Курица с овощами в соевом соусе
Хочу рассказать, как приготовить курицу с овощами в соевом соусе. Блюдо простое в готовке, но на вкус - просто потрясающее! Оно отлично подходит к любому столу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 400 Грамм
- Картофель 600 Грамм
- Помидоры черри 10 Штук
- Перец чили 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лук 2 Штуки
-
Чеснок
1 Штука
одна небольшая головка - Специи По вкусу
- Соевый соус По вкусу
Количество порций
Калорийность
103 ккал
Калорийность
6 г
Белки
5 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
1. Курицу нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем в миску и заливаем соевым соусом. Добавим также измельченный чеснок и специи по вкусу. Маринуем хотя бы полчаса, а лучше - два-три часа.
Шаг 2
2. Затем курицу достаем и перекладываем в пакет для запекания. Все овощи нарезаем небольшими кусочками и перед тем, как поместить в пакет, щедро обмакиваем в оставшийся маринад. Завязываем края пакета, делаем пару отверстий сверху.
Шаг 3
3. В разогретой духовке запекаем около часа (до готовности картошки и курицы). Затем перекладываем на тарелку. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Курица с овощами в соевом соусе"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2,
всего
13
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Курица по-тайски с овощами
0 мин
Куриное филе в воке с овощами
0 мин
Курица с овощами по-китайски
0 мин
Курица острая с овощами
0 мин
Куриные голени с овощами в соевом соусе
0 мин
Курица в воке с овощами
0 мин
Курица с овощами по-корейски
0 мин
Курица с овощами по-японски
0 мин
Курица с овощами на сковороде
0 мин
Фунчоза с курицей и овощами
0 мин
Острая курица с овощами
0 мин
Курица с овощами в воке