Блюда жареные
Мини фриттата
Бекон
Шампиньоны
Молоко
Горошек замороженный
Шпинат
Оливковое масло
Яйцо
Болгарский красный перец
Репчатый лук
Петрушка, веточка
Соль
Черный молотый перец
Сытный завтрак - залог счастливого дня. Получив необходимые калории утром, вы не будете беспокоиться о еде 3-4 часа. Думаю, многие со мной согласятся в этом. Именно для вас подготовлен этот рецепт!
Оладьи из овсянки и цельнозерновой муки
Кефир
Овес
Цельнозерновая мука
Сливочное масло
Коричневый сахар
Разрыхлитель
Сода
Корица
Мускатный орех
Соль
Яйцо
Растительное масло
Чаще всего готовят такие оладьи к завтраку и только по выходным, поскольку не обжаривают их заранее, а только перед подачей. Запишите, как приготовить оладьи из овсянки и цельнозерновой муки.
Куриная "Кесадилья"
Куриное филе
Сыр тертый
Тмин
Тортилья
Грибы
Перец болгарский
Лук
Соль, перец
Кесадилья — мексиканское блюдо быстрого приготовления - лепешка из пшеничной или кукурузной муки с начинкой. Традиционно в кесадилью добавляют только сыр, но я решила "вставить свои пять копеек" :)
Котлетки "Пемпек" с двумя видами лука
Филе скумбрии
Мука
Масло растительное
Зеленый лук
Чеснок
Ледяная вода
Соль
Лук порей красный
Котлетки "Пемпек" с двумя видами лука - просто вкуснятина для любителей рыбы. Такие котлетки готовятся из жирной скумбрии, в фарш добавляется лук: красный и зеленый одновременно.
Куриные «растрепки» с овощами, шпинатом и брынзой
Курица
Кабачок
Шпинат
Брынза
Мука пшеничная высший сорт
Чеснок
Лук репчатый
Перец сладкий
Яйцо
Черный перец
Масло топленое
Рубленые куриные котлеты, куриные оладьи… в моей семье их называют «растрепки». Экономное и вкусное блюдо – гарнир не нужен, а овощи можно добавлять по вкусу. Приготовьте такой вариант «растрепок» – вам понравится!
Бутерброды с курицей
Йогурт
Майонез
Оливковое масло
Куриная грудка
Специи
Белый хлеб
Помидор
Листья салата
Укроп свежий
Когда надо что-то перекусить, Вас несомненно выручат эти бутерброды. В них, например, вполне можно использовать курицу, недоеденную за вчерашним обедом или ужином. Вкусно и просто!
Котлеты "Детские" с молоком
Куриное филе
Молоко
Манная крупа
Подсолнечное масло
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Куриные котлеты, приготовленные с добавлением молока и манной крупы получаются нежными и сочными. Понравятся не только детям, но и взрослым!
Перцы в мультиварке, фаршированные киноа
Фарш домашний
Киноа
Томаты протертые
Бульон
Цукини
Масло растительное
Паприка молотая
Чесночный порошок
Перец сладкий
Лук репчатый
Морковь
Черный перец
Лавровый лист
Сезон сладкого перца пока в разгаре. Ароматные тяжелые перчики с лакированными боками просто созданы для фарширования! Предлагаю добавить в фарш киноа и цукини. Это очень вкусно!
Фаршированные яйца с авокадо и луком
Панировочные сухари
Мята
Имбирь
Масло сливочное
Перец молотый
Чеснок
Лимонный сок
Куркума
Яйцо
Растительное масло
Яйцо вареное
Лук
Авокадо
Соль
Если хотите удивить гостей и близких интересной закуской, приготовьте фаршированные яйца. Я предлагаю наполнить яйца начинкой из желтков, пряностей и авокадо, а затем все обжарить. Пробуем!
Тортильи
Мука пшеничная
Цельнозерновая мука
Вода тёплая
Свиной жир
Соль
Рецепт тортильи действительно простой! Вам потребуется всего несколько ингредиентов, которые всегда есть на кухне. Используйте их для приготовления разнообразных закусок, а также подавайте к гарнирам.
