Голени в духовке
Что может быть вкуснее и привычнее запечённой курицы? Она хороша и для праздника, и для обычного ужина. Универсальное мясо дарит много вариаций для блюд в любой день.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные голени 5 штук
- Картофель 5 штук
- Морковь 1 штука
- Репчатый лук 1,5 штуки
- Сметана 200 грамм
- Хмели-сунели 1 ч. ложка
- Чеснок 3 зубчика
- Соль По вкусу
- Соус чили По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
126 ккал
Калорийность
2 г
Белки
8 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для начала сделайте маринад. Смешайте сметану с перцем, солью, соусом чили, хмели-сунели и измельчённым чесноком.
Шаг 2
Морковь, картофель и лук почистите и промойте.
Шаг 3
Все овощи нарежьте средними кусочками. Замаринуйте их в половине соуса на 20-30 минут.
Шаг 4
Голени промойте. Снимите с них кожу, если её не любите. Вотрите в курицу маринад. Оставьте его на 20-30 минут.
Шаг 5
В форму для запекания уложите овощи. Сверху распределите голени. Кости можете закрыть фольгой.
Шаг 6
Запекайте блюдо при 200 градусах в течение 45 минут. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Голени в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
2.9
8
Похожие рецепты
Куриная голень в духовке
Лимон
Горчица
Мед
Масло оливковое
Паприка молотая
Перец черный молотый
Голень куриная
Лавровый лист
Соль
Как по мне, так что в духовке не приготовить, получается невероятно вкусным, и даже обычная курица становится отличным угощением, так почему бы нам не сделать с ней замечательный ужин для всей семьи.
Куриные голени с картофелем и луком в духовке
Куриные голени
Сыр твердый
Майонез
Картофель
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вашему вниманию простое и очень вкусное блюдо из куриных голеней, картофеля, лука и майонеза. Вместо майонеза можно взять сметану или несладкий йогурт.
Куриные голени с картофелем
Картофель
Чеснок
Куриные голени
Морковь
Лук репчатый
Майонез
Соль
Перец
Приправа "Хмели-Сунели"
Куриные голени, запеченные с картофелем – это настоящее объедение! Ваши гости наверняка останутся довольными таким обедом и оценят блюдо по достоинству!
Медовые куриные ножки
Куриные ножки
Мед натуральный
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок (порошок)
Имбирь (порошок)
Перец черный молотый
Зелень (укроп или петрушка)
Запеченные в духовке медовые куриные ножки станут гвоздем семейного ужина! Красивая карамельная корочка и просто волшебный аромат! Смотрите рецепт, я все покажу!
Куриная голень в рукаве
Сметана
Паприка молотая
Чеснок сушеный
Голени куриные
Перец черный молотый
Соль
Зачем жарить или тушить голени, если есть духовка, в ней блюда всегда получаются вкуснее и ароматнее, а приготовление мяса в рукаве позволит вам не только сэкономить время, но и не пересушить курицу.
Куриные голени с грибами и картошкой в духовке
Картофель
Шампиньоны
Масло растительное
Масло сливочное
Куриные голени
Соль
Блюдо очень универсальное - гарнир и курица готовятся вместе. Все запекается в духовке, значит будет затрачено минимум усилий и грязной посуды. Рецепт пригодится начинающим и занятым хозяйкам.
Куриные ножки в медово-горчичном соусе
Куриные голени
Растительное масло
Мед
Горчица
Паприка
Чеснок гранулированный
Соль
Черный перец
Куриное мясо всегда пользуется популярностью за столом, особенно если это куриные ножки в медово-горчичном соусе. Запеченная курица в духовке с пикантным соусом - это наверняка правильный выбор.
Голень индейки в соевом соусе
Голень индейки
Соевый соус
Сок лимона
Масло оливковое
Чеснок
Сахар
Горчица
Карри
Паприка
Соль
Перец молотый
Мясо, расположенное на голени индейки, считается самым мягким и сочным. Запекаем индюшиную голень в духовке. Получается очень вкусное и полезное блюдо.
Куриные ножки запеченные с булгуром в духовке
Вода
Булгур
Масло растительное
Куриные ножки
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Аджика
Куриные ножки с булгуром в духовке — простое блюдо для семейного обеда или ужина, которое не отнимет у вас много времени. Блюдо получается сытное и совсем незатратное. Берите на вооружение рецепт!
Куриные ножки
Томатный сок
Масло растительное
Приправа для курицы
Куриные ножки
Соль
Перец черный молотый
Сытный обед или ужин, который придется по вкусу всем, можно приготовить из куриных ножек (голеней). Потушите их в томатном или сливочном соусе с добавлением различных приправ, специй и пряностей!
Куриная голень в майонезе
Майонез
Масло растительное
Перец черный молотый
Голени куриные
Соль
Курица тем и хороша, что для ее приготовления нужно минимум времени и ингредиентов, и самый простой способ - это замариновать ее в майонезе, так что сегодня у нас в меню аппетитные и сочные голени.