
Полба с тыквой
Молоко
Тыква
Полба
Вода
Клюква
Масло сливочное
Сахар
Кроме овсянки по утрам, предлагаю не менее полезный вариант каши. Расскажу, как приготовить полбу с тыквой. Она питательная, а благодаря наличию тыквы она еще и витаминная. И, что важно, вкусная.

Полба с мясом
Вода очищенная
Полба
Свиная шейка сыровяленая
Петрушка
Лук репчатый
Соль и перец
Армянская кухня подарила нам рецепт, как приготовить полбу с мясом. Очень вкусный, простой, экономный вариант сытного ужина или обеда. Главное, что не нужно долго стоять у плиты, а продукты доступные.

Полба с овощами
Вода
Полба
Зелень
Луковица
Морковь
Кабачок
Перец салатный
Помидоры
Растительное масло
Соль
Когда привычные нам каши и картофель уже все сварены, самое время искать что-нибудь новенькое. Именно в такой ситуации я предлагаю простой, но вкусный рецепт, как приготовить полбу с овощами.

Суп из окары и мяса
Вода очищенная
Курица
Окара
Картошка
Морковь
Яйцо
Луковица
Соль и перец
В состав полноценного обеда обязательно входит первое блюдо. Существует большое их разнообразие, но о рецепте, как приготовить суп из окары и мяса, вы точно еще не слышали, поэтому записывайте.

Котлеты мясные с окарой
Говядина
Окара
Соевое молоко
Луковица
Соль и черный молотый перец
Подсолнечное масло
Поделюсь рецептом, как приготовить котлеты мясные с окарой, который недавно прочитал на одном из форумов о здоровом питании. Блюдо вкусное, полезное и легко усваивается организмом, утоляет голод.


Сырники из манки без творога
Молоко
Сыр адыгейский
Сыр твердый
Пармезан
Крупа манная
Горчица
Паприка сладкая
Яйцо куриное
Сухари панировочные, перец красный и черный
Если вам нельзя употреблять в пищу творог или вы его просто не любите, но хотите отведать сырничков, то найти выгод всегда можно. Приготовьте на завтрак или полдник сырники из манки без творога.


Котлеты из свиной печени
Печень свиная
Хлопья овсяные
Масло растительное
Сметана
Мука пшеничная
Яйцо куриное
Лук репчатый
Специи
Котлеты из свиной печени — это отличная возможность разнообразить свой рацион. Всем известно, что печень поднимает гемоглобин так, как ни делает этого ни один другой продукт в мире. Она очень полезна.
"Петушок" под шубой из селедки
Майонез
Сельдь слабосоленая
Лук
Свекла
Картофель
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю всеми любимый салатик адаптировать к новогоднему столу в виде петушка! Ингредиенты оставить те же, а вот с украшением можно экспериментировать. Смотрите мой вариант!

Салат из креветок с огурцом
Креветки
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Петрушка
Лук зеленый
Чеснок
Сахар
Кунжут
Огурец
Стебель сельдерея
Соль
Хлопья чили
Лайм
Если вам по душе легкие, пикантные блюда из азиатской кухни, тогда обратите свое внимание на этот удивительно простой, но невероятно классный рецепт салатика на скорую руку.


Кальмары с рисом
Рис
Чеснок
Сливочное масло
Тушка кальмара
Помидоры
Луковица
Сахар
Перец
Соль
Зеленый горошек
Зелень
Если вы хотите нафаршировать кальмары на обед или ужин и ищите интересную и несложную начинку, тогда этот рецепт специально для вас. Чудесное сочетание риса с овощами — именно то, что нужно!

Салат из маракуйи
Масло растительное
Орехи кешью
Лимонный сок
Сахар
Свекла
Креветки крупные
Апельсин
Микс салатов
Черный молотый перец
Кайенский перец
Соль
Маракуйя
Предлагаю попробовать, как приготовить салат из маракуйи. Для наших широт блюдо достаточно экзотическое, хотя и большинство продуктов нам хорошо известны. Смелое и необычное решение для праздника.