Жареная килька по-испански
Килька
Масло оливковое
Мука
Вода
Чеснок
Паприка
Специи
Бальзамик
Соль
Перец душистый
Многие любят жареную рыбку. А уж если она получается вкусной, хрустящей, золотистой... Сегодня я хочу предложить Вам очень простой, но очень вкусный вариант. Заходите и угощайтесь!
Жареная кета
Спаржа
Оливковое масло
Прованские травы
Чеснок
Морская соль
Черный молотый перец
Чеснок гранулированный
Луковый порошок
Кета, филе
Лимон
Часто в ресторанах идут на обман: меняют дорогой лосось и форель на дешевую кету. Поэтому я скептически отношусь к таким блюдам и не переплачиваю. А дома эту рыбу готовлю с удовольствием!
Спагетти с тыквой и овощами
Спагетти
Брюссельская капуста
Грибы белые
Растительное масло
Грецкие орехи
Оливковое масло
Сыр "Пармезан"
Шалфей
Сахар
Чеснок сушеный
Тыква
Соль, перец
С тыквой готовят совершенно разные виды итальянской пасты: пенне, спагетти, фарфалле. Но сейчас хочу поделится с вами рецептом, как приготовить именно спагетти с тыквой и овощами.
Овощи с жареным яйцом
Бекон
Чеснок
Перец молотый
Соль
Картофель
Цукини
Лук
Яйца куриные
Веточка тимьяна
Яичница с овощами прекрасно подходит для завтрака! Это сытно, вкусно и полезно! Готовьте яичницу с замороженными овощами своей семье, позаботьтесь о богатом и витаминном рационе своих близких.
Телятина и грибное рагу
Телятина
Шампиньоны
Сливки 33-38%
Говяжий бульон
Белое вино
Топлёное масло
Крахмал
Петрушка
Лук-шалот
Сок лимона
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Ресторанные блюда - это не сложно, а доступно. Необходимо выбрать качественные ингредиенты, сделать красивую подачу и найти достойный рецепт. Эта идея станет идеальной для романтического вечера.
Тыквенный пирог на рисовой основе
Шампиньоны
Рис длиннозерный
Тыква
Сыр козий твердый
Масло сливочное
Сметана
Яйца
Соль
Лук репчатый
Осень – время тыквенных пирогов и, наверное, вы не раз готовили их для своей семьи. Рецептов таких пирогов очень много, сегодня расскажу и покажу, как приготовить тыквенный пирог на рисовой основе.
Постные котлеты из шпината и креветок
Шпинат
Креветки
Хлеб пшеничный
Мука пшеничная высший сорт
Чеснок
Черный перец
Масло растительное
Ароматные и полезные котлетки из шпината и креветок будут хорошим подспорьем в пост. Да и просто в качестве легкого ужина. Попробуйте приготовить – это очень просто!
Мини осьминоги на гриле
Осьминоги маленькие
Оливковое масло
Чеснок
Лимон
Соль, перец, розмарин, тимьян
Поклонников блюд из морепродуктов хочу пригласить на кухню, чтобы повторить этот простенький, но очень классный рецепт. Насыщенный вкус, невероятный аромат, - эта идея точно достойна меню ресторана.
Домашние крутоны
Растительное масло (подсолнечное, ореховое)
Оливковое масло
Французский батон
Чесночный порошок
Самодельные сухарики всегда пригодятся. Можете лакомиться ими в любой момент, подать на стол при встрече с друзьями или использовать для других блюд. Запомните, как приготовить домашние крутоны.
Салат с фалафелем
Йогурт натуральный
Нут
Зелень
Смесь пряностей
Мука пшеничная высший сорт
Тахина
Тахина
Лимонный сок
Чеснок
Чеснок
Разрыхлитель
Цедра лимона
Зеленый лук
Лук красный
Чили перец
Салатные листья
Помидоры
Лук репчатый
Баклажан
Масло растительное
Черный перец
Если вы любите ароматные хрустящие шарики фалафеля – этот салат для вас! Румяный фалафель, жареные баклажаны, свежие помидоры и пряная заправка – почти классическое сочетание!
