Голени в духовке
Что может быть вкуснее и привычнее запечённой курицы? Она хороша и для праздника, и для обычного ужина. Универсальное мясо дарит много вариаций для блюд в любой день.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 5 штук
- Морковь 1 штука
- Чеснок 3 зубчика
- Сметана 200 грамм
- Куриные голени 5 штук
- Соль По вкусу
- Репчатый лук 1,5 штуки
- Черный молотый перец По вкусу
- Хмели-сунели 1 ч. ложка
- Соус чили По вкусу
Калорийность
126 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для начала сделайте маринад. Смешайте сметану с перцем, солью, соусом чили, хмели-сунели и измельчённым чесноком.
Шаг 2
Морковь, картофель и лук почистите и промойте.
Шаг 3
Все овощи нарежьте средними кусочками. Замаринуйте их в половине соуса на 20-30 минут.
Шаг 4
Голени промойте. Снимите с них кожу, если её не любите. Вотрите в курицу маринад. Оставьте его на 20-30 минут.
Шаг 5
В форму для запекания уложите овощи. Сверху распределите голени. Кости можете закрыть фольгой.
Шаг 6
Запекайте блюдо при 200 градусах в течение 45 минут. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Голени в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
2.9
8
Похожие рецепты
Куриная голень в духовке
Лимон
Горчица
Мед
Масло оливковое
Паприка молотая
Перец черный молотый
Голень куриная
Лавровый лист
Соль
Как по мне, так что в духовке не приготовить, получается невероятно вкусным, и даже обычная курица становится отличным угощением, так почему бы нам не сделать с ней замечательный ужин для всей семьи.
Куриные голени с картофелем и луком в духовке
Куриные голени
Сыр твердый
Майонез
Картофель
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вашему вниманию простое и очень вкусное блюдо из куриных голеней, картофеля, лука и майонеза. Вместо майонеза можно взять сметану или несладкий йогурт.
Куриные голени с картофелем
Картофель
Чеснок
Морковь
Майонез
Куриные голени
Соль
Лук репчатый
Перец
Приправа "Хмели-Сунели"
Куриные голени, запеченные с картофелем – это настоящее объедение! Ваши гости наверняка останутся довольными таким обедом и оценят блюдо по достоинству!
Медовые куриные ножки
Куриные ножки
Мед натуральный
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок (порошок)
Имбирь (порошок)
Перец черный молотый
Зелень (укроп или петрушка)
Запеченные в духовке медовые куриные ножки станут гвоздем семейного ужина! Красивая карамельная корочка и просто волшебный аромат! Смотрите рецепт, я все покажу!
Куриная голень в рукаве
Сметана
Паприка молотая
Чеснок сушеный
Голени куриные
Перец черный молотый
Соль
Зачем жарить или тушить голени, если есть духовка, в ней блюда всегда получаются вкуснее и ароматнее, а приготовление мяса в рукаве позволит вам не только сэкономить время, но и не пересушить курицу.
Куриные голени с грибами и картошкой в духовке
Картофель
Шампиньоны
Масло растительное
Масло сливочное
Куриные голени
Соль
Блюдо очень универсальное - гарнир и курица готовятся вместе. Все запекается в духовке, значит будет затрачено минимум усилий и грязной посуды. Рецепт пригодится начинающим и занятым хозяйкам.
Куриные ножки в медово-горчичном соусе
Куриные голени
Растительное масло
Мед
Горчица
Паприка
Чеснок гранулированный
Соль
Черный перец
Куриное мясо всегда пользуется популярностью за столом, особенно если это куриные ножки в медово-горчичном соусе. Запеченная курица в духовке с пикантным соусом - это наверняка правильный выбор.
Голень индейки в соевом соусе
Голень индейки
Соевый соус
Масло оливковое
Сок лимона
Чеснок
Горчица
Карри
Сахар
Паприка
Соль
Перец молотый
Мясо, расположенное на голени индейки, считается самым мягким и сочным. Запекаем индюшиную голень в духовке. Получается очень вкусное и полезное блюдо.
Куриные ножки запеченные с булгуром в духовке
Вода
Булгур
Масло растительное
Куриные ножки
Аджика
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Куриные ножки с булгуром в духовке — простое блюдо для семейного обеда или ужина, которое не отнимет у вас много времени. Блюдо получается сытное и совсем незатратное. Берите на вооружение рецепт!
Куриные ножки
Оливковое масло
Петрушка
Чесночный порошок
Куриные ножки
Соль и перец
Очень простой способ, как приготовить куриные ножки. Их я запекаю в заранее разогретом духовом шкафу. Вы можете приправить их солью, перцем или добавить больше разнообразных специй по вкусу.
Куриная голень в майонезе
Майонез
Масло растительное
Перец черный молотый
Голени куриные
Соль
Курица тем и хороша, что для ее приготовления нужно минимум времени и ингредиентов, и самый простой способ - это замариновать ее в майонезе, так что сегодня у нас в меню аппетитные и сочные голени.