекла
Картофель
Морковь
Огурцы маринованные
Соль
Черный молотый перец
Винегрет с квашеной капустой — один из вариантов приготовления популярного салата. Мне очень нравится именно такое сочетание, потому что квашеная капуста добавляет приятную кислинку и сочность.
Гарнир из тыквы
Тыква
Растительное масло
Чеснок
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
Любителям тыквы предлагаю простой, но очень классный рецепт приготовления тыквы на гарнир. Тыква запекается в духовке крупными ломтиками вместе с сушеными травами и чесноком.
Пудинг из киноа на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Манго
Киноа
Сироп топинамбура
Миндаль
Корица молотая
Ванильный стручок
Соль морская мелкая
Давайте приготовим молочный пудинг из киноа на кокосовом молоке. Рецепт подойдет для постного меню. Подавать его можно и как десерт, и на завтрак, и в качестве полезного перекуса.
Суп из свежих шампиньонов
Вода
Шампиньоны
Масло растительное
Чеснок
Универсальная приправа
Черный молотый перец
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Лавровый лист
Соль
Свежие шампиньоны доступны круглый год, поэтому выручают, когда хочется приготовить что-то с грибами. Делюсь рецептом простого быстрого супчика с шампиньонами.