
Лосось с зеленой фасолью
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Зубчики чеснока
Соль и молотый перец
Стейк лосося
Быстрый рецепт приготовления жареного лосося с зеленой фасолью и чесноком.

Лосось с горчичным соусом и спаржей
Спаржа
Хлеб
Оливковое масло
Белый винный уксус
Соль и молотый перец
Стейк лосося
Рецепт приготовления жареного на гриле лосося с соусом из горчицы и жареной спаржей.

Котлеты из тунца
Панировочные сухари
Майонез
Лимонный сок
Оливковое масло
Банка (180 г каждая) тунца в оливковом масле
Яйцо
Чили халапеньо
Быстрый рецепт приготовления котлет из тунца в оливковом масле с панировочными сухарями, чили и сальсой.

Жаркое из морских гребешков и фасоли
Морские гребешки
Зеленая фасоль
Сока лайма
Оливковое масло
Тертый свежий имбирь
Азиатский соус чили с чесноком
Соль
Репчатый лук
Рецепт приготовления жаркого из морских гребешков, зеленой фасоли, лука, соуса чили и кинзы. Морские гребешки вы можете заменить креветками.
Хрустящие рыбные палочки
Рыба
Мука пшеничная
Масло растительное
Белок яичный
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить жареную рыбу в виде хрустящих палочек. В таком виде ее можно подать как холодную закуску с соусом или в горячем виде с любым гарниром. Берите идею на вооружение!

Рыба с оливками и помидорами
Масло канолы
Маринованный перец халапеньо
Свежий орегано
Репчатый лук
Зубчик чеснока
Помидор
Филе люциана без кожи
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления японского блюда из филе люциана с чесноком, луком, помидорами, оливками и орегано.

Лосось с цуккини и кукурузой
Кукурузные зерна
Цукини
Томатная сальса
Зеленый лук
Оливковое масло
Порошок чили
Филе лосося без кожи
Соль и молотый перец
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления запеченного лосося с цуккини, кукурузой, зеленым луком и сальсой.

Лосось с медовой глазурью
Соевый соус
Семена кориандра
Лимонный сок
Растительное масло
Филе лосося с кожей
Рецепт приготовления жареного лосося с глазурью из меда, лимонного сока и кориандра.

Креветки с кокосом
Креветки
Панировочные сухари
Кокосовая стружка
Свежевыжатый сок лайма
Горчица
Порошок карри
Яичный белок
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления креветок для детей и взрослых: с кокосовой стружкой для детей и соусом карри для взрослых.

Креветки с капустой и соусом из кинзы
Масло канолы
Сок лайма
Поджаренный кунжут
Масло канолы
Вода
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Соль и молотый перец
Средние креветки
Измельченный красный перец
Рецепт приготовления запеченных креветок на гриле с пекинской капустой, кунжутом и азиатским соусом из кинзы.

Жаркое из трески и картофеля по-мексикански
Филе трески без кожи
Красный молодой картофель
Нарезанные помидоры
Оливковое масло
Молотый тмин
Лук-шалот
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления жаркого из трески, картофеля, кукурузы, лука и кинзы в микроволновой печи.

Форель с маслинами и каперсами
Масло
Нарезанные маслины без косточек
Каперсы
Оливковое масло
Филе форели
Соль и молотый перец
Лимон
Рецепт приготовления запеченной форели с маслинами, каперсами и лимоном.

Тунец с мятным соусом
Лимонный сок
Красный винный уксус
Зубчик чеснока
Соль
Стейк тунца
Рецепт приготовления жареного филе тунца с соусом из мяты, петрушки, чеснока и лимонного сока. Это блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.

Лосось с йогуртовым соусом
Филе лосося без кожи
Зеленая фасоль
Морковь
Порошок карри
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления лосося с соусом из порошка карри, йогурта и кинзы.

Креветки с рисом, сосисками и помидорами
Креветки
Длиннозерненый белый рис
Сосиски
Масло канолы
Паприка
Репчатый лук
Зеленый болгарский перец
Стебель сельдерея
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Помидоры
Рецепт приготовления креветок с рисом, сельдереем, болгарским перцем, сосисками, помидорами и зеленым луком.