Китайские мясные рулеты
Фарш
Крахмал
Лук зеленый
Гвоздика
Петрушка
Кориандр
Кунжутное масло
Сахар
Морковь
Грибы
Желток
Яйцо
Соль
Перец
Рисовая бумага
Китайские мясные рулеты - это блюдо, которое соединяет в себе все отличительные особенности китайских блюд: нежность внутри и хрустящую корочку снаружи, золотистость цвета и простота приготовления.
Говядина с апельсинами
Филе говядины
Соевый соус
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Чеснок
Апельсин
Зелёный лук
Это блюдо прекрасно разнообразит ужины и обеды Вашей семьи. Тушеная говядина с китайской ноткой. Говядина с апельсином - классическое сочетание во всех мировых кухнях. Заходите и знакомьтесь с рецептом!
Говяжий стейк с луковой приправой
Зеленые оливки без косточек
Винный уксус
Мед
Измельченный чеснок
Соль и молотый перец
Красный лук
Апельсин
Стейк говядины без костей
Блюдо, безусловно, понравится мужчинам. Ведь стейк - настоящая мужская еда. Будет сочно, ароматно и очень вкусно!
Постный рассольник с грибами, кабачком и малосольными огурцами
Перловая крупа
Грибы
Кабачок
Томаты протертые
Рассол
Масло растительное
Тимьян
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Огурцы малосольные
Лавровый лист
Черный перец
Грибная пора в разгаре. Предлагаю сварить ароматный рассольник, добавив в него лесных грибов, кабачок и малосольных огурцов. Отличное сытное и легкое блюдо!
Куриные бедрышки с орзо
Куриные бедра
Куриный бульон
Орзо
Консервированные томаты
Оливковое масло
Чеснок
Сливочное масло
Соль, перец
Зелень
Лук
Орзо на первый взгляд очень схожа с длиннозернистым рисом, поэтому бывают случаи, когда люди путают их. На самом деле – это разновидность пасты. Расскажу, как приготовить куриные бедрышки с орзо.
Пышные сырники, запеченные в духовке
Творог
Сахар
Мука пшеничная
Растительное масло
Ванильный сахар
Яйца
Соль
Классические сырники - это именно то блюдо, которое знакомо всем из детства. Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшие сырники из творога. Пышные, ароматные и нежные. Приступим!
Ванильные сырники
Творог
Сахар
Мука
Подсолнечное масло
Ванильный сахар
Соль
Сырники - одно из самых популярных блюд из творога, известное нам с детства. Мягкие, нежные, в меру сладкие они полезны всем. Сегодня они у меня с ванилью. Ароматные и очень вкусные.
Котлеты по-флотски
Фарш говяжий
Сыр тертый
Макаронные изделия
Томатная паста
Орегано
Яйцо
Черный перец
Масло растительное
Макароны по-флотски в новом формате! Такие котлеты дети непременно оценят и попросят добавки! Проверено неоднократно. К тому же, удобный вариант – два в одном, гарнира к таким котлетам не нужно.
Смалец
Сало свиное
Майоран молотый
Лук
Яблоко
Соль
Не только в России, но во многих странах уважают сало. Я расскажу вам, как просто приготовить смалец.
Жаркое с печенью индейки в горшочках
Картофель
Печень индейки
Грибы
Бекон
Сметана
Масло растительное
Масло топленое
Тимьян
Лук репчатый
Сельдерей черешковый
Черный перец
Лавровый лист
Сытное и ароматное жаркое с грибами и печенью индейки в горшочках. То, что надо к семейному ужину! Готовится быстро, а съедается еще быстрее!
Стейк "Марсала"
Шампиньоны
Молоко жирное
Вода
Вино "Марсала"
Пармезан
Соус "Демиглас"
Оливковое масло
Говяжий стейк
Зелёный лук
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Любители сочного мяса знают, что по всем правилам к нему необходимо подобрать гарнир, соус и хорошее вино. В этом рецепте всё это есть! И потому блюдо смотрится шикарно. Обязательно попробуйте!
