 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Простой салат из свежей капусты
                    
                                    
                        Молодая капуста
                        
                    
                                    
                        Огурцы
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Когда начинается сезон овощей, сразу хочется добавить в свой рацион побольше яркости. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень простой и вкусный салат из свежей капусты, с огурцом и помидором.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Простой салат из белокочанной капусты
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Соль и перец
                        
                    
                            
        
                    
                Очень простой, полезный и по-настоящему "здоровый" салат! Используется всего два ингредиента: белокочанная капуста и морковь. Такой салат богат витаминами, что особо актуально в весенний период!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Отбивные из капусты
                    
                                    
                        Панировочные сухари
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Для любителей интересных вариантов овощных блюд предлагаю отличный рецепт приготовления отбивных из капусты. Хрустящая корочка придает такой привычной капусте невероятный вкус. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста "5-Mинутка"
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Это не только отличнейшее дополнение к любому блюду, но и самая вкусная закуска на свете и что особенно радует здесь, так это то, что на приготовление такой капусты мы потратим всего пару минут.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Вкусная капуста с грибами на зиму
                    
                                    
                        Грибы
                        
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Рецепт приготовления капусты с грибами на зиму очень прост. Не пожалейте времени на приготовление этой заготовки, она еще не раз выручит вас зимой!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста на зиму в банках
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Перец горошком
                        
                    
                            
        
                    
                Хрустящая и вкусная капуста на зиму в банках выручит любую хозяйку. Готовая закуска всегда будет у вас под рукой. Простой рецепт поможет вам приготовить незабываемую соленую капусту для своих родных.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Запеченная белокочанная капуста
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Белокочанная капуста в наших краях очень популярна, однако почему-то запекают ее очень редко. Предлагаю разрушить стереотип и приготовить белокочанную капусту именно методом запекания.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Cалат из капусты, огурцов и яблок
                    
                                    
                        Качан капусты
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Кукуруза
                        
                    
                                    
                        Яблоки
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Cалат из капусты, огурцов и яблок - это прекрасный хрустящий витаминный салат, который подойдет как гарнир абсолютно к любому блюду. Рассказываю и показываю, как его приготовить.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты вкусненький
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Перец сладкий
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец душистый молотый
                        
                    
                                    
                        Свежая зелень
                        
                    
                            
        
                    
                Среди сотен вариантов приготовления салатов с капустой, у меня есть несколько любимых. Этот простой рецепт салат из капусты и других летних овощей - в топе самых лучших. Попробуйте!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Постный салат с капустой
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Уксус яблочный
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Лук зеленый
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                            
        
                    
                Делюсь рецептом постного салата с капустой. Это салат из простых и доступных ингредиентов, который легко готовится и особенно будет актуален в зимнее время года. Он получается сочным, свежим и легким!
            
        
        
    
        Капуста консервированная
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                                    
                        Перец черный горошек
                        
                    
                            
        
                    
                Несмотря на то, что капуста относится к овощам, доступным в любое время года, я предпочитаю законсервировать капусту — хотя бы пару баночек! На зиму это очень удобно!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты с яблоками
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Яблоко
                        
                    
                                    
                        Стебель сельдерея
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Луковица (фиолетовая)
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты с яблоками - свежий и полезный. Хорош и для тех, кто мясо любит, и тем, кто его не ест. Отлично подходит при похудении. Яблочки берите кислые, капусту - любую.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Квашеная капуста без соли
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Семена укропа
                        
                    
                                    
                        Клюква
                        
                    
                            
        
                    
                Квашеную капусту любят многие, но из-за высокого содержания соли употреблять ее можно далеко не всем. Из этого рецепта вы узнаете, как заквасить капусту без соли и получить не только вкусный, но и вполне диетический продукт!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты на зиму
                    
                                    
                        Белокочанная капуста
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Подсолнечное масло
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец душистый (горошек)
                        
                    
                                    
                        Гвоздика
                        
                    
                                    
                        Черный перец (горошек)
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты в холодное время года поднимет настроение даже у самого заядлого ворчуна. А под теплую картошечку или шикарную отбивную... Объедение! Готовим и закатываем салат из капусты на зиму.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капустные оладьи
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Рафинированное подсолнечное масло
                        
                    
                                    
                        Разрыхлитель
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Черный перец
                        
                    
                            
        
                    
                Зачем жарить оладушки из обыкновенного привычного теста, если можно использовать в этих целях невероятно полезную капусту? Читайте, как приготовить капустные оладьи - не только вкусные, но и полезные!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Гарнир из капусты
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Свежий кочан капусты
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Гарнир из капусты готовится очень легко и просто. Эта овощная феерия, которая готовится из самых тривиальных ингредиентов - морковки, капусты, лука. Имеет яркий вкус и хорошо подходит к мясным блюдам.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты и редиса
                    
                                    
                        Свежая капуста
                        
                    
                                    
                        Редис
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты и редиса - легкий в плане усвояемости организмом и простой в приготовлении салатик на обед или ужин из свеженькой молодой редиски и не менее свежей белокочанной капусты.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Витаминный салат из капусты
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Перец болгарский
                        
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Рассказываю, как приготовить витаминный салат из капусты.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капустный салат с редькой и шалфеем
                    
