Гречка в пакетиках в микроволновке
15 мин
количество порций 1

Гречка в пакетиках в микроволновке

Сытный гарнир из гречки можно приготовить и в микроволновке, особенно если крупа в пакетиках. Порционный вариант приготовления каши прост и легок, рассыпчатая гречка будет готова за 10-12 минут!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Гречка 100 Грамм
    пакетик
  • Вода горячая 200 Миллилитров
  • Соль 2 Щепотки
  • Масло сливочное 30 Грамм
Количество порций

Калорийность

163 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. В пакетике 100 грамм крупы, он рассчитан на 1 порцию.

Шаг 2

Пакетик с крупой выложите в глубокую емкость без рисунков для микроволновой печи.

Шаг 3

Влейте кипяток. Лучше всего добавлять горячую воду, чтобы техника дополнительно ее не грела, не тратила время. Но если вы заливаете холодную воду, то добавьте к времени приготовления еще 4-5 минут.

Шаг 4

Готовьте гречку на высокой мощности техники 5-6 минут, затем проверьте кашу и переверните пакетик на другую сторону. Готовьте еще 5 минут, если мощность вашей техники 1000 Вт, или еще 7 минут, если мощность 800 Вт.

Шаг 5

Затем обрежьте верх пакетика и высыпьте гречневую кашу в миску, посолите ее и добавьте сливочное масло. Перемешайте и дайте слегка остыть.

Шаг 6

Выложите гречневую кашу в тарелки и подайте к столу теплой.

Оценить рецепт
4.7 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×