Бургер на завтрак "Башня на рассвете"
Фарш
Бекон
Огурец
Сыр
Картофель
Яйцо
Кетчуп
Соль
Черный молотый перец
Этот бургер готовится не из традиционной булочки, а из картофельных оладий. Получается сытное и очень вкусное блюдо! Попробуйте, вам непременно понравится!
Куриный суп с овощами, грибами и печенкой
Курица
Печень куриная
Грибы
Цукини
Масло растительное
Паприка молотая
Майоран
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Сельдерей черешковый
Черный перец
Наваристый и ароматный суп – отличное решение к обеду. Свежие овощи, грибы и обжаренная куриная печенка делают вкус супа насыщенным и ярким. Попробуйте!
Бургер с острой курицей в вафлях
Сыр тертый
Йогурт натуральный
Мука кукурузная
Мука пшеничная высший сорт
Масло сливочное
Паприка молотая
Смесь пряностей
Сахар коричневый
Лимонный сок
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Соль
Соль
Томатный соус
Помидоры
Лук красный
Куриные бедра
Яйца
Мука кукурузная
Яйцо
Салатные листья
Отличная новость для любителей бургеров – булочки вовсе не обязательный элемент бургера! Их великолепно заменяют хрустящие пушистые вафли! Получается очень вкусно.
Стейк и чимичурри соус
Говяжий стейк
Оливковое масло
Винный красный уксус
Петрушка
Орегано
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Зелёный лук
Не надо бояться жарить дома стейки. На самом деле весь секрет в правильно подобранном мясе и паре тренировок, чтобы сделать необходимую прожарку. А рецепт есть!
Рецепт супа с красной фасолью консервированной
Вода
Растительное масло
Сок лимона
Чеснок
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Фасоль красная консервированная в соусе
Зелень
Соль
Я всегда придерживаюсь правила: если в супе или горячем блюде убрали протеин, то на его место должен прийти растительный белок. И с этой задачей отлично справляются бобовые. Например, в этой вариации.
Киноа с яйцом на завтрак
Киноа
Бекон
Яйца
Масло оливковое
Зелень
Добавьте пользы обычному завтраку. Наслаждайтесь любимой яичницей вместе с суперфудом. Это просто и вкусно.
Овощной салат с яичными блинчиками
Капуста белокочанная
Кукуруза консервированная
Йогурт натуральный
Зелень
Паприка молотая
Горчица зерновая
Лимонный сок
Яйца
Лук репчатый
Перец сладкий
Помидоры
Любите салаты и готовы ими питаться каждый день? Добавьте к овощам поджаренный яичный блинчик – и ваш салат не только станет питательнее, но и заиграет новыми красками!
Свинина под луково-горчичным соусом
Бульон
Сметана
Масло оливковое
Бальзамик
Масло сливочное
Горчица
Свиные стейки
Лук репчатый
Яблоко
Соль
Перец
Прекрасный маринад делает мясо очень мягким и ароматным, а оригинальный соус, с которым оно подается, является изюминкой этого блюда. А приготовите свинину очень просто и быстро!
Куриные лодочки с начинкой из печени
Грибы
Сметана
Сыр тертый
Масло растительное
Куриное филе
Лук репчатый
Морковь
Огурцы соленые
Черный перец
Если у вас есть куриное филе, ваше меню никогда не будет скучным! Вариантов приготовления не счесть! К примеру, приготовьте филе, фаршированное куриной печенкой с грибами и огурчиками.
Сырники с адыгейским сыром
Адыгейский сыр
Брынза
Кукурузная мука
Горячая вода
Растительное масло
Соль
Сахар
Такие сырники - традиционное блюдо грузинской кухни. Получаются они солеными, необычными по вкусу и часто подаются вместо хлеба или с острым соусом. А приготовить их совсем не сложно. Готовим!