Куриные голени с овощами в соевом соусе
Мясо всегда получается вкусным, если готовить его в каком-нибудь соусе. Как правило к мясу самое лучшее - это овощи. Поэтому будем готовить все вместе!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Болгарский перец 1 штук
- Чеснок 5-7 зубчиков
- Мед 2 ст. ложки
- Имбирь 1 ч. ложек
- Соевый соус 100 мл
- Куриные голени 8-10 штук
- Кетчуп 2 ст. ложки
- Лук репчатый 2 штуки
- Специи По вкусу
- Кунжут По вкусу
Калорийность
72 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Куриные голени обжарьте на сильном огне до румяной корочки.
Шаг 2
Добавьте нарезанный лук.
Шаг 3
Для соуса смешайте мед, соевый соус, кетчуп. Добавьте мелко натертый имбирь и измельченный чеснок.
Шаг 4
К курице добавьте нарезанный болгарский перец.
Шаг 5
Залейте все соусом и тушите под крышкой минут 15-20. Добавьте по вкусу соль и специи.
Шаг 6
Перед подачей посыпьте куриные голени кунжутом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Куриная голень в соевом соусе
Соус соевый
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Голени куриные
Соль
Готовить куриные голени очень легко и просто, наверное, поэтому блюда из них являются самыми популярными у нас. Подбираем для курицы хороший маринад, например, соевый соус, и вкусный ужин обеспечен.
Куриные ножки в соевом соусе
Соевый соус
Уксус
Чеснок
Куриные ножки
Черный молотый перец
Рецепт куриных ножек в соевом соусе относится к восточной кухне. Впрочем, блюдо предельно простое в приготовлении, ингредиентов сложных не понадобится. Готовьте на здоровье!
Куриные голени в соевом соусе в духовке
Соевый соус
Растительное масло
Мед
Горчица
Куриные голени
Соль
Специи
Куриное мясо становится очень вкусным с добавлением соевого соуса. Очень удачное сочетание. Для золотистого цвета добавим немного меда. Быстро, просто и вкусно!
Курица в воке с овощами
Куриное филе
Брокколи
Куриный бульон или вода
Растительное масло
Сахар
Зеленый лук
Томатная паста
Соевый соус
Крахмал
Горчица в зернах
Чеснок
Соль
Перец сладкий
Морковь
Лимон
Перец черный молотый
Вкусное и сочное блюдо с кисло-сладким вкусом. А в сочетании с вашим любимым гарниром - просто великолепный обед.
Куриные ножки с овощами
Сельдерей
Брокколи
Картошка
Уксус винный
Масло оливковое
Петрушка
Куриные ножки
Лук
Чеснок
Морковь
Специи
Простой и, я бы даже сказала, классический рецепт куриных ножек с овощами - для вас! Получается сытное и вкусное блюдо, которое не оставит вас равнодушными! Попробуйте, ведь оно еще и готовится легко.
Куриные голени с луком и морковью
Куриные голени
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Перец молотый
Специи
Куриные голени с луком и морковью - прекрасный вариант для семейного обеда или ужина. Это блюдо мне нравится тем, что кроме самих голеней, в нем есть подливка, которая улучшит вкус любого гарнира.
Курица с овощами по-японски
Куриное филе
Соевый соус
Болгарский перец
Баклажан
Кабачок
Морковь
Лук
Лапша японская
Если вы любите японскую кухню, то это потрясающее блюдо вам непременно понравится. Я разнообразила курицу с овощами лапшой: получилось очень вкусно и необычно.
Курица с овощами в соевом соусе
Картофель
Курица
Лук
Морковь
Чеснок
Соевый соус
Перец чили
Специи
Помидоры черри
Хочу рассказать, как приготовить курицу с овощами в соевом соусе. Блюдо простое в готовке, но на вкус - просто потрясающее! Оно отлично подходит к любому столу.
Куриные голени в кока-коле
Кока-кола
Соевый соус
Масло растительное
Куриные голени
Зелень
Куриные голени в кока-коле – это идеальная закуска к пиву, больше вам не придется покупать копченые крылышки и окорочка, голени в кока-коле получаются очень вкусными, сытными, ароматными и сочными.
Куриная голень с овощами
Картофель
Майонез
Морковь
Зелень свежая
Соль
Лук репчатый
Специи
Голень куриная
Если вы любите курицу и овощи и хотите приготовить их вместе, так сказать, одним махом, то я помогу вам в этом, ведь у меня есть отличный рецепт приготовления куриной голени с овощами.
Курица по-китайски с баклажанами
Соевый соус
Растительное масло
Соус "Унаги"
Сахар
Крахмал
Кунжут
Чеснок
Перец
Куриное филе
Баклажан
Корень имбиря
Соль
Если вам по душе простота и пикантность азиатской кухни, обязательно рекомендую попробовать приготовить курицу по-китайски с баклажанами. Ароматное, аппетитное и очень вкусное блюдо!