 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Чанахи в мультиварке
                    
                                    
                        Баранина
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Кориандр
                        
                    
                                    
                        Баклажаны
                        
                    
                                    
                        Перец сладкий
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Кинза
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Грузинская кухня - это всегда 100% вкусно, пикантно и очень необычно! Предлагаю приготовить чанахи в мультиварке, тем самым, сэкономив свое время, мы получим замечательный результат. Пробуем!
            
        
        
    
        Салат "Весна"
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Редиска
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                По-настоящему весенний свежий салатик на скорую руку. Он станет прекрасным дополнением к любому мясному блюду или рыбному, шашлыку или просто котлетам. 
            
        
        
    
        Картошка с солеными огурцами
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Луковица
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Огурец соленый
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                            
        
                    
                На первый взгляд может показаться необычным сочетание картошки с солеными огурцами в тушеном виде, но поверьте, блюдо вкусное.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Перец, фаршированный сыром и зеленью
                    
                                    
                        Сыр плавленый
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                                    
                        Паприка
                        
                    
                                    
                        Красный перец острый
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Перец, фаршированный сыром и зеленью, украсит праздничный стол любого ранга. Сыр, перец и зелень отлично сочетаются, кроме всего прочего, это еще и полезное блюдо, его можно сделать заранее.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Диетические блины из гречневой муки
                    
                                    
                        Гречневая мука
                        
                    
                                    
                        Пшеничная мука
                        
                    
                                    
                        Кипяток
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Кефир или сметана
                        
                    
                                    
                        Масло сливочное
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Дрожжи
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                            
        
                    
                Не бойтесь испортить фигуру блинами. Не верите, что это возможно? Рецепт полезных диетических блинов из гречневой муки обязателен к просмотру!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Вертута с творогом и зеленью
                    
                                    
                        Тесто слоеное
                        
                    
                                    
                        Творог
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Кунжут
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Молдавская вертута с творогом и зеленью в домашних условиях - отличный вариант для сытного завтрака, полдника или перекуса для всей семьи. Аппетитная выпечка, к тому же быстрая в приготовлении. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат к тушеной капусте
                    
                                    
                        Свекла
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Огурец соленый
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                            
        
                    
                Какой салат к тушеной капусте в домашних условиях подойдет? Любые овощные салаты можно ставить на один стол вместе с тушеной капустой. В данном случае - это винегрет.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Cалат "Мэри"
                    
                                    
                        Помидоры черри
                        
                    
                                    
                        Маринад от маслин
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Острый соус
                        
                    
                                    
                        Вустерширский соус
                        
                    
                                    
                        Стебель сельдерея
                        
                    
                                    
                        Красный лук
                        
                    
                            
        
                    
                Легкий, пикантный салат "Мэри" в домашних условиях прекрасно сочетается с мясом или рыбой, а также любимыми гарнирами. Он может стать отличный вариантом низкокалорийного ужина.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Диетический оливье
                    
                                    
                        Мясо индейки
                        
                    
                                    
                        Йогурт
                        
                    
                                    
                        Зеленый горошек
                        
                    
                                    
                        Горчица
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Маринованные огурцы
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Зеленый лук
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Заменяем самые вредные компоненты салата и превращаем его во вполне приемлемое для диеты блюдо. Колбасу заменяем индейкой, а майонез – заправкой на основе йогурта.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Печень трески"
                    
                                    
                        Картофель отварной
                        
                    
                                    
                        Огурцы соленые
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Яйца перепелиные
                        
                    
                                    
                        Печень трески
                        
                    
                                    
                        Заправка
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Пожалуй, это самый простой рецепт, как приготовить салат "Печень трески". Идеально такой салатик подходит для случаев, когда подготовить застолье надо в считанные минуты! Попробуйте, это очень вкусно!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Запеканка мясная с рисом
                    
                                    
                        Фарш говяжий
                        
                    
                                    
                        Рис отварной
                        
                    
                                    
                        Сыр твердый
                        
                    
                                    
                        Томатный соус
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Соль, специи
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусная запеканка из риса и фарша очень актуальна. Ее можно приготовить из оставшегося после обеда риса.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Максим"
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Маринованные грибы
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Маринованные огурцы
                        
                    
                                    
                        Луковица
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Сложно сказать, кто дал название этому блюду. Салат "Максим" в домашних условиях - это сытный, аппетитный и довольно простой в приготовлении вариант праздничного или ежедневного салатика. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Печень с луком тушеная
                    
                                    
                        Печень куриная (индюшиная)
                        
                    
                                    
                        Вино красное
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусно, сытно, ароматно! Всё это о печени, тушенной с луком. Обязательно попробуйте приготовить.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Диетический салат с крабовыми палочками
                    