Шашлык из ягненка
Плечо ягненка
Уксус
Вода
Сок лимона
Чеснок
Перец черный молотый
Орегано (душица)
Соль
Лук
Лавровый лист
Шашлык из ягненка маринуется в лимонном соке и уксусе, соль добавим в последний момент. Так сохраняется чудесный вкус мяса и оно становится особенно нежным. Маринуем 4 часа, а затем жарим на гриле.
Шашлык из тофу с соусом из кинзы
Лимонный сок
Масло оливковое
Соевый соус
Зеленый лук
Кинза
Имбирь
Соль
Черный перец молотый
Шашлык из тофу — отличный вариант, для тех, кто отказался от мяса. Тофу сочетается с любимыми специями, богат белком и хорошо насыщает. Предлагаю свой вариант приготовления шашлыка из тофу.

Тунец на гриле с сальсой
Красный лук
Красный винный уксус
Растительное масло
Молотый кориандр
Апельсин
Красный болгарский перец
Соль и молотый перец
Стейк тунца
Рецепт приготовления на гриле ароматного стейка тунца с апельсинами, красным луком, листьями мяты, кориандром и салатом.

Треска с имбирем и зеленым луком
Рисовый уксус
Соевый соус
Имбирь, тертый
Филе трески без кожи
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Быстрый рецепт приготовления жареного филе трески по-азиатски с имбирем, соевым соусом, рисовым уксусом и зеленым луком.

Стейк тунца по-азиатски
Баклажаны
Рисовый уксус
Растительное масло
Свежий имбирь
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Стейк тунца
Рецепт приготовления тунца с баклажаном, имбирем и зеленым луком.
Паста с лососем
Паста
Лосось
Вода
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая сладкая
Сочная и аппетитная паста с лососем - идеальный обед или ужин, который вы можете приготовить как для себя, так и для своей второй половинки. Рыбу приобретайте свежую или слабосоленую.

Лосось с китайской капустой и васаби
Китайская капуста
Майонез
Сока лайма
Васаби
Растительное масло
Соевый соус
Свежий имбирь
Соль и молотый перец
Филе лосося без кожи
Рецепт приготовления филе лосося с китайской капустой, васаби, имбирем и майонезом.

Креветки с апельсином и кунжутом
Креветки
Апельсиновый сок
Соевый соус
Сахар
Яичный белок
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Рецепт приготовления жареных креветок с апельсиновым соком, кунжутом, соевым соусом и зеленым луком.

Шашлычки с креветками и апельсином
Майонез
Тертая апельсиновая цедра
Оливковое масло
Свежий тимьян
Креветки
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления шашлыков на гриле из креветок с апельсиновой цедрой и тимьяном.
Шашлык из морских гребешков
Морские гребешки
Свежий имбирь
Мед
Апельсин
Огурец
Соль и молотый перец
Морской гребешок - очень полезный продукт! Готовятся гребешки очень быстро, - буквально 5-7 минут. Думаю, что иногда можно побаловать себя этим деликатесом и предлагаю приготовить из него шашлычки. Заходите и знакомьтесь с рецептом!
Шашлык из креветок с кунжутом
Винный уксус
Соевый соус
Растительное масло
Креветки крупные
Такие шашлычки готовятся очень просто и быстро, но они прекрасны на вкус. Блюдо скорее праздничное, чем повседневное, хотя можно иногда побаловать себя этим деликатесом.

Треска с фенхелем и картофелем
Куриный бульон
Картофель
Томатная паста
Оливковое масло
Репчатый лук
Зубчик чеснока
Луковица фенхеля
Апельсиновая цедра
Соль
Филе трески без кожи и костей
Рецепт приготовления жареной трески с картофелем, фенхелем, томатной пастой и апельсиновой цедрой.

Рыбные котлеты с петрушкой
Филе трески
Панировочные сухари
Петрушка
Оливковое масло
Майонез
Горчица
Лимонный сок
Яйцо
Острый соус
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления котлет из филе трески с зеленым луком? Панировочными сухарями и петрушкой.