                                    
                        Редиска
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Винный уксус
                        
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Красный лук
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                                    
                        Шалфей свежий
                        
                    
                            
        
                    
                Капустный салат с редькой и шалфеем - очень ароматный, полезный и вкусный салат всего из нескольких простых свежих овощей. Отличный вариант для быстрого и полезного перекуса. Диетический салат.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капустный салат с морковью
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Подсолнечное масло
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Капустный салат с морковью, заправленный подсолнечным маслом - простейший и один из популярнейших традиционных русских салатов. Такой капустный салат можно подавать и просто так, и как гарнир.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из двух видов капусты и огурцов
                    
                                    
                        Подсолнечное масло
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Капуста белокочанная (кочан)
                        
                    
                                    
                        Капуста краснокочанная (кочан)
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Пучок зеленого лука
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты и огурцов - быстрый, простой в приготовлении и достаточно вкусный овощной салат, который отлично идет в качестве гарнира к мясу, да и сам по себе, без ничего, тоже хорош.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты с уксусом
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Сахар, соль
                        
                    
                            
        
                    
                Каждый из нас знает вкус салата из капусты с уксусом - его всюду подают в качестве гарнира к различным блюдам. Но не все знают, как сделать вкусный капустный салат. Рассказываю и показываю.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста в кляре
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Кочан капусты
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                            
        
                    
                Когда хочется похрустеть - капуста в кляре к вашим услугам. Очень простая, но достаточно вкусная и очень хрустящая закуска. Эдакий русский вариант чипсов :)
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Полезные капустно-луковые котлеты
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Булка хлеба
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Белокочанная капуста
                        
                    
                            
        
                    
                Эти котлеты получаются довольно вкусными, а когда к приятному вкусу добавляется хорошая польза - это уже БОЛЬШОЙ ПЛЮС для этого блюда.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста на пару
                    
                                    
                        Белокочанная капуста
                        
                    
                                    
                        Яблочный уксус
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Семена тмина
                        
                    
                                    
                        Заменитель сахара
                        
                    
                                    
                        Хлопья острого перца
                        
                    
                                    
                        Черный перец
                        
                    
                                    
                        Красный болгарский перец
                        
                    
                            
        
                    
                Рецепт приготовления белокочанной капусты на пару с болгарским перцем.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из белокочанной капусты
                    
                                    
                        Белокочанная капуста
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Уксус 3%
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Зеленый лук
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Рецепт приготовления салата из репы, лука, специй и растительного масла.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из белокочанной капусты с апельсинами и лимоном
                    
                                    
                        Белокочанная капуста
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Рубленая зелень петрушки
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Апельсин
                        
                    
                                    
                        Яблоко
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Приятный фруктово-овощной салат, прекрасно подходит к мясным блюдам.
            
        
        
    
        Овощное рагу
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Бульон
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Патиссон
                        
                    
                                    
                        Кабачок
                        
                    
                                    
                        Перец сладкий
                        
                    
                                    
                        Баклажаны
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю приготовить овощное рагу - очень вкусное и полезное блюдо из тушеных овощей. Рецепт приготовления рагу будет актуален в любое время года, овощи всегда можно комбинировать в зависимости от вашего вкуса и сезонности.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты и огурцов
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Пучок петрушки
                        
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Тушеная капуста с соевым мясом
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Капуста квашеная
                        
                    
                                    
                        Соевый текстурат
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю попробовать тушеную капусту с соевым мясом. Это блюдо отлично подходит для постного меню. Оно вкусное, питательное и готовится из простых доступных продуктов.
            
        
        
    
        Салат из вареной капусты
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                                    
                        Лавровые листья
                        
                    
                            
        
                    
                Сочный и нежный на вкус салат можно приготовить из обычной белокочанной капусты. Для этого ее нужно всего лишь отварить! Да-да, не удивляйтесь, салат из вареной капусты — это очень вкусно и аппетитно!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста по-индийски
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Горошек зеленый
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Корень имбиря
                        
                    
                                    
                        Семена тмина
                        
                    
                                    
                        Куркума молотая
                        
                    
                                    
                        Корианд молотый
                        
                    
                                    
                        Тмин молотый
                        
                    
                                    
                        Гарам масала
                        
                    
                                    
                        Острый молотый перец чили
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                                    
                        Перец чили
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Даже из белокочанной капусты можно приготовить интересное блюдо в индийском стиле. Предлагаю потушить капусту с зеленым горошком, помидорами и индийскими специями. Получается очень вкусно!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Капуста пряная
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                                    
                        Перец душистый горошком
                        
                    
                                    
                        Гвоздика
                        
                    
                                    
                        Приправа для моркови по-корейски
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Перец болагрский
                        
                    
                            
        
                    
                Делюсь простым рецептом маринованной капусты на зиму. Она получается пряной благодаря добавлению приправы и маринада, ароматной и сочной. Отлично разнообразит повседневное меню зимой.
            
        
        
    
        Запеканка из молодой капусты
                    
                                    
                        Капуста белокочанная
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Сыр твердый
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю приготовить на обед или ужин простое блюдо из молодой капусты. Запеканка получается нежной, за счёт молока имеет сливочный вкус. А сыр и помидоры придадут пикантную нотку. Берите на заметку!
            
        
        
    Что готовим
 
         
        