                                    
                        Крабовые палочки
                        
                    
                                    
                        Шампиньоны
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Рис сырой
                        
                    
                                    
                        Лук зеленый
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусный салатик с рисом, шампиньонами и крабовыми палочками. Довольно сытный. Готовится просто.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Рагу из индейки с картофелем
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Индейка
                        
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Кабачок
                        
                    
                                    
                        Перец болгарский
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Базилик, орегано
                        
                    
                            
        
                    
                Рагу из индейки с картофелем частеньго готовила моя тетя. Надо сказать, что ее рагу уплетали все за обе щеки! Я потом делала много версий этого блюда в том числе и с курицей и с другими овощами. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Диетические котлеты из курицы
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Кефир
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Кусок белого вчерашнего хлеба
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Специи к курице
                        
                    
                            
        
                    
                Диетические котлеты по этому рецепту получаются очень нежными и вкусными. К ним рекомендую подать гарнир из свежих овощей или гречневой каши.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Вегетарианский салат "Цезарь"
                    
                                    
                        Хлеб белый
                        
                    
                                    
                        Салатный микс
                        
                    
                                    
                        Тофу
                        
                    
                                    
                        Помидоры черри
                        
                    
                                    
                        Майонез постный
                        
                    
                                    
                        Дрожжи пищевые
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Кедровые орехи
                        
                    
                                    
                        Горчица
                        
                    
                                    
                        Сухой чеснок гранулированный
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю свой вариант приготовления вегетарианского салата "Цезарь". В нем нет никаких продуктов животного происхождения, поэтому он подойдет для всех видов вегетарианства.
            
        
        
    
        Овощное рагу к макаронам
                    
                                    
                        Свекла
                        
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                            
        
                    
                Чтобы повысить питательную ценность ужина состоящего из макарон, я предлагаю приготовить тушеное овощное рагу. В этом рецепты нет картофеля, только богатые клетчаткой овощи, сметана и зелень.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Запеченная рыба в духовке
                    
                                    
                        Сыр твердый
                        
                    
                                    
                        Горошек консервированный
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Минтай или хек
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусный вариант праздничного блюда. Запеченная рыба в духовке получается сочной, ароматной, сразу с гарниром. Смотрим рецепт.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Пангасиус в кисло-сладком соусе
                    
                                    
                        Пангасиус
                        
                    
                                    
                        Соевый соус
                        
                    
                                    
                        Крахмал
                        
                    
                                    
                        Кетчуп
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Имбирь
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Перец болгарский
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                            
        
                    
                Готовим пикантную рыбку на ужин: сочный и полезный пангасиус с оригинальным соусом. Специально для вас рецепт приготовления пангасиуса в кисло-сладком соусе.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Усталость"
                    
                                    
                        Куриный окорочок
                        
                    
                                    
                        Горошек консервированный
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Такой салат я помню еще с юности. Его часто подавали в обед в институтской столовой. Казалось, ничего вкуснее нет.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Соус с грибами и сыром
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Шампиньоны замороженные
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Плавленый сырок (кубик)
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                Такой соус можно просто выложить на кусочек хлеба и скушать, а можно подать в дополнение к картофельным зразам, котлетам, мясным рулетикам. Очень универсальный.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Бифштекс с яйцом
                    
                                    
                        Говядина мякоть
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук крупный
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Соль, перец, специи
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                            
        
                    
                Очень вкусный и необычный для нашей кухни бифштекс с яйцом. Выглядит потрясающе! 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Бифштекс по-казачьи
                    
                                    
                        Говяжья мякоть
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Соль и перец
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                            
        
                    
                Приготовив мясо по этому рецепту, вы получите очень вкусный рубленый бифштекс. Его можно подать как в будни, так и на праздничный обед или ужин. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Фаршированные блины с мясом
                    
                                    
                        Говяжий ошеек
                        
                    
                                    
                        Мука пшеничная
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Куриный или мясной бульон
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Разрыхлитель
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Яйцо куриное
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                            
        
                    
                Русское блюдо под названием "Блины" всегда радует, особенно если оно с начинкой. Мясную начинку любят все. А как приготовить это блюдо быстро, я расскажу.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Рагу из тыквы с овощами
                    
                                    
                        Тыква
                        
                    
                                    
                        Нут
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Луковица
                        
                    
                                    
                        Тмин
                        
                    
                                    
                        Палочка корицы
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Шафран
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Оливки
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Яркое и сочное блюдо, которое обязательно придется по вкусу всем любителям полезной и вкусной еды. Предлагаю вам обратить свое внимания на это удивительно простой рецепт рагу из тыквы с овощами. 
            