Рыба с цуккини и приправами
Тертая лимонная цедра
Сушеная итальянская приправа
Красный перец хлопьями
Семена аниса
Сладкий лук
Соль и молотый перец
Цукини
Филе пикши
Помидоры
Рецепт приготовления жареной на гриле рыбы с цуккини, луком, помидором, лимонной цедрой и приправами.

Рыба с лимонным соусом
Лимон
Сухое белое вино
Сок лимона
Холодное сливочное масло
Филе плоской рыбы
Соль
Рецепт приготовления жареной рыбы с соусом из белого вина, лимона и масла.

Рыба в панировке с соусом
Филе тилапии
Майонез
Петрушка
Оливковое масло
Приправа "Олд Бэй"
Горчица
Лимонный сок
Белый хрен
Яйцо
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии в панировочных сухарях с соусом из майонеза, горчицы, хрена и петрушки.

Лосось с горчичным маслом
Укроп, крупно нарезанный
Сливочное масло
Лимон
Каперсы
Растительное масло
Зернистая горчица
Свежемолотый перец
Цедра лимона
Филе лосося
Соль
Рецепт приготовления лосося с маслом из горчицы и каперсов. К рыбе хорошо подавать хрустящий хлеб и жареные овощи.

Куриные бургеры с жареным чили и луком
Куриный фарш
Сыр Чеддер
Растительное масло
Сливочное масло
Чили поблано
Белый лук
Соль и молотый перец
Булочки для гамбургеров
Рецепт приготовления куриных бургеров с чили поблано, луком и сыром.

Сэндвичи с сосисками и квашеной капустой
Квашеная капуста
Сосиски
Сливочное масло
Сахар
Семена тмина
Красный лук
Соль и молотый перец
Булочки для гамбургеров
Рецепт приготовления жареных на гриле сэндвичей с сосисками, луком, квашеной капустой, солеными огурцами, горчицей и тмином.

Сэндвичи с рыбой и пекинской капустой
Измельченная зеленая капуста
Белый хлеб для бутербродов
Майонез
Красный винный уксус
Семена тмина
Соль и молотый перец
Стебель сельдерея
Красный лук
Филе рыбы
Рецепт приготовления сэндвичей на гриле с рыбным филе, зеленой капустой и луком.

Страта с сыром и шпинатом
Шпинат
Тертый сыр "Чеддер"
Оливковое масло
Яйца
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления итальянского блюда из яиц, сыра и шпината.

Стейк на гриле в маринаде
Говяжьий стейк
Коричневый сахар
Сушеный розмарин
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления обжаренного на гриле говяжьего стейка в маринаде из бальзамического уксуса, сахара, чеснока и розмарина.

Свиные отбивные с луком на гриле
Филе свинины
Горчица
Белый бальзамический уксус
Оливковое масло
Красный лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления жареных на гриле свиных отбивных с луком и горчицей.

Баранья нога на гриле
Винный или бальзамический уксус
Чеснок
Баранья нога
Розмарин
Перец черный свежемолотый
Баранья нога на гриле выглядит и пахнет сногсшибательно! Главное - использовать свежее мясо и свежие специи. Добавим сюда чеснок, розмарин, перец и винный или бальзамический уксус. Объедение!

Бургеры с индейкой и цуккини
Индейка
Нарезанный сыр
Хлеб
Сок лайма
Растительное масло
Порошок чили
Цуккини
Красный лук
Соль и молотый перец
Авокадо
Рецепт приготовления бургеров на гриле с индейкой, цуккини, луком и сыром.

Бургеры с бараниной по-гречески
Баранина
Петрушка
Лимонный сок
Нарезанная свежая мята
Свежий орегано
Для соуса дзадзики: огурец
Зубчик чеснока
Соль и перец
Соль и перец
Лаваш
Помидор
Рецепт приготовления греческих бургеров из лаваша, баранины и соуса тцадзики.

Курица с лимоном и чесночным хлебом
Куриные котлеты
Белый хлеб
Оливковое масло
Чеснок
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления куриных котлет на гриле с лимоном и чесночными тостами.