2 ч.

Салат из капусты с говядиной

Предлагаю рецепт очень вкусного мясного салата. Овощи замечательно сочетаются с отварной говядиной, салат получается сытный, но не тяжелый. Оливковое масло, чеснок и перец наполняют его ароматом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина 200 грамм отварная
Капуста молодая 200 грамм
Помидор 1 штука
Чеснок 1-2 зубчиков
Базилик 1 пучок
Масло оливковое 4 ст. ложки
Соль 1 щепотка
Перец черный 1-2 щепоток

Калорийность

199 ккал

Калорийность

5 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

Говядину предварительно отвариваем до готовности. Для вкуса добавляем соль и лавровый лист.

Шаг 3

Капусту тонко шинкуем и высыпаем в миску.

Шаг 4

Добавляем нарезанный помидор.

Шаг 5

Отварную говядину тонко нарезаем и высыпаем к овощам.

Шаг 6

Листья базилика режем, чеснок пропускаем через пресс. Базилик и чеснок добавляем к остальным ингредиентам.

Шаг 7

Заправляем наш салат оливковым маслом. Посыпаем солью, перцем и перемешиваем.

Шаг 8

Салат из молодой капусты с говядиной готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из капусты с говядиной"

Оценить рецепт

4.8 4

Совет от повара:

Время приготовления салата указано с отвариванием говядины. Если говядина готова, салат можно приготовить за 5 минут.

Похожие рецепты

Салат с мясом и свежей капустой

Мясо Капуста белокочанная Морковь по-корейски Майонез Специи

Сытным и вкусным получается салат с мясом и свежей капустой. Приготовьте его на ужин для семьи или для гостей к праздничному застолью.

40 мин

–

5.0

212

Азиатский салат с огурцом и пекинской капустой

Пекинская капуста Свежевыжатый сок лайма Жареный арахис Растительное масло Кунжутное масло Красный перец Зубчик чеснока Стейк из говядины Огурец

Рецепт приготовления азиатского салата из говядины, огурца и пекинской капусты с арахисом.

35 мин

–

4.2

–

Салат "Жанылык"

Говядина Капуста Горошек консервированный Уксус столовый 9% Яйцо Картофель Яблоко Соль Перец черный молотый Зелень Майонез

Салат относится к киргизской кухне, весьма интересное сочетание продуктов, но домашние остались довольны. Подается салат с зеленью и консервированными вишнями, но я ограничилась просто зеленью.

3 ч.

4.9

125

Салат из мяса говядины

Говядина Пекинская капуста Майонез Растительное масло Лук-порей Помидоры черри Укроп Огурец соленый Соль Черный молотый перец

Как же много существует рецептов салатов. Пересчитать их невозможно! Именно поэтому я постоянно пробую новую варианты и не боюсь импровизировать. Предлагаю вам мой очередной эксперимент.

40 мин

–

5.0

–

Салат из говядины

Говяжий стейк Помидоры черри Арахис жареный Растительное масло Соевый соус Рыбный соус Зелень кинзы Базилик свежий Имбирь Сахар коричневый Кунжутное масло Сахар Мята свежая Паста чили Чеснок Салат Айсберг Огурец свежий Лайм Перец болгарский Морковь

Этот салат сочетает в себе два блюда сразу: мясо и овощи. Сытно, вкусно и полезно, не так ли? Такой салат удобно готовить не только дома, но и на природе, ведь говядину можно запечь на мангале.

40 мин

–

5.0

–

Салат "Камди-ча" с говядиной

Говядина Соевый соус Растительное масло Уксус Чеснок Соль Молотый кориандр Красный молотый перец Картофель Репчатый лук

Салат "Камди-ча" с говядиной — из разряда: быстро, вкусно и сытно. Минимум продуктов и времени, а в итоге у вас великолепный, пикантный, в меру острый салат на ужин или обед. Вперед готовить камди-ча!

30 мин

–

4.6

138

Салат китайский с говядиной

Говядина Лук зеленый Кунжутное масло Перец болгарский Лапша стеклянная китайская Соевый соус Сахар коричневый Чеснок Корень имбиря Кинза Соль Перец красный жгучий

Такой салат китайский с говядиной в домашних условиях сможет каждый. Это только кажется сложным, на самом же деле и ингредиенты доступные, и механизм действий. Так что удивите своих гостей и домашних!

30 мин

–

4.3

–

Капуста с говядиной в мультиварке

Вода Капуста белокочанная Говяжья вырезка Сметана Томатная паста Луковица Морковь Соль Перец Специи

Приготовить капусту с говядиной в мультиварке - очень просто. Блюдо каждый раз получается разным по вкусу, особенно если экспериментировать со специями. Отличное повседневное блюдо - сытное и вкусное.

1 ч.

–

4.2

–

Салат из пекинской капусты с мясом

Пекинская капуста Отварная говядина Оливковое масло Сыр твердый Гранатовый соус Морковь Соль

Этот простой салат прекрасно подойдет в качестве легкого ужина. Набор продуктов можно назвать диетическим. Читайте, как приготовить салат из пекинской капусты с мясом, и пополните копилку рецептов.

1 ч.

–

3.5

141

Салат с мясом и овощами

Говяжья вырезка Грибы шиитаке Листья салата Зеленый лук Масло оливковое Соевый соус Рыбный соус Сахар Рисовый уксус Чеснок Лук красный Соль, перец Перец чили зеленый

Здесь я поделюсь с вами рецептом и покажу, как приготовить салат с мясом и овощами. В рецепте используется говяжья вырезка, которая разрезается против волокон, что позволит ей стать мягче.

9 ч.

–

5.0

113