        
        
    
        Антрекот в аэрогриле
                    
                                    
                        Антрекот
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соевый соус
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                            
        
                    
                Сочный и очень вкусный антрекот, приготовленный в аэрогриле, станет настоящей находкой для тех, кто любит готовить простые, аппетитные и сытные блюда. Берите на заметку рецепт!
            
        
        
    
        Салат к жареной рыбе
                    
                                    
                        Морская капуста
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Горчица французская
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Огурец маринованный
                        
                    
                                    
                        Луковица
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет к рыбе. Он содержит в себе морепродукты, но легкий и не рыбный, не перебьет вам вкус основного блюда.
            
        
        
    
        Салат к макаронам
                    
                                    
                        Перловая крупа
                        
                    
                                    
                        Рыба жареная
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Рисовый уксус
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Горчица
                        
                    
                                    
                        Огурец свежий
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                Не знаете, что приготовить к макаронам? Попробуйте мой салат. Он сытный, вкусный, с освежающими нотками свежего огурчика. Готовится просто и быстро, при условии уже готовой перловой крупы. 
            
        
        
    
        Салат из крабовых палочек с огурцом
                    
                                    
                        Крабовые палочки
                        
                    
                                    
                        Кукуруза консервированная
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Лук зеленый
                        
                    
                                    
                        Петрушка или укроп
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                Есть множество салатов из крабовых палочек, но, на мой взгляд, на вкус этот салат самый удачный. Он - легкий, сочный, свежий. К нему просто подобрать гарнир. Пробуйте!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Тефтели в кастрюле
                    
                                    
                        Фарш мясной
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Рис отварной
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Соль и перец
                        
                    
                            
        
                    
                Простой и доступный рецепт приготовления тефтелей в кастрюле. Ничего экстраординарного в этом блюде нет, но всегда получается удивительно вкусно! Тефтели сочетаются с любым гарниром и салатами.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Тефтели детям
                    
                                    
                        Куриный фарш
                        
                    
                                    
                        Томатный сок
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Мука пшеничная
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Соль, специи по выбору
                        
                    
                            
        
                    
                Так хочется подать деткам такую еду, чтоб они ее обязательно съели. Эти тефтели максимально отвечают требованиям малышей.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат с перцем и сыром
                    
                                    
                        Сыр твердый
                        
                    
                                    
                        Морковь по-корейски
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                                    
                        Соль и перец
                        
                    
                                    
                        Яйцо куриное
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Укроп свежий
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                            
        
                    
                Быстрый и вкусный салат для обеда или ужина из перца и сыра.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Кефаль в мультиварке
                    
                                    
                        Кефаль
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Сухие специи
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Перец болгарский
                        
                    
                                    
                        Кабачок
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусное и полезное блюдо из кефали можно приготовить в мультиварке. Достаточно просто заложить продукты в умную машину и выбрать правильную программу.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Тефтели из свиного фарша
                    
                                    
                        Свиной фарш
                        
                    
                                    
                        Томатный сок
                        
                    
                                    
                        Рис
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Оригинально и вкусно. Тефтели из свиного фарша можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Их легко подогреть в соусе.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Удача"
                    
                                    
                        Куриное отварное мясо
                        
                    
                                    
                        Морковка по-корейски
                        
                    
                                    
                        Сыр твердый "Российский"
                        
                    
                                    
                        Сыр твердый "Янбур"
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Фасоль белая консервированная (банка)
                        
                    
                            
        
                    
                "Удача" - один из доступных и вкусных салатов в моей кулинарной книге. Приготовить его просто, продукты всегда можно купить в розничной сети магазинов.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Кефаль, запеченная в фольге
                    
                                    
                        Кефаль
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Специи для рыбы
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                            
        
                    
                Запеченная рыба - это всегда вкусно и всегда просто готовится. Такую рыбку можно приготовить даже на небольшое семейное торжество.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Простой салат с вареной колбасой
                    
                                    
                        Колбаса вареная
                        
                    
                                    
                        Кукуруза консервированная
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Нет ничего проще, чем приготовление этого салата. Он станет настоящей палочкой-выручалочкой в случае прихода неожиданных гостей. Вареная колбаса, кукуруза и овощи - прекрасное сочетание!
            
        
        
    
        Салат витаминный из капусты и моркови с уксусом
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Уксус рисовый или столовый
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Соль, перец черный
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                            
        
                    
                Такой салат пользуется большой популярностью, когда свежих овощей мало. Он - витаминный, вкусный и полезный благодаря капусте и моркови. Также в него входит рисовый уксус.
            
        
        
    