Подлива к мясу
Вода
Грибы
Красное сухое вино
Растительное масло
Мука
Томатная паста
Маринованные огурцы
Морковь
Душистый перец
Соль
Хотелось бы поделиться очень классным и совсем несложным вариантом, как приготовить подливу к мясу с грибами, морковью и солеными огурчиками в аппетитном и пикантном соусе. Это очень вкусно!

Финская уха со сливками
Сливки 20%
Стейк форели
Соль
Картофель
Морковь
Лук
Перец черный молотый
Вкусное, насыщенное и очень приятное рыбное блюдо, которое понравится даже тем, кто до сих пор не ел рыбные супчики. Быстрота приготовления, минимум ингредиентов да и сам вкус ухи покорят вас.

Чебуреки на водке
Мука
Мясо
Молоко
Майонез
Растительное масло
Водка
Чеснок
Соль
Яйцо
Луковица
Перец
Паприка
Зелень
Чтобы чебуреки получились идеальными, хрустящими снаружи и мягкими внутри, в тесто нужно добавить немного водки. Такой простой секрет, но он сделает их действительно идеальными. Пробуйте приготовить!

Чизкейк с клубникой
Песочное печенье
Сыр Маскарпоне
Сливки 33%
Клубника
Масло сливочное
Сгущенка
Вода
Сахар
Лимонный сок
Желе для торта
Вкусный десерт, главным ингредиентом которого является сливочный сыр или творог. Предлагаю приготовить этот вкусный десерт английским способом, без выпечки. Быстро, удобно и главное — безумно вкусно.

Говядина в соусе
Говядина
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Луковица
Сахар
Перец
Соль
Список вкусных и сытных блюд на каждый день предлагаю пополнить интересным рецептом. Нежное мясо чудесно подойдет к любому гарниру и овощам. Прекрасный вариант горячего для всей семьи. Пробуйте!

Картошка на скорую руку
Оливковое масло
Картофель
Луковица
Сладкий перец
Соль
Перец
Яйцо
Зелень
Когда не знаете, чем накормить семью или гостей, на выручку придет этот интересный и весьма простой вариант, как приготовить картошку на скорую руку. Обязательно возьмите рецепт на заметку.

Салат с печенкой
Печень куриная
Масло оливковое
Листья салата
Сыр твердый
Соевый соус
Сок апельсиновый
Шампиньоны
Помидоры черри
Лук репчатый
Зелень
Соль, перец
Салат с печенкой — это очень сытное блюдо, которое может послужить как закуской, так и полноценным приемом пищи. Оно подойдет в качестве ужина для тех, кто следит за своей фигурой.

Бигус с мясом из свежей капусты
Капуста свежая
Свинина
Томатный сок
Колбаски копченые
Растительное масло
Чернослив
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Это блюдо популярно у многих народов. Готовят его по разному, но основа одна — капуста, мясо и копчености или колбаски. В классическом варианте капуста квашеная, но и из свежей капусты бигус вкусный!

Томатный суп-пюре простой
Бульон (куриный)
Сок томатный
Помидор
Масло оливковое
Петрушка
Чеснок
Лук репчатый
Сыр твердый, соль, перец
Томатный суп-пюре вообще не является слишком сложным в исполнении блюдом. Его может приготовить любой, даже начинающий кулинар. Такой супчик будет уместен в обед, он отлично освежает и насыщает.

Картошка со свининой и грибами на сковороде
Картофель
Свинина
Грибы
Масло растительное
Лук
Соль, перец
Приправы
Что может быть лучше сочетания картофеля с гибами и мясом. Это любят многие. Предлагаю вам узанть, как приготовить картошку со свининой и грибами на сковороде. Просто и очень вкусно. Попробуйте!


Суп из пшенки
Цветная капуста
Овощной бульон
Сливки
Пшено
Морковь
Желток
Лимон
Соль
Перец
Мускатный орех
Зелень
Хочу предложить вам на заметку очень простой и быстрый вариант, как приготовить суп из пшенки с овощами и сливками. Невероятно нежный, насыщенный и оригинальный. Его непременно стоит попробовать!

