Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Гречка в микроволновке

20 мин

1

Гречка в микроволновке

Гречку на гарнир быстро и просто можно приготовить в микроволновке. Такой способ приготовления по вкусу ничем не уступает традиционному рецепту. Гречка получается рассыпчатой, вкусной и ароматной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Гречка 50 грамм
Вода 160 мл
Соль По вкусу
Масло сливочное 10 грамм

Калорийность

105 ккал

Калорийность

3 г

Белки

4 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Гречку тщательно промойте, откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Гречку тщательно промойте, откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Шаг 3

Переложите в глубокую миску, которая подходит для приготовления в микроволновке.

Переложите в глубокую миску, которая подходит для приготовления в микроволновке.

Шаг 4

Влейте горячую воду.

Влейте горячую воду.

Шаг 5

Добавьте соль и перемешайте, чтобы она растворилась.

Добавьте соль и перемешайте, чтобы она растворилась.

Шаг 6

Поставьте тарелку с гречкой в микроволновку.

Поставьте тарелку с гречкой в микроволновку.

Шаг 7

Накройте крышкой для микроволновки. Готовьте на высокой мощности (800-1000 ватт) 5-7 минут, затем убавьте температуру на маленькую (400-600 ватт) и готовьте еще около 8-10 минут. После оставьте гречку в микроволновке под колпаком 5 минут настояться.

Накройте крышкой для микроволновки. Готовьте на высокой мощности (800-1000 ватт) 5-7 минут, затем убавьте температуру на маленькую (400-600 ватт) и готовьте еще около 8-10 минут. После оставьте гречку в микроволновке под колпаком 5 минут настояться.

Шаг 8

В готовую гречку добавьте сливочное масло и перемешайте.

В готовую гречку добавьте сливочное масло и перемешайте.

Шаг 9

Гречка в микроволновке готова, приятного вам аппетита!

Гречка в микроволновке готова, приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Гречка в микроволновке"

Видео рецепт Гречка в микроволновке

Оценить рецепт

5.0 33

Добавить комментарий

Евгений Лем

03.07.2025 23:06

Попробую, спасибо.

Похожие рецепты

Гречневая каша в микроволновке

Вода Гречневая крупа Соль

Ремонт на кухне затянулся, а хочется вкусной каши? Вы не дома, и плиты под рукой нет? Есть решение! ;) Поделюсь с вами своим опытом приготовления вкусной гречки в микроволновке. Получается неплохо.

30 мин

4.5

–

Гречка в пакетиках в микроволновке

Вода горячая Гречка Масло сливочное Соль

Сытный гарнир из гречки можно приготовить и в микроволновке, особенно если крупа в пакетиках. Порционный вариант приготовления каши прост и легок, рассыпчатая гречка будет готова за 10-12 минут!

15 мин

5.0

163

Быстрая каша в микроволновке

Вода Овсяные хлопья Соль, сахар Изюм

Хотите на завтрак сделать что-то не только сытное и вкусное, но и полезное, при этом не тратя много времени, которого утром всегда не хватает? Нет проблем! Возьмите на вооружение этот простой рецепт.

4 мин

5.0

–

Каша "Минутка"

Вода Хлопья овсяные быстрого приготовления с черникой

Каша «Минутка» – очень быстый и удобный вариант завтрака или перекуса, когда времени в обрез (дома или на работе). Готовится она легко и супербыстро. При этом такая каша вкусная и полезная.

5 мин

5.0

–

"Ленивая" гречка

Вода Гречка Масло сливочное Соль

"Ленивая" гречка — вот то что выручит вас, если нет времени стоять у плиты, потому что вся готовка практически сводится к тому, чтобы залить гречку кипятком. Подробности в рецепте, будет вкусно!

15 мин

5.0

–

ПП гречка с грибами

Вода тёплая Шампиньоны Гречневая крупа Зеленый лук Соль

Те, кто придерживается правильного питания, могут сделать вкусную и ароматную гречку с грибами всего лишь за 20 минут. В ней не будет ни капли жира, но при этом она получится сочной и аппетитной.

20 мин

5.0

80

Попкорн из гречки

Гречневые хлопья Растительное масло Пищевые дрожжи Соль

Предлагаю приготовить попкорн, но не простой, а гречневый. Попкорн из гречки - новый взгляд на привычный снэк, ведь все привыкли ко вкусу кукурузных зёрен. Гречневым попкорном можно вкусно похрустеть во время просмотра фильмов, а можно использовать для украшения десертов и салатов. Готовится он очень просто и быстро.

10 мин

3.4

–

Гречневая каша

Вода Крупа гречневая Масло оливковое Морковь Кабачки Соль Чеснок Масло сливочное Помидор

Как приготовить гречневую кашу, знают все. Предлагаю немного разнообразить данный рутинный процесс, добавив несколько овощей.Таким образом блюдо получается не только вкуснее, но и выглядит краше!

40 мин

5.0

–

Гречка без варки

Кипяток Крупа гречневая Соль

Самый простой способ приготовить гречку без варки - залить ее кипятком с вечера, если вы готовите завтрак к утру. Крупа вберет в себя нужное количество воды, набухнет и приготовится внутри.

2 ч.

5.0

–

Гречка с морковью и луком

Гречка Сливочное масло Луковица Морковь Подсолнечное масло Соль и перец

Разнообразный и вкусный рацион для своей семьи – вот основная проблема каждой хозяйки. Хочется, чтобы было вкусно и недорого. Предлагаем простой вариант, как приготовить гречку с морковью и луком.

45 мин

4.1

217

Гречка с овощами и чесноком

Вода Гречка Масло растительное Чеснок Лук репчатый Морковь Стебель сельдерея Соль

Предлагаю простой, но вкусный способ приготовления гречки с овощами и чесноком. Она получается рассыпчатой, ароматной и очень вкусной. Подавать ее можно и как самостоятельно блюдо, и как гарнир.

35 мин

5.0

177

Жареная гречка

Гречка Шампиньоны Томатная паста Масло оливковое Морковь Сельдерей Перец болгарский Специи

А вы уже пробовали жареную гречку в домашних условиях? Это такой способ готовки, когда гречка предварительно обжаривается с овощами, а потом заливается кипятком. Получается вкусно и сытно!

1 ч.

4.8

154

×