Куриные голени в соевом соусе в духовке
Куриное мясо становится очень вкусным с добавлением соевого соуса. Очень удачное сочетание. Для золотистого цвета добавим немного меда. Быстро, просто и вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные голени 7 штук
- Соевый соус 100 мл
- Мед 1 ст. ложка
- Горчица 1 ч. ложка
- Растительное масло 2 ст. ложки + немного для смазывания формы
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Калорийность
311 ккал
Калорийность
3 г
Белки
25 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Перед началом приготовления подготовьте все необходимое.
Шаг 2
Для маринада налейте в чашу соевый соус и добавьте к нему мед и горчицу.
Шаг 3
По вкусу подсыпьте соль и специи. При добавлении соли учитывайте, что соевый соус уже соленый.
Шаг 4
Куриные голени тщательно обмажьте получившимся маринадом и оставьте постоять на 1 час.
Шаг 5
Форму подходящего размера смажьте растительным маслом и выложите голени. Сверху полейте остатками маринада. Поставьте в духовку при 180 градусах, примерно на 45-60 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Минут через 15 после начала запекания, прикройте верх листом фольги, чтобы голени не подгорали.
Шаг 6
Готовые голени извлеките из духовки, переложите на тарелку и подавайте к столу.
Шаг 7
Они очень вкусные в горячем виде.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Куриная голень в соевом соусе
Соус соевый
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Голени куриные
Соль
Готовить куриные голени очень легко и просто, наверное, поэтому блюда из них являются самыми популярными у нас. Подбираем для курицы хороший маринад, например, соевый соус, и вкусный ужин обеспечен.
Куриные голени в медово-соевом маринаде
Мед
Соевый соус
Чеснок
Куриная голень
Соль
Черный молотый перец
Приправа для курицы
До сих пор не пробовали сочетание сладкого дополнения с курицей? Исправьте эту ошибку вместе с данным рецептом. Он как нельзя лучше показывает, что это очень вкусно! Стоит готовить прямо сейчас!
Куриные ножки в соевом соусе
Соевый соус
Уксус
Чеснок
Куриные ножки
Черный молотый перец
Рецепт куриных ножек в соевом соусе относится к восточной кухне. Впрочем, блюдо предельно простое в приготовлении, ингредиентов сложных не понадобится. Готовьте на здоровье!
Куриные голени с овощами в соевом соусе
Соевый соус
Мед
Кетчуп
Чеснок
Имбирь
Болгарский перец
Куриные голени
Лук репчатый
Специи
Кунжут
Мясо всегда получается вкусным, если готовить его в каком-нибудь соусе. Как правило к мясу самое лучшее - это овощи. Поэтому будем готовить все вместе!
Ножки в духовке
Соус соевый
Майонез
Масло растительное
Карри
Паприка молотая
Куриные голени
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Зелень
Привет всем любителям вкусных и простых блюд :) Сегодня я расскажу, как приготовить ножки в духовке по оригинальному рецепту. Блюдо получится очень сочным, ароматным и невероятно вкусным! Приступаем!
Голень куриная в духовке
Сливки 23%
Майонез
Карри
Перец черный молотый
Молотая паприка
Чеснок сушеный
Перец кайенский
Лук сушеный
Куркума
Куриные ножки
Соль
Сахар
Мясные блюда чаще всего готовят на обед или ужин. Запеченные в духовке голени подойдут для того, чтобы накормить большую компанию людей. Благодаря соусу голени получаются очень сочными и нежными.
Голени в духовке
Сметана
Чеснок
Хмели-сунели
Картофель
Морковь
Куриные голени
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Соус чили
Что может быть вкуснее и привычнее запечённой курицы? Она хороша и для праздника, и для обычного ужина. Универсальное мясо дарит много вариаций для блюд в любой день.
"Праздничные" куриные ножки
Куриные ножки
Масло оливковое
Чеснок
Паприка
Травы итальянские
Мускатный орех
Соль
Перец черный
На праздник всегда хочется приготовить что-нибудь вкусное по новому рецепту, удивить гостей и получить свою порцию комплиментов. Обещаю, этот рецепт вас не подведёт! Приглашаю к столу!
Куриные ножки с апельсинами в духовке
Куриные ножки
Апельсин
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Соль
Паприка
Перец
Этот вариант приготовления курицы прекрасно подходит для праздничного стола и на каждый день. Сочность и яркий вкус апельсина просто идеально дополняет мясо птицы, придавая ему особую изюминку.
Куриные бедра в соево-горчичном маринаде
Соевый соус
Сметана
Горчица
Базилик
Бедра куриные
Перец
Если вы любите куриные блюда, то попробуйте приготовить в духовке куриные бедра, предварительно замариновав их в маринаде на основе соевого соуса и горчицы.
Куриные "Чупа-чупсы"
Кетчуп "Чили"
Майонез
Соевый соус
Масло растительное
Приправа для курицы
Голени куриные
Соль
Перец черный молотый
Интересный и красочный вариант приготовления сочных куриных голеней в духовке. Подавать такое блюдо можно с любым овощным гарниром: пюре, салатом, кашей, макаронами и т.д. Обязательно попробуйте!