Салат с курицей и белокочанной капустой
Приготовьте витаминный и полезный салат с курицей и белокочанной капустой. Для рецепта возьмите отварную курицу, огурцы, зелень и свежую капусту. Для заправки понадобится оливковое масло.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста белокочанная 200 грамм молодая
- Куриное филе 150 грамм
- Огурцы 80 грамм
- Зелень 5 грамм
- Оливковое масло 2-3 ст. ложек
- Лимонный сок 1,5 ст. ложки
- Специи По вкусу
Калорийность
138 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нашинкуйте белокочанную капусту. Для рецепта можете взять молодую капусту — она сочная и нежная.
Шаг 3
Нарежьте средними полосками свежие огурцы.
Шаг 4
Смешайте в емкости капусту и огурцы.
Шаг 5
Отварное куриное филе нарежьте мелкими кусочками и всыпьте в салат.
Шаг 6
Салат полейте маслом и лимонным соком.
Шаг 7
Всыпьте мелко рубленую зелень — укроп и петрушку.
Шаг 8
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и белокочанной капустой"
Оценить рецепт
4.8
6
Похожие рецепты
Салат с курицей и капустой
Капуста
Куриное филе
Лук
Растительное масло
Лимонный сок
Майонез
Соль
Специи
Вкусный и сочный салат из свежей капусты, нежного куриного филе и обжаренного лука — прекрасное дополнение к любым блюдам. Он быстро и просто готовится. Готовьте больше — будут просить добавки!
Салат с куриной грудкой и капустой
Капуста белокочанная
Лук зеленый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжут
Лимонный сок
Арахис соленый
Чеснок
Сахар
Молотая паприка
Морковь
Куриное филе
Соль
Перец
Предлагаю приготовить интересный салат из куриной грудки с капустой и овощами. Пикантный, ароматный и остренький! С заправкой из соевого соуса и лимонного сока, в азиатском стиле.
Салат "Курица в перьях"
Куриное мясо отварное
Сыр твердый
Капуста белокочанная
Майонез
Морковь отварная
Картофель отварной в мундире
Необычный салат с ярким названием. По вкусу нечто среднее между слоеным салатом и обычным овощным. Если не знать, не поймешь что в составе. Салат заслуживает внимания.
Салат с капустой
Капуста белокочанная
Курица
Зеленый лук
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Мед
Дижонская горчица
Мак
Сахар
Луковый порошок
Соль
Когда говорят о салатах из капусты, то сразу подразумевают овощной салат с добавлением огурцов и томатов. Мой же рецепт, как приготовить салат с капустой, отличается оригинальной и смелой идеей.
Салат из капусты с курицей и редисом
Куриная грудка
Пекинская капуста
Редис
Кольраби
Сыр косичка
Чеснок
Соль
Масло оливковое
Рецепт приготовления салата из капусты с курицей и редиской. В приготовлении данного блюда используется два сорта капусты. Все ингредиенты очень хорошо сочетаются между собою.
Салат с курицей, капустой и болгарским перцем
Курица копченая
Краснокочанная капуста
Зеленый лук
Майонез
Сметана
Сахар
Яблочный уксус
Перец болгарский
Салатный лист
Соль
Предлагаю вашему вниманию один из быстрых вариантов овощного салата с курицей. Лично мне это блюдо симпатично тем, что из простых ингредиентов можно сделать отличный перекус.
Салат "Принцесса"
Курица
Майонез
Капуста белокочанная
Масло растительное
Огурцы
Груши
Соль
Легкий слоёный салат из овощей и куриной грудки прекрасно подойдет для любого случая. Готовится просто, из доступных продуктов. Поможет утилизировать вчерашнюю курицу, которую не доели.
Салат "Новогодний" с курицей и черносливом
Куриное мясо
Капуста белокочанная
Чернослив вяленый
Майонез
Горошек
В приготовлении этого салата нет ничего особо сложного, но есть секрет: важно правильно и тонко нашинковать белокочанную капусту. Я для этого использую специальный нож - шинковку.
Салат Куриный
Сыр (твердый)
Шампиньоны
Грецкие орехи
Чеснок
Куриная грудка
Яйца
Лук
Майонез, растительное масло
Куриный салат - это преимущественно праздничное блюдо, для приготовления которого используется белое куриное мясо, смешанное с другими продуктами.
Салат с изюмом и курицей
Капуста белокочанная
Куриное мясо запеченое
Изюм
Сметана
Соль, сахар, перец черный молотый
Яйцо отварное
Вкусный салатик вышел из простых продуктов. Курицу можете использовать как вареную, так и запеченную.
Салат удачный с сухариками
Капуста белокочанная
Батон белого хлеба или готовые сухарики
Майонез
Копченый куриный окорочок
Лук зеленый
Соль, перец
Сахар
Салат действительно легкий и быстрый в приготовлении. Сухарики можно приготовить дома или купить готовые.
Салат с курицей и редиской
Майонез
Капуста
Сыр "Пекорино"
Мука
Миндаль
Красный винный уксус
Чеснок
Куриные бедра
Редис
Оливковое масло
Соль и перец
Еще один вкусный рецепт салата, который разнообразит и украсит ваш стол. Попробуйте рецепт, как приготовить салат с курицей и редиской. Отличное сочетание хрустящей капусты, сочной курочки и миндаля.