Простой салат из свежей капусты
20 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Марина Золотцева

Простой салат из свежей капусты

Когда начинается сезон овощей, сразу хочется добавить в свой рацион побольше яркости. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень простой и вкусный салат из свежей капусты, с огурцом и помидором.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молодая капуста 100 Грамм
  • Огурцы 80 Грамм
  • Помидоры 50 Грамм
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Уксус 9% 1 Чайная ложка
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

89 ккал

Калорийность

3 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Возьмите молодую капусту, снимите верхние листья, после разрежьте вилок пополам. Нашинкуйте капусту тонкими полосками. Выложите капусту в салатник.

Шаг 3

Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к капусте.

Шаг 4

Свежий огурец ополосните и нарежьте дольками, добавьте в салат. Также вы можете использовать разные овощи — перец, морковь, лук и т.д.

Шаг 5

Укроп ополосните, мелко нарежьте и добавьте в салат.

Шаг 6

Заправьте салат маслом, уксусом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Простой салат из свежей капусты"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Простой салат из свежей капусты
Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×