Цветная капуста в яйце
Цветная капуста
Растительное масло
Соль
Мука пшеничная
Яйцо
Это отличное полезное и легкое блюдо для ужина или гарнир к любому мясу или рыбке на обед. Цветная капуста получается очень нежной и вкусной, ее с удовольствием будут есть и взрослые, и детки.

Шампиньоны со свининой в духовке
Свинина
Шампиньоны
Сыр твердый
Сметана
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Соль, перец
Лук
В этом рецепте я покажу вам, как приготовить шампиньоны со свининой в духовке. Это очень сочное второе блюдо, которое иедально сочетается с гарнирами из овощей, всевозможных круп и бобовых.

Китайская лапша с креветками
Креветки
Китайская яичная лапша
Капуста
Соевый соус
Растительное масло
Куриный бульон
Соус терияки
Сахар
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Яйцо
Довольно простое, но вкусное и ароматное блюдо, которое готовится сравнительно быстро. Китайская лапша с креветками и с добавлением овощей — это отличное блюдо для любителей морепродуктов к обеду.

Татарские беляши
Говядина
Мука
Вода
Растительное масло
Сахар
Соль
Дрожжи
Луковица
Зелень
Перец
Если вы хотите сделать аппетитные, сытные и невероятно вкусные беляши в домашних условиях, тогда этот рецепт специально для вас. Сочная начинка, невероятно мягкое и хрустящее тесто — это потрясающие.

Оладьи из прокисшего молока
Мука пшеничная
Кислое молоко
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо куриное
Яблоко
Оладьи из прокисшего молока обязательно получатся пышными и вкусными. Чтобы приготовить такое блюдо, вам понадобятся нехитрые ингредиенты, которые есть под рукой у каждой хозяйки на кухне.

Подливка для риса
Говяжья вырезка
Кукуруза консервированная
Растительное масло
Горький черный шоколад
Соевый соус
Чеснок
Соль
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Перец черный молотый
Подливка улучшает вкус любого блюда, добавляет ему новые нотки. По этому рецепту вы приготовите вкусную мясную подливку к рису и обычное, давно знакомое блюдо заиграет по-новому и понравится всем!

Корейская лапша с мясом
Говядина филе
Крахмальная лапша
Кунжутное масло
Шпинат
Соевый соус
Рисовое вино
Семена кунжута
Сахар
Яблочный уксус
Чеснок
Грибы шиитаке
Яйцо
Перец черный молотый
Это блюдо, без сомнения, понравится любителям азиатской кухни. В Корее оно очень популярно, и готовится на все праздники. Вкусное, сытное блюдо, а сочетание ароматов и вкусов обязательно покорит вас.
Креветки с чесноком
Креветки
Масло растительное
Чеснок сушеный
Соль
Лимон
Сочные и ароматные креветки с чесноком - лучшая закуска под бокал охлажденного пива в кругу друзей. Приготовить ее не составит никакого труда и для этого потребуется лишь минимум ингредиентов.

Сердечки со сметаной
Сердечки куриные
Сметана
Лук
Морковь
Соль, перец, специи
Настоящая кулинарная классика! Расскажу, как приготовить сердечки со сметаной, вкусное и сытное блюдо! Вообще, я думаю, что все субпродукты недооценивают - из них можно сделать очень вкусные блюда!

Салат "Аленка"
Крабовые палочки
Шампиньоны
Майонез
Яйцо
Огурец
Лук
Соль, перец
Этот салат "Аленка" напоминает крабовый салат, только в нем есть одна изюминка — жареные грибы с луком. Его можно делать слоями, если пожелаете, от этого вкус салата не изменится.

Шампиньоны со сливками
Шампиньоны
Сливки
Мука
Сливочное масло
Растительное масло
Луковица
Соль
Перец
Дополнить любимый гарнир на обед или ужин хочу предложить невероятно нежными, сочными и насыщенными грибочками, тушенными с луком и сливками. Очень рекомендую запомнить этот простой рецепт.