Салат с курицей и белокочанной капустой
Приготовьте витаминный и полезный салат с курицей и белокочанной капустой. Для рецепта возьмите отварную курицу, огурцы, зелень и свежую капусту. Для заправки понадобится оливковое масло.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 80 Грамм
- Куриное филе 150 Грамм
- Зелень 5 Грамм
-
Капуста белокочанная
200 Грамм
молодая - Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
- Специи По вкусу
- Лимонный сок 1,5 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
138 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нашинкуйте белокочанную капусту. Для рецепта можете взять молодую капусту — она сочная и нежная.
Шаг 3
Нарежьте средними полосками свежие огурцы.
Шаг 4
Смешайте в емкости капусту и огурцы.
Шаг 5
Отварное куриное филе нарежьте мелкими кусочками и всыпьте в салат.
Шаг 6
Салат полейте маслом и лимонным соком.
Шаг 7
Всыпьте мелко рубленую зелень — укроп и петрушку.
Шаг 8
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и белокочанной капустой"
Оценить рецепт
4.8
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Салат с капустой, курицей и кукурузой
2 ч. 0 мин
Салат из капусты с говядиной
20 мин
Капуста с соевым соусом
45 мин
Салат "Капустное удовольствие"
20 мин
Салат из пекинской капусты без майонеза
15 мин
Салат со свежей капустой
15 мин
Cалат из капусты, огурцов и яблок
20 мин
Салат из капусты и огурцов